የልብ-አከርሮስክለሮሲስ (የልብ-አከርካሪ አጥንት) ትክክለኛ የልብ-አከርካሪ አተሮስክሌሮሲስ (ቧንቧ) በጣም የተለመደ በሽታ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ, ሰውነታችን ከመጠን በላይ እየከበደ ነው. በልጆች ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል በቀላሉ ከተለቀቀ, በየዓመቱ ይህ ተግባር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ የሚሄድ ከሆነ, የደም ቧንቧዎች ግድግዳዎች ላይ ይቀመጣሉ, የኮሌስትሮል መከለያዎች ይዘጋሉ, የደም አቅርቦት ሂደት ይስተጓጎላል. ይህ በአረሶሮስክለሮሲስ በሽታ ነው. በአንጎላ ግድግዳ ላይ ኮሌስትሮል በሚቀመጥበት ቦታ ላይ በሚከሰትበት ጊዜ ውስብስብ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. ስለዚህ በጣም ከባድ ነው. ግን ሁኔታው ሊስተካከል የሚችል ነው!
የልብ-አከርካሪ ሃተሮስክሌሮሲስስ ምልክቶች
የአከርካሪው የልብ ዋናው መርፌ ሲሆን ኦክሲጅን-የበለፀገ እና ንጥረ ነገር የበዛበት ደም ለሌሎች አካላት ይሸጣል. ይህ ከሁሉም ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ሁሉ ትልቁ ነው, ስለዚህም ዶክተሮች ህመምን በሁለት ክፍሎች ይከፋፈላሉ. - የላይኛው የሰውነት የላይኛው ግማሽ ደም እና ለሆድ አካል ብልቶች እና ለታች እጆቻቸው ደም የመስጠት ሃላፊነት ያለው የሆድ አከርካሪ ደም ነው. በዚህ መሠረት የልብ የደም ሥር የሆነ የደም ቅዳ የደም ሥር መኖር ምልክቶቹ የተለየ ሊሆኑ ይችላሉ. የኩላሊት አከርካሪው ሲመጣ በሽታው ሳይዛባ ተመጣጣኝ ነው. ሁኔታው አደገኛ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ አንድ ሰው በቆርቆሮው ክፍል ውስጥ ከባድ ሕመም ይጀምራል. ብዙውን ጊዜ በግራ ፐፐላፕላ, በኪሳራ ቦታ እና በጣቱ ውስጥም እንኳን ይጠቀማሉ. በሆድ ዞን ውስጥ የሚገኘው የልብ-አከርካሪ ሃተሮስክሌሮሲስ ምልክቶች ቀደም ብለው ተገኝተዋል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የምግብ መፍጫ እና የሜታቦሊክ መዛባቶች;
- መፍዘዝ እና ማቅለሽለሽ;
- የእጆቹ ጭንቅላት;
- በጀርባና በሆድ አካባቢ, በኩላሊቱ ዙሪያ ያለውን ህመም ያጠቃልላል.
የልብ መርከቦች አተሮስክለሮሲስክ ወደ ኪቲክ ማከሚያ, ላቦሊክ ኢንፌክሽን, የደም ግፊት, የአጥንት እና የልብ ምሰሶ እጥረት ሊከሰት ይችላል. E ነዚህ A ደጋዎች በተደጋጋሚ የሚከሰቱ A ደገኛዎች ናቸው.
የልብ-አከርካሪ አተሮስክሌሮሲስትን ያከስማል
የልብ-አከርካሪ ሃኪም ክሮሮሲስስ, ቲዮሎጂስት እና ሌላው ቀርቶ የሕክምና ፈውስ ባለሙያዎች እንኳን በደንብ ያውቁታል. ችላ የተባለ ጉዳይ ካልሆነ የመድሃኒዝም ምግቦችን ሳይጨምር ሊፈጽሙ ይችላሉ.
የልብስ የደም ሥር የመሆን አዝማሚያ የሚያስከትሉት ሁኔታዎች:
- የወሲብ ፆታ;
- ዕድሜው ከ 60 ዓመት በላይ ነው;
- ጭንቀት;
- ማረጥ
- ዝቅተኛ ዝርያ
- ማጨስና የአልኮል ሱሰኝነት;
- hypodynamia;
- ያልተመጣጠነ አመጋገብ;
- dyslipidemia;
- የስኳር በሽታ
- ከመጠን በላይ ወፍራም.
በዕድሜ, በወሲብ እና በእንስሳት ላይ የሆነ ምንም ነገር ማድረግ ካልቻሉ, የተቀሩት ንጥረ ነገሮች በመድሃኒት እርዳታ, መጥፎ ልማዶች በማስወገድ, እንቅስቃሴን ማሳደግ እና አመጋገብን መለወጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል.
የልብ መርከቦች በደረት ኤሮስስክሌሮሲዝም አመጋገብ
ቅድሚያ የተጋለጡ ምግቦችን አስቀድመው መከለስ አለባቸው. የአልኮል እና የእንስሳት ስጋዎችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. የዶሮ, የአበባ እና የዓሳዎች ቁጥር አነስተኛ የሆኑ የስጋ ውጤቶች, ተክሎች, የአሳማ ሥጋ እና የበለጡ ናቸው. በአትክልቶች, ፍራፍሬዎች, ዕፅዋት, የባህር ምግቦች እና የወይራ ዘይት ውስጥ የተትረፈረፈ የሜድትራንያን አመጋገብ ፍጹም ተስማሚ ነው. አዎን, ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በየቀኑ መብላት አለባቸው! ዳቦውን እና የእንሰሳት ማዘጋጀትን መቃወም አስፈላጊ ነው,
ብዙውን ጊዜ እነዚህ መድሃኒቶች የአዕዋስ አጥንትን አተሮስክለሮጅሮኪን ለመቆጣጠር ያገለግላሉ.
- በደም ውስጥ የሚገኘው ትሪግሬተር እና ኮሌስትሮል ይዘት ለመቀነስ የተነደፈ ኒኮቲኒክ አሲድ;
- በሰውነት ውስጥ የሚፈጠረውን የሊዲን ውህደት የሚቀንሱ ምግቦች,
- በሰውነት ውስጥ ኮሌስትሮል እንዲመረት የሚቀነሱት ዶንቶች,
- ለፋይል እና ቅባት ለመጠጣት የቢሊ አሲድ ቅባቶችን ይይዛል.