በቆሸሸ (ምርኩት) ወይም በሜካኒካዊ (ስፒንክ) የሚለቀቀው ዘይት በአዝሚ ምግቦች መዝገብ እና በሰውነት ውስጥ በሚገባ የተያዘ ነው. ምግብ በሚሠራበት ጊዜ ምርቱን በጥሩ ሁኔታ ይጠቀሙበት, ነገር ግን የኮሲሞሜትር ያልተመረቀ የሶይጂን ዘይትን ይጠቀማል - ቡናማ ወይም አረንጓዴ ቀለም እና የተወሰነ ሽታ አለው.
የአኩሪ አተር ጥቅሙ እንዴት ጠቃሚ ነው?
የአኩሪ አተር ጥቅሞች ጠቃሚ ናቸው. ምርቱ 100% ቅባት ነው, ብረት, ዚንክ, ሉኬቲን, ቫይታሚኖች ኤ (አልፋ-ቶኮፌር), B4 (ኮሎይን) እና ኬ (ፍሎሎኩከኖኖ) ይይዛሉ.
የአኩባቲው ቅልቅል ቅባት ሰደደ አሲዶች አሉት:
- ሌኖለክ
- ኦሊያዊ;
- stearic;
- Arachin;
- ሊሎንያን
- አጫጭር
- ምስጢራዊ.
እነዚህ ንጥረ ነገሮች የጉበት, የልብ, የደም ሥሮች, የጨጓራ ቁስለት, የጨጓራ ቁስለት እና የደም ህመሞች በሽታን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ናቸው. የአኩሪ አተር ዘረ-ተባይ (ኮሌስትሮል) ከ "መጥፎ" ኮሌስትሮል ጋር በመታገል እና መርዛማዎቹ እንዳይጨፈጭ በመከላከል ላይ በጣም ጠቃሚ ነው. ምርቱ ለወንዶች ዘርነት አስተዋጽኦ ያደርጋል, አንጎሉን ያበረታታል, ሜታብሊክ ሂደቶችን እና የሰውነት መከላከያዎችን ያሻሽላል.
አኩሪ አተርን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
ሐኪሞች በአኩሪ አተር የሚመረቱ ዘይቶች በቀን ውስጥ ከ 1 እስከ 2 ኩንታል ምግብን ይይዛሉ. ምርቱ ደስ የሚል ጣዕም አለው, ስለዚህ ቾካሪዎች ወደ ሰላጣ, ጤዛ, ቀዝቃዛ ምግቦች ያክሉት. በደንብ ከተዘጋጀው ምርቱ ለሽምችቱ ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን ስጋውን ለሾሜል ዘይት እንደ ነጭ ዘይት እንደማያጣ ነው.
ምርቱ የተከለከለ ነው:
- እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች;
- ለአኩሪ አተር ፕሮቲን የማይታዩ ሰዎች;
- ሰዎች ማይግሬን ያዙ ነበር .
ለቆዳ አኩሪ አተር
በቪታሚን ኤ ከፍተኛ ይዘት ምክንያት አኩሪ አተር በቆዳ ላይ መመንጠር, ለጉዳትና ለስላሳ ያደርገዋል. በምርቱ ውስጥ የሚገኘው ሌክቲን የአዳዲስ ሕዋሳት መገንባትንና የአንዳንድ በሽታዎች መከልከልን ያበረታታል. ቆዳው በክረምትና በበጋ ወራት በጣም አስፈላጊ ነው, ቆዳው በከፍተኛ የአየር ሁኔታ ላይ ሲጋለጥ ነው - ዘይት እርጥበት እንደያዘ, የአየር ንብረትን እና ፍሳሽን ይከላከላል.
በአጠቃላይ አኩሪ አተር ለምር እና ደረቅ ቆዳ ተስማሚ ነው, ነገር ግን ቅባቱ ቆዳ ምርቱን ሊጎዳ ይችላል.
በቤት ውስጥ ውስጠኛ ኮምጣጣዎች ነጭ ዘይት
ይህ ምርት ቆዳውን ለመመገብ እና ለማፅዳት ለማንኛውም ጭምብል መጨመር ይጠቅማል, እንዲሁም የፋብሪካው ክሬም, ቆዳ እና ሎሽን. የምርት መጠን በዓይናቸው ይወሰዳል. ለምሳሌ, የአካውንት ንጣፍን ማስወገድ, ከጫጩት ጋር ጥጥ እስከ 200 ኩንታል የተጋገረ የአኩሪ አተር ዘይት ማከል ይችላሉ.
ለስላሳ አኩሪ አተር ውስጥ ለስላሳ መልክ ጥቅም ላይ ማዋል ጥቁር ነጠብጣሎች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል, ነገር ግን በእጆቹ እና በሰውነት ቆዳ ላይ ምርቱ ሊሟጠጥ አይችልም.
ለጎለመሱ ቆዳ እራስ
ለስላሳ እብጠት እና ቆዳውን ወደ ፊት ድምጹን መመለስ ከማንጎው ይከላከላል, የተሠራው ከ:
- በአንድ የደንብ ልብስ የተቀቀለ ድንች;
- የተጠበሰ አፕል;
- 1 ኩንታል የአኩሪ አተር ዘይት.
ለ 20 ደቂቃዎች ለ 20 ደቂቃዎች የቆሸሸ, ቆዳ በተሞላ ጥቁር ውሃ ውስጥ በተገቢው ቆዳ ላይ እስከሚወስደው ድረስ የተደባለቀ ነገር ይመረታል.
ለፀጉራማ ዘይት
ለስላሳ እና ለፀጉር መበጥበጥ የተጋለጡ ደረቅ ባለቤቶች ሁሉ ተመሳሳይ የአኩሪ አተር ዘይቶችን በመጠቀም መቆለፊያው ወደ ጥንካሬ ይመልሱታል. ይህ ምርት የወይራ ዘይትን በተሳካ ሁኔታ ይለውጥ ወይም የተጨመረ ይሆናል. በተለይ ለስራው መመለስ ጠቃሚ ነው
ይወስዳል:
- የአኩሪ አተር (በፀጉሩ ርዝማኔ አይነት ከ 3 እስከ 6 ጫማዎች);
- የዶሮ ጎል (1 እሽታ);
- የሎሚ ጭማቂ (1 ስፖንጅ);
- ቪታሚን ኤ (ግማሽ ስኳር).
በእንፋሎት የሚሞቁ ንጥረ ነገሮች በፀጉር አመጣጥ ላይ ተጣብቀዋል. ጭንቅላቱ ከፕላስቲክ (የፕላስቲክ ናሙና) የተሸፈነ ነው, እና ከዚያም - ማሞቂያ (ኮፍያ ወይም ፎጣ). ከ 1 - 2 ሰዓታት በኋላ, ዘይቱን በሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠብ.