በእርግዝና ወቅት ወደ ኋላ መመለስ

አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች በእርግዝና ወቅት, በተለይም በለጋ እድሜያቸው, ዝቅተኛውን የጀርባ ህመም በሚያስከትል ሁኔታ እንዲህ ዓይነት ሁኔታ ያጋጥማቸዋል. ብዙውን ጊዜ, ይህ ክስተት የሚከሰተው ሰውነትን መልሶ በማዋቀር ሂደት ነው, እናም ጥሰት አይደለም. ይሁን እንጂ, በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ የስሜት ምልክቶች ስለ እርጅና ሂደቱ ውስብስብ ሊሆን እንደሚችል ያመለክታል. ይህን ክስተት በዝርዝር እንመርምርና ለማወቅ እና ለመሞከር ሞክር: - በእርግዝናው የመጀመሪያ ደረጃ እርግዝና እናቶች ውስጥ የታችኛው የጀርባ ህመም ለምን እና ይህ የተለመደ ነው.

ህፃን ሲወልዱ በጀርባው ላይ ህመም ሲሰማው?

በችግሯ ላይ የምትገኝ አንዲት ሴት ደካማና የሚያሰቃይ ስሜት ስለ 11 ኛው ሳምንት የእርግዝና ስሜት ሊሰማት ይችላል. በዚህ ወቅት ማህጸኗ በጣም ትልቅ እየሆነች ስለሆነ በትንሹ የሆድ ክፍል ውስጥ ያለው ቦታ ትንሽ ይሆናል. ስለዚህ የዚህ አካል መተካት በሆድ ክፍል ውስጥ ይጀምራል. የማህፀን የታችኛው ክፍል እምብርት ውስጥ ነው.

እንዲህ ዓይነቶቹ ለውጦች የሴት ብልት ወሳኝ የአካል ክፍል ለከፍተኛ የክብደት መቀነስ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል. በምላሹም ሴትየዋ ጀርባውን እና የታችኛውን ጀርባ የታጠቁ ስሜቶችን ማስታወቅ ይጀምራል, ይህም በአካላዊ ልምምድ እና በቀኑ መጨረሻ ላይ ሊጨምር ይችላል.

ከጨጓራዎ ውስጥ ተጨማሪ እድገት እና የጨጓራ ​​ስብስብ ሲሆኑ የጀርባ አጥንት ስብስቦች ላይ ለውጦች ታይተዋል - የአጥንት ህብረ ህዋስ ይበልጥ ፈገግታ እና ለስላሳ ይሆናል. ይህ የሆነው በሆርሞን ፕሮግስትሮን መጨመር ምክንያት ነው.

በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት, በተለይም በመጀመሪያው አጋማሽ መጨረሻ ላይ የጀርባው ህመም ይጎዳል ብሎም በሆድ መጠን መጨመር ምክንያት የሆድ የጉልበቱ መሃከለኛ ለውጥ በመደረጉ ነው. ይሁን እንጂ እንደ አንድ ደንብ, በ 20 ኛው ሳምንት የእርግዝና ዘመን ውስጥ ይህ የስሜት መቃወስ ሊጠፋ ይችላል. ይህ ካልሆነ - ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ አካል መኖሩን ማሰብ አስፈላጊ ነው.

ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የኋላ ህመም የሚያስጨንቁበት ምክንያት ነው?

በእርግዝና ወቅት ምን እንደሚጎዱ እና እንደነዚህ ክስተቶች መቆም በሚጀምሩባቸው ጊዜያት ላይ ብዙውን ጊዜ መጎዳቱን ሲጀምሩ, በኋላ ላይ ለስቃይ መንስኤ የሚሆኑትን ዋና መንስኤዎች መለየት አስፈላጊ ነው.

በመጀመሪያ ደረጃ, ልጁ ሲወለድ ሊባባስ በሚችል ሁኔታ እንደ ኦስቲኮሮርስሲስ (ኦስቲኮሮርስሲስ) የመሳሰሉ ጥቃቶች መለየት አስፈላጊ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለች ሴት ተመሳሳይ ችግር እንዳለባትና ለሐኪሙ ማሳወቅ ይኖርባታል.

በሽንት ሥርዓቶች ውስጥ በተለይም በሆሊንነቲክ የተጋለጡ የእሳት ማጥፊያዎች ሂደቶች ተመሳሳይ ምልክቶች ያሉት ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ, በታችኛው የጀርባ ህመም ምክንያት የሚከሰተውን ምክንያቶች በመወሰን, የዚህን ሕመም መኖሩን ለማስወገድ የኩላሊት አልትራሳውንድ ይከናወናል. በአብዛኛው የዚህ አይነት በሽታዎች በብዛት ውስጥ አንድ የኩላሊት እብጠት በመከሰቱ አንድ ሰው ብቻ የኩላሊት ችግር እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል. በተጨማሪም የሆስፒታሎች ምልክቶች መጨመር, እንደ የሰውነት ሙቀት መጠን መጨመር, የሽንት መጎዳትን, በጠዋት ማበጥ, የሽንት መጨመር የመሳሰሉት.

በአጭሩ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሆድ ከታች ጀርባ ሆስፒታል ሲከሰት ዶክተሮች ድንገተኛ ውርጃን የመሳሰሉ ውስብስብ ችግሮች ለማስወገድ ይሞክራሉ . በዚህ ሁኔታ, በታችኛው የሆድ ክፍል ህመሞች ይከሰታሉ, ይህ ደግሞ ከጨለማው የጨርቅ ቀለም የሽምግልና ፈሳሽ መልክ ይወጣል. የሚገኙ ከሆነ በአፋጣኝ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል.

በእርግዝና ወቅት ልጅዋ ዝቅተኛ ከሆነ እናት ምን ማድረግ ትችላለች?

ይህንን ምልክቶቹን ማስወገድ የሚቻልበት ከሁሉ የተሻለው ዘዴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማለትም በሐኪሙ ሊሰጥ የሚገባውን ፈቃድ ነው. የጭንቡ መሽከርከሚያ ችግርን ለመቋቋም የሚያስችል ምቹ ሁኔታን ለመቋቋም, እግሮቹን በተገቢው ቦታ ላይ በማንሳት.

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ብቻ ጥሩ እረፍት እና እንቅልፍ ያስፈልጋታል. በተመሳሳይ ጊዜ ሁኔታን ከማባባስ ውጪ የሚፈይደው ጭንቀትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.