ሁሉም ሰው ቀሚሶችን መልበስ ይወድዳል. እና እርግዝና መከልከል ለእነሱ እምቢ ማለት አይደለም. በዚህ ጽሑፍ ላይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች በእራሳቸው እንዴት መለጠፍ እንደሚችሉ ይማራሉ, ወይንም ከነባር ቀደምት መልሰው ይመለሳሉ.
ለፀጉር ሴቶች ጂንስ እንለብሳለን - ዋና ጌታ
ይወስዳል:
- ጂንስ (አብዛኛውን ጊዜ ከሚለብሱት);
- ባለስልጣን ሸሚዝ;
- የልብስ መለዋወጫዎች.
- ከጉዞው ጀምሮ ቀበቶውን ፊት ለፊት እንጥላለን.
- ከቲ-ሸሚዝ የፊት ክፍሉን ቆርጠን ወደ ጂንስ እንሸፍነዋለን. የጎደለባቸውን ጎኖቹን እንተናል.
- አንድ ቀሚን ወደ ቫንስ ቀበቶ እናጣለን, እና ቀበቶው ሙሉውን ርዝመት እንዲቀንስ እንዲሁም የቀረውን እንዲጨምር ይደረጋል.
- በጎን በኩል መደረብ, እና ኔልስ ዝግጁ ነው.
መምህርት №2
ለእርግዝና ጊዜ ጂንስ መቀየር ሌላ መንገድ አለ.
ይወስዳል:
- ጂንስ;
- ጥቁር ጥቁር ወይም የተለጠፈ ጀርሲ;
- የልብስ መለዋወጫዎች.
- በጀርሲ ዚፐው ላይ እየተንሸራሸርን ነው.
- ቀበቶውን ከትክክለኛው በኋላ, እና ከፊት ለፊን ትንሽ ታጥቀነዋል.
- ድፍጣኑን አውጥተን ወደ ጂንስ እንለብሳለን, እና ከዚያ በኋላ እናወጣለን.
- ጂንስ ዝግጁ ናቸው.
መምህርት №3
- ተጨማሪ መግቢያን (ፕላስቲክ) ከሌለዎት, ቀጠን ያለ ጄሌስን መውሰድ ይችላሉ. አራት ማዕዘን ቁረጠው ይጥፉት: ርዝመቱ ከ 5 ሴንቲ ሜትር ቁመት እና ከ 50 እስከ 60 ሴ.ሜ.
- ጎኖቹን በግማሽ ጎኖቹን ጣለው እና ከላይኛው ጫፍ ላይ አሠራጩት.
- በፎቶው ላይ በሚታየው መሰረት እቃውን ያስቀምጡት
- አሁን በግማሽ ሰዓት እንሰፍናለን, የሽፋኑ ነገሮች በአንድነት ይጣጣማሉ, ከዚያም ትንሽ ቀዳዳ ያስወጣሉ.
- ቀዳዳውን በቀዳዳው በኩል እናደርጋለን እና ቀዳዳችንን እናጣለን.
- ከመጋረጃው 2 ሴ.ሜ ወደ ታች እንዲሰካ ለማስቀጫውን ሳጥኑን ይሙሉ.
- ወደ ጁልስ ወረወሯቸው.
መምህርት №4
የልብስ ቀበቶዎችን ሙሉ በሙሉ ለማቋረጥ ካልፈለጉ, ልዩ የጎን መያዣዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ.
1 መንገድ: በኋላ ላይ በሚታዩ ሰንሰለቶች ላይ ይሰርዙ እና ከተንጠለጠል ጨርቅ የተሰራውን ሶስት ማዕዘን ቅርፅ ይጨምሩ.
በሁለቱም መንገድ: በጎን በኩል ያለውን ቀበቶ እና በ 10 ሴንቲግሜ ጎኑ ላይ ያለ ቀሚስ በመቀነስ ቀበቶው ተቆርጧል.
ወደ ቀጭን ቀበቶዎች በሁለት ጠርዝ የተንጠለሉ ጨርቅ ነጠብጣቦች ላይ ይሸፍኑ: ስፋቱ እንደ ቀበቶ እና ከ 7-10 ሴንቲ ሜትር ርዝመት ጋር እኩል መሆን አለበት እንዲሁም ግማሹን ያጥፉት.
ሶስቱ ጎን ለጎን የተገነባው ጨርቅ በኪስ ኮርጎዎች መካከል በተቆራረጠው ክፍተት መካከል.
የታችኛው ማቅለያውን ቀበቶ ውስጥ በማስገባት ሁሉንም በአንድ ላይ እናስቀምጣለን.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጂን ጎልተው ይወጣሉ.
እንዲሁም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሌሎች ልብሶችን መለጠፍ, ለምሳሌ ለአለባበስ ወይም ለሳራፊን .
