የመውለድ ፍራቻ አይሰማዎ - የመጨረሻ ፈተናዎችን ማለፍ አለመጨነቅ ነው. በመጀመሪያውና በሁለተኛ ደረጃዎች ውስጥ, ልምምዶች ተፈጥሯዊ ናቸው. እርጉዝ ሴትን መፍራት ከሕፃኑ ጋር ከመገናኘት ጋር ያድጋል. ለመጀመሪያ ጊዜ የሚወልዱትን ብቻ ሳይሆን ብዙ ልጆችም ያጠቃልላል.
ልጅ መውለድን መፍራት ነው?
የእርጉዝ ሴቶች መፍራት የተለያዩ ናቸው. በተደጋጋሚ ጊዜ ልጅ መውለድ (phobia) በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ምክንያት ይነሳል.
- ህመም በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ፍርሃቶች አንዱ ነው. በጣም በእውነት ሊቋቋሙት የማይችሉት ነገር ግን አስፈላጊ ከሆነ ሐኪሞች በማደንዘዣ መርፌ መስጠት ይችላሉ.
- ያልተጠበቀ "ያልተጠበቁ". የወደፊቷ እናት ለትንሹም ሰው ተጠያቂ ናት. በዚህ ምክንያት አንዲት ሴት በፍርሀት ሊሰቃየት ትችላለች, እና በድንገት አንድ ነገር ይሳካል (በመጨረሻው ግዜ እግሮቹን በማዞር ወይንም በእርግማቱ ውስጥ ይጣበጣል). ልምድ ያካበት ዶክተር ያልተጠበቁ "አስገራሚ ነገሮችን" ለመቋቋም ይረዳል.
- መወለድ ባልተጠበቀ ሰዓት መጀመሩን ስጋት. ለእንዲህ ዓይነቱ ፎቢያ እድገት አስተዋጽኦ ያደረገው ሲኒማ ነው. በፊልም ውስጥ, ሁሉም ነገር እንደሚከተለው ይገለጻል: ውጊያው በደረጃ መሬት እና አንዲት ሴት ከወለደች ከግማሽ ሰዓት በኋላ ነው. ፈጣን መሸጫዎች አሉ, ነገር ግን ይህ እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የህፃኑ መጫወት ረጅም ሂደት ነው. የጉልበት ሥራ ከመጀመሩ በፊት ከተደረገው የመጀመሪያ ትግል የተወሰኑ ሰዓቶች ይለፋሉ.
- አንድ ሴት ስኬታማ እንደማይሆን ልትፈራ ትችላለች. ይሁን እንጂ ለእርጉዝና ለሕትመት የተዘጋጀ የማኑዋሎች ዝግጅት ስለሚያዘጋጅ ልጅ መውለድን መፍራት ምክንያታዊነት የጎደለው ነው. እና በመጨረሻም አንድ ልምድ ያለው አዋላጅ ሴት ያገኛታል.
ልጅ መውለድን መፍራት እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
አንድ ሴት ስለ መጪው ክስተት ትንሽ እየጨመረ ይሄዳል, ትንሽ ጭንቀትና ስሜታዊነት ይኖራታል. የሚከተሉት ምክሮች ልጅ መውለድን እንዴት መፍራት እንዳለባቸው ይረዳሉ.
- ፍርሀትን A ይሸፍፉ ወይም A ይደለም በማለት ማስመሰል የለብዎትም. ይህን የጭቆና ስሜት ለማሸነፍ "ፊት ለፊት" ማየት አለበት. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ስጋቷን ከዶክተር, ከባሏ ወይም ከሴት ጓደኛዋ ጋር ማውራት ትችላለች.
- ሁሉንም ዓይነት የልብ-ታሪኮችን ፍራንክ ከሚፈሩባቸው የመረጃ እና የመገናኛ ፍሰት እራሳችንን መጠበቅ አለብን. የእርግዝና መበጥበጥ ለቀላል የጉልበት ሥራ እንደምትሠራ ግልፅ መሆን አለበት.
- ዘና ለማለት እና ከአሉታዊ ጽሁፎች እራቅን ለመደበቅ መማር አስፈላጊ ነው. ይህ እንቅስቃሴዎችን በትርፍ ጊዜ ማሳለፍ እና በጨዋታ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ ይረዳል.
ሁለተኛ ልደት ይፈራል
በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ እንዲህ ዓይነቱ ፍርሃት ሊባባስ ይችላል-
- የመጀመሪያ ልደት አስቸጋሪ ነበር;
- ትንሽ ወይንም በተቃራኒው በልጆች መካከል በጣም ብዙ ልዩነት አለ.
- ከመወለዱ በፊት በሕክምና ባለሙያው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት.
የሁለተኛ ጊዜ ልደትን መፍራትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል, የሚከተሉት ምክሮች ይረዳሉ:
- ነፍሰ ጡር በህይወት ውስጥ, ምንም ነገር የሚደጋገም አይመስለኝም. የሁለተኛውን ልጅ ፍራቻ ትክክል አይደለም, ምክንያቱም እንደ መጀመሪያው አይነት ሊሆን ስለሚችል ነው.
- ህመሙ ዘለአለማዊ አይደለም, ይሻማል እናም ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይረሳል. ነገር ግን ከጥቂት ቆይታ በኋላ ትንሽ የሚከላከልለትን ትንሽ ሰው በዓለም ውስጥ ይታያል. ለእነዚህ ስብሰባዎች ሲባል ትንሽ ለጊዜው መታለፍም ይችላሉ.
- ሁሉም የሕክምና ባለሙያዎች በወሊድ ወቅት ከሴቶች ጋር አግባብ አይደሉም. በጣም ብዙ ጥሩ ዶክተሮች አሉ, ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የፀነሱ ሴቶች ተግባር የማሰብ ችሎታ ያለው ዶክተር ለማግኘት ነው.
ከመሰጠቱ በፊት ሞትን መፍራት
ለመድሃኒት መዳበር ምክንያት የሚሆነው ለሙከራ ማጣት ሴቶች ሞት ምክንያት የሆኑ ችግሮች ናቸው. በስራ የጉልበት ሥራ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳርፉ በርካታ ምክንያቶች አሉ. እነኚህን ያካትታሉ:
- በጣም ብዙ ፍሬ ነው;
- polyhydramnios ;
- በርካታ እርግዝናዎች;
- የጨርቆሮው እብጠት .
ነፍሰጡርዋን የምታነጋግራት ሐኪም ባለሙያ-ነሐሴ አንድ ወይም ከዚያ በላይ መሆኗን በመደበኛነት ምርመራ ያደርጋል. እንዲህ ዓይነቱ ቁጥጥር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ የሚሄድ ሁኔታ ለመለየት እና አደገኛ ውጤቶችን ለመከላከል ያስችለናል. እርጉዝ ሴቶች ከወሊድ በኋላ በሚወልዱበት ጊዜ የሚከሰቱ ፍራቻዎች አይኖሩም, ሴቶች ከሳይኮሎጂስቱ እርዳታ ሊያገኙ ይችላሉ. ብቃት ያለው ስልጠና ከልክ በላይ መጨነቅ ለማስወገድ ይረዳል.
ልጅ ከመውለዷ በፊት ልጅ ላይ መፍራት
ብዙውን ጊዜ, የወደፊት እናቷ ልምምድ አንድ ነገር በቃጠሎ ሊደርስ ይችላል ከሚል ፍርሃት ይመሰርታሉ. አንዲት ሴት ልጅዋን ስለምትወድ እና ስለ ደህንነቷ ስለሚጨነቅ ልጅን ልጅ ወልደ-ልጅን ልጅ መውለድ ተገቢ ነው. ይሁን እንጂ ከልክ ያለፈ ጭንቀት ለእናቶች ወይንም ለስላሳ ጥሩ ነገርን አያመጣም. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ልጅ መውለድን በመፍራት እንዳትሸነፍ, እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል, ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ሴቶችን ለመርዳት ልዩ ሥልጠና ለሚያካሂዱ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይነገራቸዋል. በተጨማሪም የወደፊቱ እናቶች ከአንዲት የማህፀን ሐኪም ጋር ልምዳቸውን ይለዋወጣሉ, እና ተጨማሪ ጥናቶችን ይሾማል.
ያለጊዜው መወለድ ይፈራል
ከ 22 ኛው እስከ 37 ኛው ሳምንት ባለው ጊዜ ውስጥ የተወለደው ልጅ የወለዳ እንደሆነ ይቆጠራል. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቶቹ ሕፃናት የተሻሉ ናቸው. የልደት ጊዜ ሕፃናት ልዩ የሕክምና እንክብካቤ ያገኛሉ, እና ለወደፊቱ ሁኔታዎቻቸው በተከታታይ ቁጥጥር ይደረግባቸዋል. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከወሊድ በኋላ ከወለዱ በኋላ ዳግመኛ መፍራት ቢፈራራት ስለ ጉዳዩ ለሐኪሙ በትክክል መንገር አለባት. በተጨማሪም, አንዲት ሴት በመርፌ መወጠር መጀመሪያ ላይ የሕክምና ዕርዳታ ማመልከት ትችላለች. በአንዳንድ ሁኔታዎች አስቀድሞ የተወለዱ ህፃናት በሀኪም ሊከለከሉ ይችላሉ. እዚህ ወሳኙ ነገር የደረጃው ጊዜ ነው.
ልጅ መውለድን እንዴት ማመቻቸት?
ስጋትን እና ህመምን ይቀንሱ የሚከተሉት ጠቃሚ ምክሮችን ያግዛሉ:
- ነፍሰ ጡር ሴት ልደት በሚጀምርበት ጊዜ በአልጋው ላይ (በአጠቃላይ በስተቀኝ ወይም በግራ በኩል) ምቹ ቦታ መቀመጥ አለበት. በሕክምና ባልደረቦች ቁጥጥር ስር አንዲት ሴት በክፍሉ ውስጥ መራመድ እና ቀስ ብሎ መንቀሳቀስ ትችላለች.
- ትክክለኛ ትንፋሽ ልጅ መውለድን እንዴት ማገዝ ይቻላል. ውጊያው መጀመሪያ ላይ አንዲት ሴት በጥልቅ ትንፋሽ እና በሟሟ መፈታት ትፈታለች.
- ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችን ለመቀነስ የሆድንና የጀርባውን ጀርባ ማስታገስ ይረዳል.
በተጨማሪም አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ልጅዋን እንድትወልድ የሚቀበለውን ዶክተር የሰጠችውን ምክር መስማት በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ ወጣት ልጅ ሲወለድ ከሐኪሙ ጋር ለመከራከር, ከእሱ ጋር ለመከራከር ወይም ጉዳዩን ለማረጋገጥ. አንድ ሴት ዶክተርን ማመን በጣም አስፈላጊ ነው. እሱ ልምድ ያለው ባለሙያ ስለሆነ ልጅ መውለድን እና እንዴት ፍሰቱን መቆጣጠር እንደሚቻል ያውቃል.