ልጅዎ ጥሩ እንቅልፍ የማያሳርገው ከሚከተሉት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች መካከል, ከሁለት ሳምንት ጊዜ በኋላ ከተወለዱ በኋላ የሆድዎን ህመም ለይተው ማወቅ ይችላሉ. አብዛኛዎቹ ህጻናት በሁለት ወራት ውስጥ ማሻሻያ አላቸው እና አንድ ሰው እስከ አምስት ወር ድረስ ይመለከታል.
ሌላው ቀርቶ ማታ ማታ ማታ እና ህፃናት በአለመታቱ በሚተኙበት ጊዜ በበርካታ መድኃኒቶች (አስፕሪን, ወዘተ) ውስጥ ለሚገኙ ሰሊኮሊንስ (አለርጂ) አለርጂ (በአንዳንድ ፍራፍሬዎችና ቲማቲሞች) ውስጥ አለርጂክ ነው. በሁለት ቀናት ውስጥ የሚመገቡት ምግቦች ሁኔታውን ያስተካክላሉ. ጥገናውም በልጁ መጥፎ እንቅልፍ ምክንያት ሊረሳ ስለሚችል በደንብ ይተኛል. ዋናው ነገር ሀኪም አስቀድመው ማማከር ነው.
ብዙውን ጊዜ ልጃቸው በቀን ውስጥ ለልጆቻቸው ለምን ደካማ እንደሚሆን መረዳት አይችሉም. እና በመጨረሻም ህፃኑ በእንቅልፍ ላይ የሚደርሰውን ሁኔታ ሁሉ ስለሚፈጥሩ እራሳቸው ጥፋተኛ መሆናቸው ነው. እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን ለማስወገድ ብዙ ደንቦችን ይከተሉ.
ለ 1 ዓመት ልጅ
በምሽት እማዬ ለመመገብ ህፃን እራሷን አታስነሳ. ግን ይህ ቀን በቀን መከናወን አይቻልም. እንደነዚህ ያሉ እርምጃዎች ልጁ ጥሩ እንቅልፍ እንዲያገኝ ሊያደርግ ይችላል. አንተም እሱን ለማንቃት እየሞከረች አንተ የራስህን የሥነ ሕይወት ሰዓት እየጣስክ ነው. በዚህም ምክንያት ህፃኑ በተለመደው የዕለት ተዕለት ቀውሱ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድር እና ማጣት ሊጀምር ይችላል.
ልጅዎ ጥሩ እንቅልፍ የማያገኝ ከሆነ ምን ማድረግ ይችላሉ? በሹክሹክታ እየተወያዩ በቤቱ ዙሪያ ተንቀሳቀስኖ ሊሆን ይችላል. ስለቴሌቪዥን ምን ማለት እችላለሁ? ይህ ሁሉ ማድረግ አይቻልም. ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ሊተኛ እንደሚችል ለልጁ ማስተማር አስፈላጊ ነው. ምንም እንኳን ትንሽ ልጅ ትንሽ በሆነ በጣም ተኝቶ ቢተነፍስም, ማመን እና ዝም ማለት, የእንቅልፍ ጊዜ አያሻሽልም. ነገር ግን በእንቅልፍ ከተሰቃዩ በኋላ ምንም አላስፈላጊ ድምፆችን መጠበቅ የለበትም.
ባጠቃላይ, አንድ ቀን በቀን ውስጥ ከባድ እንቅልፍ ያረፈ ልጅ ነው. ብዙውን ጊዜ መብላት ከሚችለው ነገር ሊነሳ ይችላል. በቀን ውስጥ ልጅን መመገብ ደስ የሚል ነው. ዘፈኖችን መዝፈን እና ከልጁ ጋር መጫወት ይችላሉ. በዚህ መንገድ እርስዎ "ያሽገዋል" እና ልጁም ከእንቅልፍ ጋር ይተኛል.
ህጻኑ አሥር ወር በሚሆንበት ጊዜ ከምሽቱ መመገብ መጀመር ይችላሉ. በመጀመሪያ, ልጁ ህጻኑ በደንብ እንዲተኛ ለማድረግ ይረዳል, እንዲሁም ትንሽ ትንፋሽም ማድረግ ይችላል. ሁኔታው ከአራት (አምስት) ምሽቶች በኋላ ይለዋወጣል.
ከአንድ ዓመት በኋላ
ከአንድ አመት ጀምሮ, ህፃኑ አልጋን የማስቀመጥ ደንቦች ሊለወጡ ይችላሉ. እርስዎ እንዲወልዱ, በሚታወቀው ሸምጋሪ ውስጥ, ልጅዎን ከወላጆች ጋር ለመለየት የሚረዳ መጫወቻ አለዎት. በተጨማሪም ልጅህ በእቅዴው ውስጥ ጥሩ እንቅልፍ ካላገኘ ሊረዳህ ይችላል. ሕፃኑ ደህና መሆኑን እያረጋገጠ "የሚያበረታታ" ነው.
አንድ ልጅ በደንብ መተኛት የሚችልበት ሌላው ምክንያት የተለያዩ ነርቭስ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ወላጆች የመጀመሪያውን ማሞቂያ ሲነኩ ብዙውን ጊዜ ወደ ህጻኑ ይጣላሉ. በዚህ ጊዜ ትንሽ ጠብቆ እንዲቆይ ይመከራል. አብዛኞቹ ልጆች ማልቀሳቸውን ማቆም ብቻ ይጀምራሉ, ከዚያም በእርጋታ እንቅልፍ ይተኛሉ.
በዊልስ ማሽከርከሪያ ውስጥ ምቾት የማይሰማ ከሆነ ህፃኑ በጎዳና ላይ መጥፎ እንቅልፍ ሊተኛ ይችላል. ስለዚህ ተስማሚ የሆነ መምረጥ ጥሩ ነው. ልጆቹ በፍጥነት ያድጋሉ, እና ለስድስት ወር ህጻን ተስማሚ የሆነው ማራጊው, አንድ ዓመት ሲሞላው አንድ ልጅ ለመተኛት ምቾት አይፈጥርም. እና እየተጓዙ በእግር በሚመላለሱበት ጊዜ ህጻኑ በእንቅልፍ ቢተኛ, ምንም አይነት ማመቻቸትን የሚያመጣ አዲስ ማራጊያን መግዛት ይሻላል.
ያም ሆነ ይህ, ልጅዎ በእንቅልፍ ላይ መተኛት እና በስሜቱ ላይ በማንኛውም ጊዜ ጉልበተኞቹ ወላጆቹ እንዲያገኟቸው እንደማይፈልጉ እንዲሰማቸው አይፍቀዱ. ልጅዎ ጥሩ እንቅልፍ ካያጣው, "ካሮት" ዘዴን ብቻ ሳይሆን "ጅራትን" ለመርሳት መሞከር አስፈላጊ ነው.