ለሴቶች የሚሰጥ ማረጋገጫ

"አዲሱ በደንብ የተረሳ ነው." በጣም በቅርብ ጊዜ ውስጥ, ጥበበኛ የሆኑት ቅድመ አያቶቻችን ያፈሯቸው የቀድሞው እውቀት ወደ ህይወት ተመልሷል. ይህ እውቀት አዎንታዊ መግለጫዎች, ተደጋግሙ ተደጋግሞ ማኖር በሰዎች ንቃት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. እነዚህ መግለጫዎች የተደጋገሙ, ተደጋጋሚ ድጋፎች, ለሴቶች, ለስኬታማነት እና በቤት ውስጥ እና በፍቅር ግንኙነቶች በማምጣት ህይወታቸውን ለበጎ ይለውጡ ዘንድ ይረዳሉ.

ምን አይነት ማረጋገጫዎች እንደነበሩ እና ሕይወትን በተሻለ መንገድ እንዴት መለወጥ እንደሚችሉ በአጭሩ እንመለከታለን.

ስለዚህ ማረጋገጫዎች - ይህ አጭር ሐረግ ያለው, በተከታታይ ድግግሞሽ የተፈለገውን ምስል ወይም በሰው ውስጥ ተነሳሽነት የሚፈልገውን አቀማመጥ የሚያስተካክለው, በአንድን ሰው ሕይወት ውስጥ አዎንታዊ ለውጦችን የሚያነቃቃ ነው.

ዋናው የማረጋገጫው ስሜት ለሴቶች አንዳንድ ምሳሌዎች, ሁልጊዜ በምኞታቸው ደስተኛ ካልሆኑ ወይም ተወዳጅ ሰው ማግኘት ካልቻሉ, ይህ በጣም አስፈላጊ ነው.

ማረጋገጫዎችን በመተግበር ላይ

አዎንታዊ ዓረፍተ ነገሮች ስለ, ስለ ተደጋግመው የተመዘገቡ, ድምፃቸውን ጮክ ብለው መናገር ወይም መዘመር ይችላሉ. ለምሳሌ, እንደ መነሻ ገጽ አድርገው በአሳሽ ውስጥ ያለውን ማፅደቂያ ማረጋገጥ ይችላሉ, ይህም ሲጀምሩ ሁልጊዜም ዓይኖቹ ይከፈቱ, ከዚያ ማረጋገጫው በራስ ሰር ይሰራል.

የክፍለ ጊዜው ክፍለ ጊዜ በቀን 10 ደቂቃ ሊሆን ይችላል. በመደበኛ ድግግሞሽ ምክንያት, ባለፉት አመታት ከተፈለገ አላስፈላጊ አሻሚዎች ውስጥ አዎንታዊ አስተሳሰቦች ከኋላ ይበልጣሉ.

ለክብደቱ ማጣት የሚሰጡ ማረጋገጫዎች

ምናልባትም, አዎንታዊ ማረጋገጫዎች, እርስዎ ችግሩን ከልክ በላይ ክብደት እንዴት መፍታት እንደሚችሉ, ለእርስዎ በጣም ውጤታማ መንገድ ይሆናል. ክብደት መቀነስዎ በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብሮች እና ተገቢ አመጋገብ ላይ የተመካ እንዳልሆነ እንግዳ እና እንግዳ ሊመስሎት ይችላል. ከተወሰነ አስተያየት ጋር ሲነፃፀር የዚህን እውነታ ትክክለኛነት ትኩረት ይስጡ. ለምሳሌ, በየቀኑ በአመጋገብ እና በስፖርት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ድካም የሚያደርሱ ሰዎች ቢኖሩም የተሸከሙ ኪሎግራሞችን ማስወገድ አልቻሉም. ነገር ግን ስኬታማነትን በተሳካ ሁኔታ በመደገፍ አዎንታዊ ተፅእኖን ያዳበሩት ስኬቶችም አሉ.

ያም ማለት ማረጋገጫዎችን መተግበር እርስዎ ራስዎን ያማክረናል, የራስዎን አዲስ አኗኗር, አዲሱ የህይወት ፕሮግራምዎን ሰውነትዎ የተማማለውና የሚያፈቅሩት ብስለት ያመጣል.

ለክብደቱ መጥፋት ማረጋገጫዎች ምሳሌዎች:

1. ቀጭን ወገብ በመሆኔ ደስተኛ ነኝ.
2. እኔ ራሴን እወዳለሁ እና ውብ አካሌን እወደዋለሁ.
3. ሰውነቴ ጠንካራ እና ቀጭን ነው.
4. እኔ ትንሽ ክብደት ያለው እና ትክክለኛ ክብደት አለኝ.

ፍቅርን ለመሳብ የሚሰጡ ማረጋገጫዎች

ሰዎች እውነተኛ የህይወት ደስታን እንዲሰማቸው በማድረግ ያመሰግናል. ለእሷ ምስጋና ይግባውና በየዕለቱ የሚያጋጥሙ ስሜቶች በስሜትና በስሜ የተሞሉ ናቸው. ነፍሳት ወጣቶችን ሲቃብር በሚወደድና በሚወዱበት ጊዜ ብቻ.

ደካማ ከሆኑት ወሲብ የሚወዱ ብዙ ውብ እና ቆንጆ ተወካዮች ለቤተሰባቸው ህይወታቸውን ለማሟላት እና ቤተሰቦቻቸውን ለማምጣት በመሞከር ውድቀት ሳያገኙ ይቀራሉ. እናም በአብዛኛዎቹ ምክንያቶች ከውጭው የተሰወረ አይደለም, ነገር ግን በዚያው ሁኔታ, አንዳንድ ጊዜ ሳያስታውቅ አንድ ሌላ ስቃይ ከተጫነች በኋላ, ልጅቷ በከፍተኛ ጭንቀት ይደገማል «ምናልባት ደስተኛ ለመሆን አልፈልግም» ወይም «እኔ በጣም እፈልጋለው.» በተመሳሳይም እነዚህ መግለጫዎች የእሷን ሕይወት መምራት የሚችሉበት ዕድል እንደሚጨምር ሙሉ ለሙሉ አለመሆኑ ነው.

ለምሳሌ, ፍቅርን ለመሳብ የሚረዱ ማረጋገጫዎች, ለምሳሌ,

1. እኔ ራሴ እወዳለሁ.
2. ፍቅር ያለ ምንም ጥረት እና ወደ እኔ ይመጣል.
3. እኔ ተወደድ እና ወድጄዋለሁ.
4. ፍቅር እሰጣለሁ እና በምላሹም ተጨማሪ እቀበላለሁ.

ደስታን ለመሳብ የተረጋገጡ ማረጋገጫዎች

በእርግጠኝነት በሕይወት መኖር በእያንዳንዱ በእድሜያ ቀን ደስታን ማግኘት ነው. አሁን ግን, በገንዘብ ጊዜ, የኑሮ ዘይቤ እና የጭንቀት ውጥረት, ሁሉም ሴቶች ደስተኛ እንደምትሆን አይደለም. የሚያስደስት እና ደስተኛ የማይሆንበት የኑሮዋን መስዋእት ያደርግላታል.

ደስተኛ ለመሆን, በየዕለቱ ወደ ህይወታችሁ በመሳብ, እነዚህን የደስታ ማረጋገጫዎች ይደግሙ.

1. በየዕለቱ ደስታን እፈልጋለሁ.
2. ሰላም እና ደስታ ደስተኛዬን እየሞላ ነው.
3. ህይወቴ ደስታንና ደስታን ብቻ ነው የሚያመጣልኝ.
4. እኔ በጣም ዕድለኛ ነኝ. ሕይወቴ ስኬታማና ደስተኛ ነው.