በጥንቶቹ ስላቫዎች ዘንድ የተለመዱ ብዙ ምርቶች ጠፍተዋል, እነሱም የድንጋይ ክምርን ያካተተ ኢትዮጽያ የኦርኪድከንት አሻራዎች እጅግ በጣም ብዙ እና በሳይንስ ምሁራን የተረጋገጠላቸው. ከዚህ ሥር ስር ብዙዎቹን ምግቦች ማብሰል ይቻላል.
የኢየሩሳሌም አርኬክ ምንድን ነው?
ይህ ተክል ተክል በ 18 ኛው ክ / ዘመን ከሰሜን አሜሪካ ያስገባ ነበር. የሚበሉት በበጋ ሲሆን ይበላል. ሰዎቹ ሁለት ስሞችን ይጠቀማሉ: መሬት ይለብሱ እና ኢየሩሳሌም አርኬክ. የእጽዋቱ ምድራዊ ክፍል ከ2-4 ሜትር ርዝመት ያለው ሲሆን በውጫዊ ሁኔታ ደግሞ ከሱፍ አበባ ጋር ሊጣስ ይችላል. ኢየሩሳሌም አርኬክከክ በአለባበስ እንደ ዝንጅን ይመስላል ነገር ግን ጣፋጭነት - ለስላሳ ድንች ነው.
ኢየሩሳሌም አርኬኒክ - ኬሚካል ጥንቅር
አጣቢያው በመሬቱ ላይ ከሚሸጠው ድንች ጋር ተመሳሳይ ነው. በፕሮቲን ውስጥ 3% ፕሮቲን, ፍሩዘር, አሲድና ፖሉሲካካርዴ ኢንኑሊን ይዟል. የማዕድን ስብጥርን በተመለከተ ካልሲየም, ፖታሲየም, ማግኒዝየም, ሶዲየም, ክሮምሚድና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. በተናጠል ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት እና ፋይበር መኖሩን ያመለክታል. ኢራሜን ኦቾሎኬን ቫይታሚኖችን ይዟል - ቪራሚን ቢ , ቫይታሚን ሲ እና ኤ ይዟል. ካሎሪ ግን አነስተኛ ሲሆን ለ 100 ግራም 61 ኪ.ሰን ብቻ ነው.
ለኢየሩሳሌም አርኬሰክ ጥቅም ምንድነው?
በእንቁርቱ ውስጥ እንጨቱ በሁሉም ዘንድ መገኘት አለበት, ጥንዶችን ያቀርባል. ኢየሩሳሌምን አርቲስት ጠቃሚ እንደሆነ ለመገንዘብ የሚከተሉትን ዋና ዋና ባህሪያትን አስቡ-
- ኢንተኑሊን በመኖሩ ምክንያት በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ የሚውለው አትክልት የደም ግፊት እና የደም ስኳር መጠን መደበኛ እንዲሆን አድርጎታል.
- በፕሮቲዮቲክ ኢንሱሊ ውስጥ ተካትቶ ሲታከበው የሰውነት መከላከያ ተግባርን ለማጠናከር ይረዳል.
- ከፍተኛ መጠን ያለው ፖታስየም መኖሩን በመጠኑም ቢሆን በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ የሚውለው ኢየሩሣሌሽን የአርኪስክሌት መርከቦች የልብ ሥራን እና የነባሮቹንም ሁኔታ ይጎዳል.
- ሥር የሰብል ምርቶች በሸፍጥ ጭራ ላይ የበለፀጉ በመሆኑ ለፍላጎቱ አሠራር የመንጻት እና የመፈወስ ሥርዓት እንዲዳብር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሰዎች ማንም አያስገርምም.
- የምርት ውጤቱን ፀረ-ዚ ንጥረ-ምግድ ባህሪያት መጥቀስ ተገቢ ነው, ስለዚህ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ጉዳት ከሚያስከትለው ተፅዕኖ የሚከላከል ሰው ነው ተብሎ ይታሰባል.
- በደንብ በደንብ ጥናት የተደረገባቸው ጠቃሚ ጠቀሜታዎች የኢየሩሳሌም አርቢ ስብስብ ስብስብ ከመሆናቸውም በላይ ፕሮቲዮሎጂስ (ፕሮቲዮቲክ) አለ. በዚህ ምክንያት ከሥሮቻቸው ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ከፍ ያደርገዋል.
- መርዛማውን ጉበት ለማጽዳት ይረዳል, ይህም በአፈፃፀሙ መሻሻል ውስጥ ይመራል.
- የአበባው መደበኛ ጥቅም ላይ ሲውል በደም ውስጥ የሚከሰተውን የደም ማነስ ያገግማል.
የስኳር በሽተኞች ኢስሊካይ አርቲኮክ
በሥሮው ሥር ውስጥ ኢንሱሊን ሲሆን ይህም በአካላችን ላይ የስሜትን የመጀመሪያ እና የሁለተኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ያመጣል. በአመላቢዎች ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ማረጋጋት ይችላል. የምድራችን ክሪስት ኢትዮጽክ አሴቲከስ (የሳይንስ ሊቃውንት) በሳይንቲስቶች ተረጋግጧል, እንደ የሎተሪ ታካሚዎች አመጋገብ መግባትን, ልክ እንደ መደበኛ አጠቃቀም, የሰውነት ኢንሱሊን በቀላሉ እንዲድን እና የፓንገንስ ችሎታ ይህን ሆርሞን ለማቀናጀት ያስችለዋል. ሐኪሞች በተጠቆመው የስኳር በሽታ ውስጥ ኢትዮጲያ
በፔንታ-ገር ይዛለች
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የጣር ብግነት መከሰቱ በሜዳቦሎጂያዊ ችግሮች እና የደም ዝውውር ችግሮች ምክንያት ነው. በኢትዮጽያ አቲክቼክ አማካኝነት የሚደረግ ሕክምና እነዚህን ምክንያቶች ማስወገድ ይችላል, እንደ ስር የሰብ ፍሬ መበከስ (normal metabolism) ደረጃውን ከፍ እንደሚያደርግ, እብጠትን እንደሚያስወግድ, የደም ግፊትን መቆጣጠር እና የደም ስኳር መቀነስ. የታወቀውን ጥቅም ለማግኘት በየቀኑ 100-150 ግራም አትክልቶችን መመገብ አለብዎት, ትኩስ እንጂ በጥሩ ብቻ ሳይሆን, በበሰሉም ሆነ እንዲያውም በደረቁ. በቆሻሻው ስር በመብላት አስፈላጊ ነው.
Topinambure የጅብቶች ህክምና
ተክሎች ብዙ ጠቃሚ ጠቀሜታ ያላቸው ናቸው, ስለዚህ በሽታው በመውጋት ምክንያት የጋራ ችግሮችን ሲያስፈልግ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. የአካላዊ ተሃድሶ ለኢየሩሳሌም መጠቀማቸው በአጠቃላይ የጨው ዓይነቶች በጅጣቶቹ ውስጥ እንዳይከማቹ ይከላከላል. ተክሎች ለሩማቶይድ አርትራይተስ, osteochondrosis እና ሌሎች ችግሮች ያገለግላሉ. ውጤታማ እና ተመጣጣኝ የሆነ ህክምና በሆስፒታል ውስጥ ህመምን የሚቀንስ የባህር ህክምና መታጠቢያ ነው.
- 1 ኪሎ ግራም ኢትዮ Jerusalemያዊ አረንጓዴ አረንጓዴ እና አረንጓዴ ቀዝቃዛ ውሃ ማፍሰስ.
- ሁሉንም ነገር በእሳትና በሙቅ ላይ አድርጉት. ለግማሽ ሰዓት ያህል በትንሽ ሙቀት ይሙሉት.
- ከዚህ በኋላ ኩባያውን አጣጥፈው ሙቅ ውሃ በሚታጠፍበት ገላ ይበሉ. የፈሳቱ የሙቀት መጠን ከ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ መሆን የለበትም.
- የአሰራር ሂደቱ የቆይታ ጊዜ 15 ደቂቃ ሲሆን ከዚያም ገላዎን መታጠብ. በ 20 ክፍለ ጊዜያት ውስጥ ካለፉ የአራክሙኒዝም (ኢራን) የአርኬቲክ አስተሳሰብ ከዚህ በኋላ ለአንድ ወር ዕረፍት ይውሰዱ እና ህክምናውን ይድገሙት.
ከትክክለኛው ዶሮ እርሳሶች ጋር
በነሐሴ ወር ውስጥ ተክሉን ማብቀል ይጀምራል እና የሚያማምሩ የቢጫ ቀለሞች ይታያሉ. የችግር ውጤትን የሚያመጡ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና የደም ስርጭትን (መርዛማ ህዋስ) ያበረታታሉ, ይህም የሆድፉን በሽታ መፍትሔ ያመጣል. የኢራስታዊው ህክምና መድሃኒት ለዉጪ ማከሚያነት ጥቅም ላይ የዋለዉ ወራዉዶዉ በሚታወቀው ህክምና መድሃኒት.
ግብዓቶች
- አበቦች ኢትዮጽክ ኦቾሎኒ - 2 tbsp. ስስሊቶች;
- የኬሚስት ጣይ - 2 tbsp. ስስሊቶች;
- ውሃን - 200 ሚሊ ሊትር.
ዝግጅት :
- ቅጠሎች ይከረጡና በፈላ ውሃ ውስጥ ያፈስሱ. አስጊ ከሆነ ለ 30 ደቂቃዎች በክዳን ክዳን ይሸፍኑ.
- ይህ ጊዜ ካለፈ አጣቃፊ እና ለመታጠብ ይጠቅማልን. በየቀኑ ሂደቱን ያከናውኑ.
ስካሮሲስን ለማከም ኢየሩሳሌምን አርኬኮክቷል
ጠቃሚ ባህሪያት እንደ ውበት ብቻ አይደሉም. በሕክምና ዶክተሩ ውስጥ ሌሎች የቡናው ክፍሎች ለምሳሌ የዛፎች እና ቅጠሎች ይጠቀማሉ. የፀረ-ሽብር ጠባሳዎች (ጀርሞሪስ) በሸክላ መታመም ምክንያት በጣም ጠቃሚ ነው. የተክሉን እንጨቶች እና ቅጠሎች በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና አጥሚቱን ያበስሉ. ጉዳት በተደረገባቸው አካባቢዎች ላይ ይተክሉት.
ኢየሩሳሌም ለሆድ አርኬቶች
በትእይንት አትክልት ውስጥ አዘውትሮ ጥቅም ላይ ሲውል, የምግብ መፍጫ ስርአቱ ተግባር በእጅጉ ሊሻሻል ይችላል. እባካችሁ በጥሬው ውስጥ የአትክልት ዓይነት ካለ, የጋዝ ማመንጨት መጨመር ይቻላል. ኢየሩሳሌምን አርኬቲክን እያቃለሉ መሆኗን ማወቅ, የሚከተሉትን ጠቃሚ ባህርያትን መወሰን አለብዎት:
- ኢንሱሊን በማህጸን ውስጥ በሚዋሃዱበት ጊዜ ከተበከለ ኮምጣጣ ውስጥ አንጀትን ለማጽዳት ያበረታታል. በተጨማሪም የጨጓራ ዱቄት እንቅስቃሴን የሚያንቀሳቅሰውን እንቅስቃሴ ያነሳሳል.
- የቱልቲክ ተጽእኖዎች የዓሳውን መጨመር ያስፋፋሉ, ስለዚህ ኢትዮጽክ አቲኬከስ በጉበት እና በሆድ መተንፈሻ ችግር ውስጥ ጠቃሚ ነው.
- በተለመደው የጀርባ አጥንት ህዋስ (microcrystalline) ውስጥ በጣም ጥሩ ሁኔታዎችን ይፈጥራል.
የክብደት መቀነስ ለኢየሩሳሌም
የተመጣጣኝ ሥር የሰብል አትክልቶች በአመጋገብ ውስጥ ክብደት ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ይፈቀዳሉ. እነዚህ ጥቅሞች የሚከሰቱት ሰውነትን ለማንፀባረቅ, የመወላወል ትራኪንግ ተግባራትን ለማረጋጋት, የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ, የፀሐይ ሙቀት ለማግኘትና የመተጣጠልን ሂደት ለማሻሻል ነው. የኢየሩሳሌም አርኪኦክተ ተክሎች ለምሳላዊ ሰላጣና ለሁለተኛ ኮርሶች በተዘጋጀ ምግብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ. ከምግብ መመገብ, ጣፋጭ, ቅባት እና ሌሎች ጎጂ ምግቦች ሳይቀር የአመጋገብ ምግቦችን ያስተውሉ. በ Jerusalem አርኬቴክ ውስጥ የሚራመዱ ምግቦችን መጠቀም አይመከርም.