በእግር በታች ያሉት ያልተለመዱ ክስተቶች በብዙ ምክንያቶች ይከሰታሉ, አንዳንዶቹም ሊጎዱ አይችሉም (በዘር የሚተላለፍ, ከፍተኛ እድገት, የዕድሜ ለውጦች). የ varicose veins እድገትን እና የድንገተኛ ቁቃቂዎች በሚያስከትል አጣዳፊ ደረጃ ላይ የበሽታውን ሽግግር ይጠብቁ. ይህንን ለመከላከል ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው.
የተለያዩ የሽንት ዘይቶችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል?
ከላይ በተጠቀሰው ችግር ላይ ምንም ዓይነት የበሽታ ምልክት ካልታየ ወይም አንድ ነጠላ የስኳር "ኮከቦች" ካልታየ አንዳንድ ጊዜ በካንሰ ጡር ላይ ከባድነት ይታይባቸዋል, የፉልቦሎጂ ተመራማሪዎች ያልተቋረጠ ክስተቶችን ለመከላከል ጠቅላላ ደንቦችን ይከተላሉ. የድሮፕሽን እንክብሎችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል - በሽታው ከመከሰቱ በፊት መከላከል -
- የጉዞ ውስጠ-ገላዎችን, ሳውናዎች ለመገደብ ወይም ለመገደብ ብዙውን ጊዜ ሙቅ ቁሳቁሶችን ይሞላሉ.
- ለረጅም ጊዜ ለመቀመጥ ወይም ለመቆም, ለ 5-7 ደቂቃዎች እረፍት ይውሰዱ እና እግሮችዎን ያደጉ.
- ክብደቱን ይመልከቱ እና ተጨማሪ ይንቀሳቀሳሉ. የወንድ የዘር ፈሳሽ የአኗኗር ዘይቤ, ወፍራም የሆነው የቫይረስ ደም ልስጦችን የመፍጠር አደጋ አደገኛ ነው.
- አስፈላጊ ከሆነ, አስፈላጊ ከሆነ, ከሴሉሎስ ውስጥ ባለው ምናሌ ውስጥ በማካተት የአመጋገብ ችግሮችን ያስወግዱ.
- በየቀኑ እግርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያፈስቡ, ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ሊፈጽሙ ይችላሉ.
- የተቆረጡ ጫማዎች ዝቅተኛ ጫማ ያድርጉ. የሞዴል ጫማዎች ቢበዛ ለረጅም ሰዓታት ከ 3 እስከ 5 ሰዓት ይለቃል.
- ከተለመደው ሱስ ለመላቀቅ ከተለያየ ሱስ መላቀቅ በተለይ ማጨስን ማቆም አስፈላጊ ነው.
- የሆርዲናል ሚዛን አስተካክል.
- ጥብቅ, ጠባብ ልብሶችን እና መለዋወጫዎችን አያድርጉ.
- አንድ ምሽት ላይ እራስ ላይ የሚደረገውን ራስን ማሸት ይቆጣጠሩ.
የደም ስጋት ምልክቶች ቀደም ብሎ በመኖራቸው ጊዜ በእምባቻ ላይ የቫይረስ ደም ተከላዎች ቀጥታ መከላከያ ያስፈልጋል.
- ፎሊቦቶኒክስ እና ፎለቢክሶች
- ለደም መፋሰሻ ደም መፋሰስ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ የአካባቢያዊ መድሐኒቶች መተግበር;
- የግፊት ማራገቢያ መጠቀም;
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
- ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን መጠቀም.
በደረት ላይ የቫይሰልስ ልምምድ መከላከያ መድሃኒቶች - መድሃኒቶች
ይህ በሽታ የተከሰተው በሊምፍ እና በቫይረሱ ውስጥ ደም በመፍሰሱ ምክንያት ነው, በዚህም ምክንያት ግድግዳዎቻቸው የተለጠፉበት እና የመለጠጥ አቅማቸው ውስን ስለሆነ, ትልቁን አሲድ ሊፈጠር ይችላል. የተለያዩ የ varicose veins የመከላከል መድሃኒቶች መደበኛ የህይወት ፍሰትን ፈሳሽ እንዲድኑ, ሪትዮሎጂ ባህሪያትን እንዲያሻሽሉ እና እብጠት እንዲቀንሱ ይረዳሉ. Phlebotonics እና phleboprotectors ሰፋፊ መድሃኒቶችን ጨምሮ ብዙ መድሃኒቶችን ያጠቃልላል. በተለይም ታዋቂዎቹ ዴትታርክስ እና ቬራሩስ ናቸው, ነገር ግን በቀላሉ በተለያየ መንገድ የ varices ፍራፈሻዎችን ለመከላከል በተመሳሳይ መንገድ ይተካሉ:
- ፍሎቤዲያ ;
- አንቲስታክስ;
- Venoruton;
- Normoven እና ሌሎች.
የቫሌስ / የቫይስስ / የቫይረስ ደም መከላከያ ክፍልን ለመከላከል ቼክኬርክስ
የቀረበው መድኃኒት ፋቫንዶይድ ክፍልፋዮች ሲሆን 90% ደግሞ ዲያስሜይ ናቸው. የሕክምና መድሃኒቱ እነዚህን በሽታዎች ለመርገጥ, ለመቅረፍ እና ለመከላከል የታዘዘ ነው.
- ማስወገዶች;
- ህመም
- የጃዝራነም እና የቁርጭምጭሚቶች ክብደት;
- እብጠት;
- የከብት እርባታ, የአፈር መሸርሸር, የቆዳ ሕመም.
ከእርዳታ ጋር የተለያዩ የድሮፕሽን እንክብሎችን መከላከል ፍራንቼስኪስ የኃይሎሎጂ ባለሙያ ማበረታቻ መስጠትን ያከናውናል. ዶክተሩ የተፈለገው መድሃኒት, የመግቢያ ድግግሞሽ እና የሕክምና ጊዜ ቆይታውን ይመርጣል, ከ 2 እስከ 12 ወራት ሊፈጅ ይችላል, ይህ በበሽታኦሎጂያዊ ምልክቶች እና አሁን ባለው ህክምና ውጤታማነት ላይ ይወሰናል. በዚህ ፍሌብቶማቲክ እግሮች ላይ የቫሊስ ስሮች ደም መከላከያ በቂ መከላከያ (ኮምፕላዝንስ) በተከታታይ መከላከያ ዘዴዎች የአጭር ጊዜ እረፍት ማድረጋቸውን ያሳያል. Det Detraleralexክን መጠቀም ዋነኛው ችግር ከፍተኛ ወጪ ስለሚጠይቅ ብዙ ታካሚዎች ዝቅተኛ ዋጋ ያላቸው መድሃኒቶችን ይፈልጋሉ.
ቬራስ ለ varicose ቀዶዎች ለመከላከል
የተለወጠው መድሐኒት ንጥረ ነገር ዳዮሚንሰ እና ሄስፔሪዲን ናቸው, ቀጥተኛ የቼክአፕስክ መስመር ነው. Phlebotonics ተመሳሳይ የጠባዮች እና የመድሃኒት መለኪያዎች አሉት, ስለዚህም ከዚህ በታች ባለው የታችኛው ክፍል ክፍሎች ውስጥ እምብዛም ያልተለቀቁ ሂደቶችን ለመከላከል ቤራሩስን እንዴት እንደሚጠጡ መመሪያ ይሰጥዎታል. በትክክለኛው የፈውሮ ህክምናዊ ስርዓት ውስጥ የበሽታውን ምልክቶች መታደግ, የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ማጠናከር, የፀጉር ቁስለትን መቀነስ እና የሽንኩላትን እጥረት ማስታገስ ያስችላል.
የ varicose ደም መላሽዎችን ለመከላከል የሚያስችል ክሬም
የአካባቢያዊ ዝግጅቶች የበሽታውን ምልክቶች ለመቀነስ ተጨማሪ ዘዴ ሆነው ያገለግላሉ, የተወሰዱትን የጡንቻዎች ተግባር ያሻሽላሉ ግን የአጭር ጊዜ ውጤት ያስገኛሉ. ከዚህ በታች በተዘረዘሩት የኬሚኖች እና የቅመማ ቅመም መርገጫዎች ላይ የ varicose veins መከላከያ ይካሄዳል.
- Troxevasin;
- ኢሱሳን;
- ሊጦን;
- ቬኒታ
- Aescin;
- ኢኢተነት;
- Asklezan እና ሌሎች.
የተዘረዘሩት መድሃኒቶች የሚረዱት ከጉንፍጥ እና ከአንጀት ህመም (syndrome), ከዝቅተኛ እግር በታች የመደነስ ስሜት እና ድካም ናቸው. በውጫዊ መድሃኒቶች ምክንያት እግሮቻቸው ላይ የቫይረስ ደም ልምዶችን መከላከል በደም ቧንቧ ግድግዳዎች ሁኔታ ላይ ችግር አይፈጥርም. ከቆዳው ሥር በጣም ጥልቅ ስለሚሆኑ, ፍራፍሬ ወይም ክሬም ወደዚያ ውስጥ አይገቡም, ስለሆነም በሽቦሎጂ ባለሙያው ያዘጋጀውን ውስብስብ ህክምና መከተል በጣም አስፈላጊ ነው.
የ varicose ደም መከላከያዎችን ለመከላከል የሚዘጋጀውን እጀታ
ማመላከሪያ ቀሚሶች ለስላሳ ቲሹዎች ጫና ያስከትላል, ይህም የሽንት እጥረት እንዲከሰት ስለሚያደርግ, በውስጣቸው ያለው የደም መፍሰስ ፍጥነት ይጨምራሉ እናም የመጠባበቂያነት አይነሱም. የድሮፕሽን እንክብሎችን ለመከላከል እግሮችን, ፔንስቲሽስ ወይም ስቶን በደንብ በልዩ ባለሙያ ተመራጭ ሊመረጥ ይገባል. ለቁስሉ የሚጋለጠው ኃይል ተወስዶ በደም ስሞቹ ምልክቶች እና ሁኔታ መሠረት በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን የተሰላ ይሆናል.
የ varicose ደም መከላከልን ለመከላከል የሚረዳቸው ጭንቅላቶች ከክፍለ-ጊዜው በጥንቃቄ መምረጥ ካልተፈለጉ የደም ግፊቱ በእግር ላይ የደም ናሙና እና ትልልቅ እጃዎችን ሊፈጥር ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ላይ እንዲህ ዓይነቱ ቀጭን የተንቆጠቆጡ የእርጅና መጎሳቆልን, ውርጭ ማነቆዎችን እና ቁስለቶችን ማራዘምን ያጠቃልላል.
Varicose veins እንዲከላከሉ የሚያደርጉ ልምዶች
በሽታው መጀመሪያ ላይ በቀላሉ ለማጣራት እና በአትክልት መመዘኛ ቀላል የጂምናስቲክ ክሊኒኮች የበሽታውን ግድግዳዎች መጠን ለመጨመር ይረዳል. የ varicose ደም መከላከያ ሠራተኞችን በመከላከል በማንኛውም ጊዜ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል, በየቀኑ በ 4 ወይም በ 5 ጊዜ ከስራ ልምምድ ማድረግ ይመከራል.
- በተቀመጠበት ቦታ እግሮቹን ያዙ. በሶኪ ኮርስ ላይ ለመነሳት በሁሉም እግሮች ላይ መውደቅ. ተረከዙ ላይ ተጣለት, ወደ መጀመሪያው ቦታ ተመለስ. ክርክሩን ከ 10-15 ጊዜ መድገም.
- አንድ እግሮች ወደፊት በመጎተት, ሁለተኛውን ጎን ይጎትቱ. እጆቹን በሁለቱም እጆች ለመጨመር ይሞክሩ, ሶኬቱን ወደርስዎ ይሳቡት. እግሮችዎን ይቀይሩ.
- ለ 5-10 ደቂቃዎች የእግር ማራዘሚያ ስፋት ባለው የስፖርት ኳስ ለግድግግድ. ይህ "ማሸት" በየዕለቱ መደረግ ያለበት በየደረቱ ላይ የቫሊስ እንክብሎችን ለመከላከል ነው.
- መዋጥ, አንድ ቀጥተኛ እግርን ከፍ ያድርጉ. እጁን ይዝ በማድረግ ጉጉ ላይ አውጣ.
- 5-7 ደቂቃ ያህል "ብስክሌት" ያድርጉ. በሚሠራበት ጊዜ ጉልቱን ሙሉ በሙሉ ለማቆም ይመከራል.
በሐኪሞች ላይ የ varicose ቀዶ ጥገናዎችን መከላከል
በመድሐኒት ተክሎች እና በባህር ጨው በመጨመር በሆስፒታሎች የእርጥበት ምሽት በመርዳት በደም ውስጥ የደም ቧንቧዎች እምቅ ፈሳሽ መከላከል ይቻላል. በቤት ውስጥ ቫኪየስ ተለዋጭ መከላከያ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ቅመሞች መጠቀምን ያጠቃልላል.
- የሜዳ ተክል;
- ካሊንዳላ
- የቅዱስ ጆን ዎርት;
- የፈረስ ቼንጥል ;
- ኮነነር ቅጠል;
- የጥምቀት ሥር;
- የወፍ ዝርያዎች ፍሬዎች;
- yarrow
- እናት-እና-የእንጀራ እናት.
ከ varicose ደም መላሽ መድኃኒቶች የመድሃኒት ማዘዣ
ግብዓቶች
- 50 ሴ.ሜ - 50 ግራም;
- ቮዶካ - 450-500 ሚሜ.
ዝግጅት እና መጠቀም
የቧንቧ ውሃን በቧንቧ ማጠብ ጥሩ ነው. የአትክልት መቀመጫውን በአንድ ማሰሪያ ውስጥ መትከል, በቮዲካ ማላበስ እና በናይለን መሰካት. እቃውን ሙቅ በሆነ መጠጥ ውስጥ ለ 14 ቀናት ያስቀምጡት. መፍትሄው ዝግጁ ከሆነ, የጭንቀቱ ጊዜ, ንጹህ ጠርሙዝ ውስጥ ይግቡ. በየ 4 ሰዓቶች 40 ምግቦችን (ምንም አይነት ምግብ) ቢጠጡ, መድሃኒቱን በሳቅ ውኃ ቀድመው ይሞሱ.
ከ varicose veins የመጡ ቅባት
ግብዓቶች
- የተቀማጭ ሾርባ እና ጭማቂ - 20 ግ.
- ቅቤ (ከ 72%) - 60 ግ.
ዝግጅት እና መጠቀም
በተለወጠው, ነገር ግን ፈሳሽ, የተሞሉ ቅባቶች የጡንቻ መቀጥቀጥ መጨመር እና የተደባለቀውን ንጥረ-ነገሮች ቅልቅል. የተዘጋጀውን ቅባት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጡ, በተለይ መካከለኛ መደርደሪያ ላይ. ማቀነባበሪያውን ዝግጅቱ በጣም በጥብቅ መዘጋት አስፈላጊ ነው. በእያንዳንዱ ምሽት በእግሩ እግር መደረግ አለበት. የታሸጉ ቦታዎችን በብራዚል ወረቀቱ ላይ ይሸፍኑ, ሙቅ በሆነ ማቅለጫ ወለላ ይሸፍኑ. ጠዋት ላይ ቆዳው በደንብ ታጥቧል, አሰራሩ ለ 10 ቀናት ነው.