ብዙ ህይወታቸውን በሚከተሉት አካላት ላይ ብዙውን ጊዜ የጡንቻ መኮማተሪያን ይይዛሉ, እና የዚህን አብዛኛውን ክፍል ለጠፍ ጡንቻ ማሽቆልቆል ይጋራሉ. በተለምዶ ይህ ክስተት በድንገት በማታ መተኛት ወይም በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት እንዲሁም በድንገተኛ የሙቀት መጠን (ለምሳሌ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ሲጠልቅ) በድንገት ይከሰታል.
በጥሩ ጡንቻ ዞን (የኋላው የጣቱ የላይኛው ክፍል), ብዙውን ጊዜ በጣም ኃይለኛ ከሆነው ጥልቀት ጋር ተያይዞ ውስጣዊ ውጥረት ያለበት የዚህ ቦታ መያዣ መናድ አለ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በተቃራኒው በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ወይም አልፎም በሰከንዶች ውስጥ የሚንኮራኮቱ ሁኔታ ቢኖርም የጡንቻው ጡንቻ አሁንም ለተወሰነ ጊዜ ይጎዳል. የጂስትሮጅኔየስ እብጠቱ ምን እንደሚፈጠር እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ዓይነት ሕክምና መውሰድ እንደሚፈለግበት, ተጨማሪ እንመለከታለን.
የጋስትሮሴምሚየስ ጡንቻ ቅዠቶች ምክንያቶች
በእጆቹ እብጠት ውስጥ የሚከሰቱ መንስኤዎች በጣም ብዙ ናቸው. እዚህ ያሉት ዋናዎቹ ናቸው-
- በሰውነት ውስጥ የውሃ-ኤሌክትሮሊቲ ቀለብ መጣስ;
- በአካል ውስጥ የተወሰኑ ቪታሚኖች እና ማይክሮሜሎች አለመኖር;
- ኤንዶክራንስ በሽታዎች;
- ኒውሮሎጂካል በሽታዎች
- የልብና የጦር መርከቦች (ብዙውን ጊዜ - የ varicose ደም መላሽዎች );
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ (ለምሳሌ, ሆርሞኖችን, መድሃኒቶችን በመውሰድ የደም ግፊትን ለመቀነስ, መድሃኒቶች, ወዘተ.).
የስትስትር ሴሚየስ የጡንቻን ሽፋኖች አያያዝ
ድንገተኛ ችግር ቢከሰት አብዛኛውን ጊዜ ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልግም. ጥቃቱን ለማስወገድ ሲባል ጡንቻዎትን በቀላሉ ለማጣራት, ጡንቻውን ለመለጠጥ, እግርን ቀጥ አድርጎ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን መሳብ. Gastrocnemius ጡንቻዎች በአብዛኛው አስገራሚ ከሆኑ የአዕምሮ ህመሙን ለመወሰን እና የሕክምናው ስርዓት ለማዘጋጀት የሚረዳ ዶክተር ያማክሩ.
ለፓፓሎሜትር ሕክምና የፊዚዮቴራፒ A ሰራርን መጠቀም ይቻላል.
- ኤሌክትሮሜራፒ;
- አስደንጋጭ ሞገድ ሕክምና ;
- ኤሌክትሮፊክስ
- ፎኖፖሮርስስ;
- ኦዞቶቴራፒ, ወዘተ.
በተጨማሪም አዘውትረው ቴራፒው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ, ማሸት እና የጭነት መጎለያዎችን ያካትታል. ጤናማ አመጋገብን ማስወገድ ጥሩ አመክንዮ ይመከራል. የጋስትሮሲኔሚየስ ጡንቻ ቅልጥኖችን ለማከም የተለያዩ መድሃኒቶችን - ከቆዳዎች እና ከቀይኖች ወደ ጡባዊዎች እና መድሃኒቶች በመርኀር እና በደም ማደንዘዣዎች ላይ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሚያተኩር, የኤሌክትሮኒክ ሚዛን እንዲመለስ ማድረግ ነው.