ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነት ሰው አልነበሩም. መጀመሪያ ላይ ይጠጣ ነበር. እና በመርህ ደረጃ, እሱ ይወዳል: ደስተኛ, ብልህ, በእጆቻቸው ውስጥ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለበት ያውቃል. በበዓላ በዓላት ላይ እንደዚህ እንደሚያዩት ልታስቡ ትችላላችሁ, የኩባንያው ነፍስ እንኳን, ምንም እንኳን ጠንቃቃ ባይሆንም. ይሁን እንጂ ከሠርጉ በኋላ አልኮል አልካደም. ገና እስኪገባ ድረስ እስኪያልቅ ድረስ በጣም ደስተኛ ነበር - በጣም ብዙን አልወደድሽም. እና ከዚህም በበለጠ - እሱ ለመምረጥ ዝግጁ መሆንዎን ይደነግጋል-እኔ ወይም አልኮል ...
ሁኔታው እንዴት ይቀጥላል?
ባልሽን የምትወጂ ከሆነ, እርሱን ለመርዳት እየሞከርሽ ነው. ችግሩን ለመቋቋም ቃል የገቡ ዶክተሮች የአልኮል ጠቀሜታ እና የቢዝነስ ካርዶች ናቸው. ይሁን እንጂ ባልየው ንጣፉን ችላ ማለት እና ችግሩን ለመቀበል አሻፈረኝ ማለት አልፈልግም. እሱ የተበሳጨ ሲሆን ጥብቅ በሆነ መጠጥ ይጠጣሃል. ከአልኮል ባልህ እንዴት መፋታት እንደምትችል ማወቅ ትጀምራለህ, ምክንያቱም ከእርሱ ጋር መኖር ምክንያት ሊቋቋሙት የማይችሉት. ባልሽ ቅናት, ምናልባትም ሊያሳድድሽ ይችላል. በዚህ ደረጃ ላይ ብትቀጥል, ከሁሉም በላይ ቀጣዩ ይመጣል: እሱ በጠዋት ይቅር ማለት እና እንዳይጠሉ ቃል ይገባል. ምናልባት ምስሉ በጣም ያጨበጭ ይመስላል. እጅግ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነው.
እርግጥ ነው, የአልኮል ባልደረባውን ለመልቀቅ ቀላሉ መንገድ, ነገር ግን በሌላ መንገድ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንመልከት. የአልኮል ባልደረባውን እንዴት መርዳት እንዳለብን - የዛሬው የንግግሩ ጭብጥ.
ሃላፊነት እውቅና መስጠት
የእርስዎ ባለቤት ለምን እንደሚጠጣ ያስብ. አዎን, ጂኖች ሊሠሩ ይችላሉ, ወይም ጓደኞች ናቸው ... ብዙ ጊዜ የውጭውን ዓለምን ምክንያቶች እንሻለን, ነገር ግን በዚህ አምድ ውስጥ የተለየ ዘዴ መምረጥ እንመክራለን. ምክንያቱን ... በእራሳችሁ ውስጥ ፈልጉ. እርግጥ ነው, ባለቤትሽ እንዲጠጣ አልፈለጋችሁም. ምናልባትም ምናልባትም በዓለም ውስጥ ጥሩ ሚስት ለመሆን ሞከረች. ደግሞም, ጥፋተኛ አይደለህም. ይሁን እንጂ ይህ ማለት የአልኮል ሱሰኛ ሊሆኑ አይችሉም ማለት አይደለም.
አንድ ሰው ችግሩን ለመቀበል እና ኃላፊነቱን ለመቀበል ፈቃደኛ ካልሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት እና የአልኮል ባልትን እንዴት መያዝ እንዳለበት አያስቡ. ጦርነቱ ኃይሉን ለማጣት እና በአዲስ የአልኮል መጠጥ ውስጥ እራሳችሁን እንዲያስታውሱ ያስገድዳችኋል. ለራስዎ ሃላፊነት ይውሰዱ: ለባል ብቻ ሳይሆን ለአልኮል ሱስ እንጂ ለኑሮው በህይወትዎ.
ሃላፊነት ከጥፋተኝነት ጋር እኩል አይደለም
ኃላፊነትን መቀበል ሲባል ለተፈጠረው ነገር ራሳችሁን ተጠያቂ ማድረጋችሁ አይደለም. ባልየው በአልኮል በጣም በተደጋጋሚ ጊዜያት - ይህች ሴት እራሷን እንደማይወደች የሚያሳይ ማስረጃ ነው. በአለም አቀፋዊ መልኩ ስለ ቃል አይወድም, አይቀበለውም. ተመጣጣኝ ጥፋትን ያስከትላል.
ባሏን በተለያዩ ዓይነቶች ተመልከቷት
ቤተሰብ ለመመሥረት ቁርጥ ውሳኔ ካደረግህ ግን ከባልየው የአልኮል ሱሰኛ ጋር እንዴት እንደምትኖር ብታውቅ ሕመሙን በተለየ መንገድ ለማሰብ ሞክር. ነፍሱ ታሟል እናም የአልኮል መጠጥ ይረዳዋል. ሁሉም መድሃኒቶች ጥሩ አይደሉም. ይሁን እንጂ, ሌላ ቃል ይያዙ: - የታመመ ነፍስን እንጂ የአልኮል ሱሰኝነትን አያደርጉም. አልኮል መጠጣት ውጤት ብቻ ነው. በሚጠጣበት ጊዜ ባለቤትህ ምን እንደሚፈልግ አስብ.
ምናልባት በዚህ ጊዜ እርሱ የኩባንያው ነፍስ ይሆናል ማለት ነው? በቂ ትኩረት አልያዘም? ድፍረት ከሰከረ በኋላ ፍቅር አለው? የአልኮል መጠጥ ሳይጠጣው የሚፈልገውን የስሜት ሁኔታ ለእሱ መስጠት ይችሉ እንደሆነ ያስቡ. አስፈላጊ ከሆነ እንደነዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ልዩ ትኩረት የሚያሻው የቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ይሳተፉ.
አንድ ባል የአልኮል ሱሰኛ እንዴት ይፈውሳል? ፍቅር ለመስጠት. ይቅር የማይባሉት እና ሁሉም የሚቀበሉት, ነገር ግን ራስን መውደድ ነው. እራስዎን የሚወዱ እና እራሳቸውን ከተቀበሉ, ይህ ሰው በህይወታችሁ ውስጥ አይደለም. ስለዚህ, ቅድመ-ቅጥያ "የአልኮል" ወይም "የባል አልኮል" በጠቅላላው ይጠፋል.
የባሏን የአልኮል መጠጥ ማስወገድ የሚቻለው እንዴት ነው?
ርኅራኄ አንዲት ሴት ያለች ፍቅር ከተወራች ከረጅም ዘመናት ጀምሮ አንድ ወንድ ታጋሽ እንድትሆን ያደረገበት ነው. ምናልባት ይህ ሰው ይህን ጉዳይ የሚገፋፋው ሁኔታው እንደገና እንደማይከሰት ነው. ሆኖም ግን, ቀደም ሲል የተደረጉ ውይይቶች (ዋናውን ምክንያት ለማወቅ በመሞከር) ወደ ምንም ነገር ካልቀየሩ, እና እርስዎ ራስዎን ለመሰረዝ ዝግጁ ነዎት, ከዚያም ጠንካራ ውሳኔ ያስፈልጋል. በትክክል ይተዉ:
- የሌላ ጭውውት ንግግር ልባችሁ እንዲዳቀል ሊያደርግ ስለሚችል ነገሮችዎን መሰብሰብና ከቤት መሄድ የተሻለ ነው. እዚ እሱ ካለ እሱ በአዕምሮዎቹ ላይ አያሰቃዩ. እያንዳንዱ ሰው የራሱ ሕይወት አለው.
- ስለተሳካለት ስህተቶች እና ወደ ልቦቹ ለመመለስ እንዲመለሱ ለጓደኞችዎ አስቀድመው ለማስጠንቀቅ ይሞክሩ. ከባለቤትዎ ጋር መጥፎ ሐሳቦችን ያስቀምጡ.
- ለህግ ጠበቆች ፍቺን ይስጡ. ከባለቤትዎ ጋር ለመቀራረብ ይሞክሩ.
- ስለ ደህንነትዎ ይጨነቁቁሉ: ወደ ጓደኞችዎ ይሂዱ, ብቻዎን አይሆኑ. በተለይ ባሌን በመሰጣት ሁኔታ ጥቃት ቢፈጽም;
- ጭንቅላትን በሌሎች ሀሳቦች ይውሰዱ. ለውጭ ቋንቋ ስልጠና, ጭፈራ ወይም ዮጋ ማመልከት. የኋላ ኋላ ዘና ለማለትና ሁኔታውን ለመተው ያስችላል.
- ልጆችን መንከባከብ. ልጆች የአልኮል ሱሰኞች ቤተሰቦች በጣም ይቸገራሉ, ምናልባትም, ትግሉን በትልቅ ትግል ያሳለፉ, እንጂ በልጅ አስተዳደግ ላይ አልሆነም. ችግሩን ችላ ብለው አያጉረሙ, ከልጆች ጋር ይነጋገሩ, ነገር ግን ክሶች አለመምታት. የልዩ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው.