የእግር እግር አጥንት መሰንጠቅ የተለመደ የጉዳት አይነት ነው. የስኳር በሽታ ተመራማሪዎችን የስኳር በሽታ እክል ላለባቸው አንድ አምስተኛ የሚሆኑት ከዚህ የምርመራ ውጤት ጋር ተያይዘዋል. እግርን ከግድግዳ ወይም ከግድግዳ ጋር በመመታቱ ባልተሸገመ ጫማ መንገድ ላይ በሚራመድ መንገድ ላይ በሚመላለስበት ጊዜ እንኳን ሳይቀር እንዲህ ዓይነት እረፍት ማግኘት ቀላል ነው.
የእግር መሰንጠቂያ አጥንትን መቁረጥ - ምልክቶች
እግር ብዙ አጥንቶች ያሉት ውስብስብ የሆነ መሣሪያ ሲሆን አምስቱ ደግሞ በፓልጌን እና በጨርቃሎች መካከል የሚገኙ ቱቦዎች የሞላክቶሶች አጥንት ናቸው. እነዚህ አጥንቶች በሚንቀሳቀሱበት, በእግር ሲዘዋወሩ, ሚዛንና ሚዛንን እንዲጠብቁ በማገዝ እግርን የሚያንቀሳቅስ መሳሪያ ነው. ከእነዚህ አጥንቶች ውስጥ ትንሽ ብጥፋትም ሆነ ስንጥቆል እንኳ እንኳ የመንቀሳቀስ ችሎታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል.
ከታች ያሉት ምልክቶች የሚታዩትን የእግር እግር አጥንት መሰብሰብ-
- ጉዳት ከደረሰበት በኋላ ቆንጆ;
- መጀመሪያ ላይ ጫማዎች ሊደረደሩ የሚችሉ, በጣም የሚጎዱ ስሜቶች, እግርን አጥብቀው መያዝ, ግን ከዚያ የበለጠ ግልጽ እየሆኑ ይሄዳሉ.
- እግርን ሲነካ እና ሲነካ የሚሰጠው ህመም ከፍተኛ ነው.
- በመንቀሳቀስ, በስሜት,
- የእግር መጨመርን;
- በመጥፋት ቦታ ላይ ሕብረ ሕዋሳትን ማቃጠል.
የእሳት እራት መቆራረጥ ምልክቶች በማንኛውም ሁኔታ ለታካሚዎች ግልፅ አይደሉም, እና እንደዚህ አይነት አሰቃቂነት በአብዛኛው የተሳሳተ እሾህ ወይም እሾህ ነው. ይህ በተለይ የጭንቀት ጎጂ አለመሆኑን, ከስሜታዊ ጠቀሜታ እና ከጭንቀት ጋር ተጣጥሞ በሚሄድባቸው ሁኔታዎች ላይ ተፈጻሚ ይሆናል. የጭንቀት መታየት የሚጀምረው በአትሌቶቹ ላይ አዘውትሮ ሸክም ስለሚሆን በአጥንት ውስጥ ትንሽ ብስክር ሲፈጠር ነው. የዚህን ስብስብ ክሊኒካዊ ሥዕላዊ መግለጫ ሲያሳየው ህመም የሚሰማው ህመሙ ከተጫነ በኋላ ነው.
የእግር እግርን ያለምንም ቀጥተኛ የሟች አጥንት መሰብሰብ
በእነዚህ ሁኔታዎች የአጥንት ስብራት በአጥንት ላይ አለመታየት በሚከሰትበት ጊዜ የተበላሸው አጥንት በሥነ-ልቦና ትክክል ነው. እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት እምብዛም አደገኛ, ለማከም እና ለማቀዝቀዝ ቀላል ነው. በተናጠል ከእንስቱ ከአምስተኛ ሜትርቴስስ አጥንት መቆራረጥ / መንቀሳቀስ አይፈልግም, የ Jones መስቀል ተብሎ ይጠራል. ምክንያቱም በዚህ የእግር ውስጥ ማይክሮ ክሪስተር ውስንነት የተገደበ ነው, ይህ ደግሞ በአመጋገብ ችግር የከፋ ነው, በዚህ ዓይነት ጉዳት ምክንያት የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ችግር የመያዝ አደጋም አለ. ስለሆነም ሐኪሙን ማመላከት መዘግየት በጣም የከፉ ውጤቶችን ሊያመጣ ይችላል.
የእግር ጉዞው የአጥንት አጥንት ከአካባቢው መወገድ
የአጥንት ቁርጥራጮችን መቆምና መቦረጥን ጨምሮ የሜታታር አጥንት ስብራት ለመለየት, በእግር ውስጣዊ እይታ ላይ በሚታየው ለውጥ ሊታይ ይችላል ግን ይህ ሁልጊዜ የሚታይ አይደለም. ጉዳት የደረሰበት ትክክለኛ ምስል ሊገኝ የሚችለው በ ኤክስሬይ ምርመራዎች በኩል ብቻ ነው. የሜታርሳውን አጥንት ከመሰፍለጥ መሰብሰብ በደም ማፍሰስ እና በቲሹዎች ውስጥ የመከላከል አደጋ አደገኛ ነው. ዶክተሩ ቀስ በቀስ ከሐኪሙ ጋር ካልተገናኘ, ቅልቅል በትክክል ላይሆን ይችላል እናም ውስብስብ ክዋኔ ያስፈልጋል.
የእግር እግር - መቆርቆር መለጠስን ማቆም
በአሰቃቂ ሁኔታዎች ምክንያት ይከሰታል ተብሎ የተጎደለው የሜታልታስ አጥንት ስብስቦች በአብዛኛው የሚወሰኑት የሕክምና እንክብካቤ ወቅታዊነትና ትክክለኛነት ነው. ጉዳቱ ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ እንደነዚህ ያሉ ተግባሮችን ማከናወን አስፈላጊ ነው.
- የእግርን በአንድ ቦታ ላይ ጎማውን በማደናቀፍ;
- በከባድ ጭንቀት - ያልተሰነዘረ ጥፍሮች ማስገባት;
- ቀዝቃዛ ጨርቅ (15 ደቂቃዎች ያህል);
- ከፍ ባለ ቦታ ላይ የእግር እግር ማረምን ያረጋግጡ.
የሕክምና ዘዴዎች የሚከሰቱት በተስቦው እና በቆዳው አካባቢ ላይ ነው. ባለ ሁለት ሽጉጥ ራጂን በመጠቀም ስብራት መኖሩን መለየት ይቻላል - የእግር, የእብሰሻ, የአንገት ወይም ራስ የሜትታራሲ አጥንት, የእርቀቱ መስመር ምንነት, እና የተቆራረጡ ፍንጣቶች መኖራቸውን ማረጋገጥ ይቻላል. ዋናዎቹ የሕክምና አማራጮች የሚከተሉት ናቸው:
- የእግር ማገጣጠሚያ በፕላስቲክ ማለብለሻ (ማቆም) - ያለፈርስ ቦታ ሲሰበር;
- የተዘበራረቀ ቅርፅ - የአጥንት ቁርጥራጮች ንፅፅሩ ከነጭራሹ በማነቅነቅ ቆዳውን ሳይቆርጥ;
- osteosynthesis - ኦክሲሲንቴሲስ - የአጥንት ቁርጥራጮችን (የአጥንት ቁርጥራጮችን), ልዩ ቀስቃሾች (ጥርስ, ሹል መርፌ, ዊልቶች) እና ቀጥታ ባክቴሪያዎች በአስቸኳይ ወደ ተሃድሶ እንዲመለሱ ማድረግ, በአስቸጋሪ ፍሳሽ እና በርካታ ጥፋቶች.
የጭነቱን እግር ለማስታገስ, እንቅስቃሴው ሙሉ ቁርኝት እስኪፈጠር ድረስ ክራንች መጠቀምን ይጠይቃል. በጌት እና በተቀመጠ ቦታ ላይ, እጆቹ ከፍ ማድረግ አለባቸው. ለበሽታው የተጋለጡ ችግሮችን በወቅቱ ለማወቅ እንዲቻል በሽተኛውን ማቅለሚያ በሚለቁበት ወቅት ሐኪሙ መከታተል አለበት. የአጥንት ማደባለቅ ለማሻሻል, ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ እንዲመረጡ ይበረታታሉ.
በእግር የእግር አጥንት መቁረጥ - ላስቲክ ሳፖኦሆክ
የእግር መሰንጠቂያውን የእግር አጥንት ስብራት ከተገኘ, በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ፕላስተር ይሠራል. ብዙውን ጊዜ የጂፕሰም (gypsum) የሚባሉት በሲንሽኛው የላይኛው ሶስተኛ እስከ ጣቶቹ ጫፍ ድረስ ባለው የጫነ ዓይነት ነው. እንዲህ ዓይነቱ ጥገና የአጥንት ቁሳቁሶች አለመኖር እና ትክክለኛ አካባቢያቸውን እንዳይነኩ ለማድረግ የተለያዩ የውጭ ሜካኒካዊ ተፅእኖዎችን ለመከላከል አስፈላጊ ነው. በእግር የእግር እግር አጥንት መሰበር ከ 1 እስከ 1.5 ወራትም ቢሆን የጂፕሰም ግድግዳ ሲያደርግ የቆየበት ጊዜ.
የሜትታራስ አጥንት እግር በእግር እግር
ያለምንም መንቀሳቀሻ ሁኔታ በሜዲካስ አጥንት ስብራት ምክንያት የድንገተኛ መቆለፊያን እንዲጠቀሙ ይፈቀዳል - orthosis. ይህ መሣሪያ ለማረጋጋት, ለመቆለፍ እና ለእግር ለማራባት የተሠራ ከፖሊሜራ ቁሶች የተሠራ ነው. ከጽንሰ-ሃሳባዊ እይታ, orthosis በጣም ተቀባይነት ያለው ነው, ግን ይበልጥ አስተማማኝ የጂፕሲም ነው. ከአንድ ዐጥንት ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥራጭ ይባላል.
የሜታልታስክ አጥንት ስብስብ ሐኪሞች ሕክምና
የእግር መቆረጥ ከተደረገ, በዶክተሩ የታዘዘለት መድኃኒት በዶክተሩ ምግብ መስመሮች ሊሟላ ይችላል. የፕላስቲክ ሽፋኖች በማይጠቀሙበት ወቅት አካባቢያዊ ሂደቶች አይከናወኑም. ነገር ግን የአጥንትን ህብረ ሕዋስ ዘይቤን ለማፋጠን, ጭንቅላትን መቀነስ እና እብጠትን ያስወግዱ ውስጣዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ያስፈልጋል. የምግብ አዘገጃጀት አንድ እነሆ.
ፈጣን ቧንቧ ማጣቀቂያነት
ግብዓቶች
- ከኮፍሬ መድኃኒት (መሬት) - 1 ሠንጠረዥ. ማንኪያ;
- ውሃ - 1 ብርጭቆ.
ዝግጅት እና አጠቃቀም
- ጥል የሚያፈላልቅ ውሃ.
- ለማቀዝቀዝ, ለማጥለጥ ያስችላል.
- ለአንድ ወር ሁለት የሻይ ማንኪያዎችን በቀን ሦስት ጊዜ ያንሱ.
የእግር እግዱን ሜትጥሱስን ስንጥቅ ምን ያክማል?
በአማካይ ከ 6 እስከ 8 ሳምንታት በእግር የእግር እግር አጥንት መሰንጠቅ ይከሰታል. የሜታልታስ አጥንት ፈውስ የሚሠራበት መንገድ, እያንዳንዱን ሰውነት የማዳቀል ችሎታ ላይ በሚወስኑ የተለያዩ ምክንያቶች ላይ የሚወሰን ነው:
- በሰውነቱ ውስጥ የሚገኘው የካልሲየም መጠን;
- ሕብረ ሕዋሳትን ከማቀላቀፍ የሚከላከሉ ሥር የሰደደ በሽታ ማዘውተሪያዎች መኖራቸው;
- የታመመ ሰው ዕድሜ;
- የሕክምና ትእዛዞችን ማክበር.
የእግር እግር አጥንት ከተሰነጠቁ በኋላ የመልሶ ማቋቋም
የአጥንት ሽፋን ከተጣራ በኋላ የአጥንት ክርምር በሬ ኤሬ ከተረጋገጠ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ጊዜው ይቀጥላል. ከፉት ከ 3 እስከ አምስት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ የሚቆይ የእግር አጥንት ከአጥንት በኋላ መመለስ. በዚህ ወቅት የሰው እግር እና የ እግሮቹን ጅማት, የሰውነት መገጣጠሚያዎችን መለዋወጥ, ለጭነት ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. መጀመሪያ ላይ መራመድ, ቀስ በቀስ በሙሉ እግርን መሬት ላይ በማስገባት ተረከዝ ላይ ብቻ መቀመጥ አስፈላጊ ነው. እግሩን በእራስ መሸፈኛ, በኦፕዮፔዲክ ጫማዎች በሶር ማእዘናት ወይም በመጠለያ ውስጥ በሚገጣጠስ ጥርስ ውስጥ እንዲታጠቁ ይበረታቱ.
የተሀድሶ እርምጃዎች ውስብስብ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የጂምናስቲክን ማሻሻል;
- ማሸት;
- የፊዚዮቴራፒ;
- ከፍተኛ ደረጃ ምግብ.
የሜካታር አጥንት ስብራት ከተቀነሰ በኋላ እግሩን እንዴት እንደሚያድግ?
የማገገሚያ ጊዜውን ለማፋጠን በተለይ የእግር እግር አጥንት ከተሰነ በኋላ የልዩ ልምምድ እንዲደረግ ይመከራል. እያንዳንዳቸው የሚከናወኑትን መሰረታዊ ሙከራዎችን 10-15 ጊዜ እንውሰድ.
- የእግር ጣቶች ቅልቀትና ማጠፍ.
- ወደ ግራ እና ቀኝ ያሳርፉ.
- እግሮቹን ከእራስዎ እና ከራስዎ ወደራስ ማንሳት.
- የሰውነት ክብደት ወደ እግር እና ወደ ኋላ መለወጥ (በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ይህ እንቅስቃሴ መቀመጥ አለበት - ከመቀመጫው ጀርባ, ከዚያም - በቆመበት ሁኔታ).
- በሰዓት መዞር እና በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ ያለማቋረጥ መዞር.
- በእግሮቹ ወደላይ እና ወደ ታች የሚሄደውን ወፍራም ሮለር መንቀሳቀስ.
- በቀላሉ በተቆራጩ ሁኔታ እግሮች በእግር መሃል.
የሜታልታስ አጥንት ስብራት በኋላ የእግር ማሳኮትን
በመታጥብነት አጥንት ላይ የተቆረጠውን የእስትን እራት በመቁጠር የእግር መጨመር የደም ዝውውርን እና የሊንፍ ፍሳሽን ለማነቃነቅ, የተበላሹ ሕብረ ሕዋሶች አመጋገብ ለማሻሻል ነው. በሕክምና ተቋማት ውስጥ ወደ አካላዊ ሂደቶች ለመሄድ የማይቻል ከሆነ, ረጋ ያለ ማታ ሊደረግ ይችላል, የክብ እንቅስቃሴዎችን, የዝግጁን እና የጡንቻዎችን አሻሚዎች ከጣቶች ጥርስ እና እጆች ጋር መጫን ይቻላል. የእግርንና የጣቶች ውስጣዊና ውስጣዊ ክፍልዎችን መንቀል ይኖርብዎታል.
የሜታልታስ አጥንት ስብራት ውጤቶች
በቂ ያልሆነ ሕክምና ወይም የመልሶ ማቋቋም ሂደትን ችላ የሚል ከሆነ የእግር እግር መከሰት እንደሚከተለው ይሆናል-
- በእግር ውስጥ ሥር የሰደደ ከባድ ሽፋን;
- arthrosis ;
- ጠፍጣፋ ጫማ ;
- የእግር መሰንጠቅ;
- የአጥንት ሽፋኖችን መፍጠር;
- የእግር መዘዋወር የተወሰነነት.