ወጣት ልጅ ከወለዱ በኋላ ጡንቻ ደካማ ለሆኑ ወጣት ሴቶች ትልቅ ችግር ነው. ይህ ክስተት ደስ የማይል እና አንዳንድ ጊዜ የሚያስጨንቁ ስሜቶች ይታያል. በተጨማሪም, በሆድ ውስጥ ያለው መጨናነቅ ሰውነትን ወደመጠን ያጋልጣል.
ካንሰር በኋላ የሆድ ድርቀት የሆድ ድርቀት ማለት በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጥ ነው, በአነስተኛ በደምህ ውስጥ በሚከሰት ግፊት ምክንያት, የሆድ ሕንፃ መጎዳቱ, በእርግዝና ወቅት የአንጀት ሁኔታ መለወጥ, ከቆዳው, ከተወለዱ በኋላ በሚኖሩ ፈራሚዎች እና በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ይገፋል.
ከሳይዘር ክፍል በኋላ የሆድ ድርቀት አይነት
የተከሰተውን ተከሳሽ ሁኔታ በመደገፍ የመጸዳትን መጣስ ከሁለት ዓይነት ሊሆን ይችላል.
- አቶኒክ - የጀርባ አጥንትን ጡንቻዎች መቀነስ ሲሆን በዚህም ምክንያት ፒስቲየሲስ ደካማ እና ውጤታማ የማይሆንበት ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ የሆድ ድርቀት የመከንከን ክፍል ከተከፈለ በኋላ ብቻ ይከተላል. አንዳንድ ጊዜ የሚከሰተው ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ምክንያት ነው.
- ስፓሻል - የሆድ ውስጥ ድምጽ ሲጨምር ሰውነቱም የተጨመቀ ሲሆን ውስጣዊ ስሜቱ ፍሬያማ ይሆናል. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነት ጥሰቶች ከሴቷ የሥነ ልቦና ሁኔታ ጋር የተቆራኙ ናቸው.
ምን ማድረግ አለብኝ?
በተገቢው የተመረጠው አመጋገብ እጅግ በጣም አስፈላጊ ሲሆን ይህም በተመሳሳይ ጊዜ የጡት ማጥባት ግምት ውስጥ ያስገባል. የሆድ ድርቀት, ጥቁር ዳቦ, ሙስሊ, የጣፋ ብሬ, ካሮት, ባቄላ, ስፒናች, ዱባ, ጎመን, የኦሮጣ ወተት, የፍራፍሬ ኮኮፖ, አፕል, ቼሪዎች መመገብ ጠቃሚ ነው.
የሆድ ድርቀት ካለብዎ ጥቁር ሻይ, የሴሚሊን ገንፎ, ነጭ ዳቦ, ሸክላ, ዎልኒስ, ደረቅ ብራዚሬስ ማጎሳቆጥ አይችሉም. ከአመጋገብ በተጨማሪ ለየት ያለ ጅምናስቲክን መቋቋም ይረዳል.
ለታራሚዎችና ለረጅም ጊዜ መድሃኒቶች, በተደጋጋሚ እና ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል ወደ ሱሰኝነት ይመራቸዋል. ተፅዕኖ ቀስ በቀስ እየተዳከመ እና የሆድ ድርቀት ችግር ይበልጥ ተባባሽ ነው. ፎርች እና ፎልላክስ ለልብ ወተት የሚከፈላቸው መድሃኒቶች ይፈቀዳሉ.