በእርግዝና ወቅት የማስተርቤሽን ጥቅም
እርካታ ከትዳር ጓደኛ ጋር ቅርርብ መፍጠር የማይቻልበት ጊዜ ሲኖር እርካታ ለማግኘት በጣም ጥሩ መንገድ ነው. አንዲት ሴት በመደበኛዋ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ግን ደካማነት ከሌለው, እራስን መግራት ይችላሉ. ይህም ወጣት ልጅ በዚህ ወሳኝ የህይወት ዘመን ውስጥ ለእርሷ አስፈላጊ የሆኑትን ውጥረቶች ለማስወገድ እና አዎንታዊ ስሜቶችን እንዲያገኝ ያስችለዋል.
በተጨማሪ, በበርካታ ሁኔታዎች, እርጉዝ ሴቶች እራስን በማሻሸት ብቻ ሳይሆን የእነርሱን ፍላጎቶች ማሟላት የተሻለ ነው. ብዙውን ጊዜ የወደፊቱ እናቶች ሐኪም እንደነዚህ ዓይነቶቹ በሽታዎች ፈውስ ያመጣል, በዚህ ወቅት ለመፈወስ ቀላል አይደለም. የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ነገር ግን ባልና ሚስቱ የቅርብ ወዳጆችን መተው የለባቸውም. ጤንነትዎን የማይጎዳ ስለሆነ በቆሻሻ ማራመድ እና በጋራ መግባባት ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ.
አንዳንዶች 9 ወር እርግዝናን መፈጸም መቻሉን ያስባሉ. ከሁሉም በላይ የህፃኑ ጭንቅላት በማኅጸን ጫፍ ላይ መጫን ሲጀምር የወደፊቱ እናት የሆድ ዕቃን በማስታገስ ችግር ሊያስከትል ይችላል. ይህ ሁሉ ውስብስብ እና አልፎ አልፎም ህመም የሚያስከትል ስሜትን ያመጣል. በዚህ ሁኔታ የውጤቱ ውጤት ውጫዊውን የወሲብ አካል ማነቃቃት ነው.
እየጨመረ የሚሄድ ጤንነት ደስታውን የሚያስተጓጉል ከሆነ, እራስን መሞላት ለወሲብ ግንኙነት ጥሩ አማራጭ ይሆናል.
በእርግዝና ጊዜ ራስን በራስ ማርካት
የወደፊት እናቶች የራሳቸውን ደህንነት መጠበቅ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ማስታወስ አለባቸው. ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የማርገዝ ልማድ መኖሩን አስመልክቶ ጥያቄውን በመወያየት ወሲባዊ ግንኙነትን ብቻ ሳይሆን እራስን ለማስደሰት መፈለግ የተሻለ ነው.
ዶክተሩ ይህን ገደብ ማድረግ ስለሚያስፈልገው ነገር ከገለጸ መስማት ተገቢ ነው. ስለዚህ, ለጥያቄው መልስ, በቅድመ እርግዝናው እርግዝናው ላይ እርግዝናን መፈጸም መቻል, አሉታዊ ነው, ሴትየዋ የቋሚነት አደጋ ቢፈጠር. በአጠቃላይ, በወሩ አጋማሽ በየወሩ እንደሚታሰብባቸው ጊዜያት ፍቅር አፍቃሪዎችን መተው ይሻላል.
ብዙ ሴቶች ሁልጊዜም በእርግዝና ወቅት ማስትር መውሰድ ይችላሉ. የወደፊቱን እናቶች ከጨመረ በኋላ ማህፀኑ እንደ ድንጋይ ከተቀጠረ እራሱን እርካታ ማጣት ይሻላል. ጠንካራ የደም ቧንቧ መወጋጨር ጊዜ መወፈርን ሊያስከትል ይችላል.
አጠቃላይ ምክሮች
ራሳቸውን በራሳቸው ለማስደሰት የወሰዱ የወደፊት እናቶች አንዳንድ ነጥቦችን ማወቅ የሚያስፈልግ ነው:
- የአዋቂዎች መጫወቻዎችን መተው ይሻላል, ምክንያቱም የእነሱ አጠቃቀም ብዙውን ጊዜ ጠንካራ የጨዋታ አወጣጥ (ኮሜት)
እና ይህ በሃይለኛ-አንፃይነት የተሞላ ነው. - በተገቢው መንገድ እራስዎን ይንሸራተቱ, በአጠገብዎ ጀርባ ላይ ይተኛል.
- ጠንካራ የጨዋታውን አለመስጠት እንዳይባባስ ቂንጢስን አካባቢን በእጅጉ ማበረታታት አይጠበቅብዎትም.
- የግዴታ ሁኔታ የጤና ንጽህናን መጠበቅ ነው.
- በጾታዎ የጨመረው (የጨጓራ) ግዜ በከፍተኛ ሁኔታ መተንፈስ ያስፈልጋል, ምክንያቱም ይህ ድምጽዎን ለማስታገስ ይረዳል .
ስለዚህ የወደፊቱ እናት እራሷን ለራሷ እርካታ ስትወስጂ ከሆነ, እኩይ ምግባራት ካልነበሩ ማስተርቤሽን ጥሩ ያደርገዋል.