እየጨመረ በሚሄድበት ጊዜ, ሴቶች እርግዝናን ለሌላ ጊዜ እንዲያሳድጉ ይደረጋል, የመጀመሪያውን ቋሚ ገቢ ለመፈለግ እና ለልጁ ደህንነትን ለማሳደግ ሁሉም ሁኔታዎች እንዲፈጠሩ ተስፋ በማድረግ. እና አንዳንድ ጊዜ ከ 40 አመት በኋላ ዘግይቶ በእርግዝና ምክንያት የሚከሰቱ ማንኛውም የሕክምና ችግሮች ናቸው. ያም ሆነ ይህ, ዘግይቶ እና ልጅ መውለድ ለሴቶችም ሆነ ለህፃናት ጤና አደገኛ ነው.
"ነፍሰ ጡር ነኝ, የ 40 ዓመት ወጣት ነኝ"
ለምን 40 ዓመት መውለድ አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል? አንዲት ሴት እያረጀች እና እንቁላሎች ከእርሷ ጋር አብዝተው እያደጉ መሆናቸውን ማስተዋል ይገባል. ከ 30 ዓመት በኋላ ሴት እንቁላሎች አነስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ, ሆኖም ግን, ልክ እንደ ተባእት ሴፕተምቶይ.
እርግጥ ነው, አንድ ሰው ሰው ሠራሽ ሴል ማምረት ይችላል. ይሁን እንጂ በአይ ቪ ኤፍ ውስጥ ጥሩ ውጤት የሚገኘው በ 40% ብቻ ነው. እና ዕድሜው ከ40-43 ዓመት ከሆነ በቫይታሚ ማዳበሪያ ስኬት ወደ 10% ይቀነሳል.
እርግዝና እና ልጅ የሚወልደው በ 40 ዓመት ነው የሚሆነው?
እርግዝና በራሱ ለሥጋዊ አካል ነው. ከ 40 ዓመት በኋላ ረዘም ዘግይቶ ዘግይቶ እርግዝና ብዙውን ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ያስከትላል. የተለያየ የእርግዝና በሽታ ያለባቸውን ሕፃናት የመውለድ ዕድል በእጅጉ ጨምሯል. በነገራችን ላይ ሁለተኛ እርግዝና ዘግይቶ መሄዱን በደህና ሁኔታ እንደሚቀጥል ዋስትና አይሰጥም. በሁለተኛ ደረጃ ትውልዶች መካከል 10 ዓመታት ቢኖሩ ሁለተኛ እርግዝናን ለመፀነስ ደግሞ ከመጀመሪያው ጋር እኩል ይሆናል, እንዲሁም ደግሞ የተወሳሰቡ ጉዳቶችን ያካትታል.
የሆነ ሆኖ አንዲት ሴት አንድ የአገዛዝ ስርዓት በመደገፍ እና መጥፎ ልማዶችን በማስወገድ አሁን ያሉትን አደጋዎች ሊቀንስ ይችላል.
- በመጀመሪያ ደረጃ የአካል እንቅስቃሴን ለመቀነስ ይሞክሩ. ከ 40 ዓመት በኋላ እርግዝና በሽታ የመከላከል አቅም ያሳጣል. ተፈጥሮአዊ ሁኔታ ነው, ምክንያቱም ሰውነታችን የተወለደውን ልጅ ውስጣዊ አካል አድርጎ መውሰድ እና መሞከር ስለሚፈልግ. ስለዚህ በተቻለዎት መጠን በተቻለ መጠን የሕዝብ መሰብሰቢያ ቦታዎችን እና በተቻለ መጠን በፓርክ መናፈሻ ቦታዎች ላይ ይራመዱ.
- ባለከፍተኛ ሚስማር ተወስዷል! እግርህን አዘንክ እንዲሁም የተለያዩ የአዕዋማ ቀዶዎችን ለመግዛት አትለማመድ.
- አመጋገብዎን ይከልሱ. ምናሌው የልጁን የነርቭ ስርዓት ለመመስረት የሚያስፈልገውን ከፍተኛ መጠን ያለው B9 ወይም ፎሊክ አሲድ ያላቸው ተጨማሪ ምርቶች ሊኖረው ይገባል. የ B9 ምንጭ የስፖንች, ጥራጥሬዎች, ጥራጥሬዎች, ካሮቶች, ቲማቲሞች, ባቄላዎች, ኦትሜል እና ባንግሆሃት, የዓሳ አሳማ, ጉበት, እንቁላል, ወተትና ሙሉ ዱቄት ናቸው.
- አጣራቂው ስርዓት መደበኛ ተግባር መኖሩን ያረጋግጡ. ይህ በሻይ አማካኝነት በእጅጉ ይረዳል, የተቆራረጠው ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ጋር ከፔሪስ የሚርገበገብ እሽክርዝም የተዘጋጀ. በተጨማሪም የሆድ ሆዱን 200-400 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ በማጠጣትና ብዙ ካራቴዎችን በማጠጣት የአንጀት ምቹ ስራ ማከናወን ይቻላል.
- የተራዘመ የኑሮ ዘይቤን, ከመጠን በላይ መጫን እና የእንቅልፍ ማጣት ይሞክሩ. አዎንታዊ ስሜቶች በማደግ ላይ ለሚጣለው ሟን እና ለትንሽ ነፍሰ ጡር ይጠቀማሉ.
- አብዛኛውን ጊዜ እረፍት ማጣት. የአቀማመጥ አቀማመጥ በማህፀን ውስጥ የሚፈጠረውን የደም መፍሰስ በእጥፍ ይጨምራል. እና ለስላሳ እድገቱ ጠቃሚ ነው.
- በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ ክብደትዎን ይመልከቱ. የ 40 ዓመት እርጉዝ ከሁለት ኪሎ ግራም በላይ ለመመገብ በዚህ ጊዜ አይመከርም.
ዘግይቶ እርግዝና የሚያስከትሉት
የልጅን ልጇን ወደ "ላብ" ማስተላለፍ, የእርግዝና እርግዝና ምን አደጋ እንዳለው ማወቅ ጠቃሚ ነው. የወለዱ ዘግተው የሄዱ ሴቶች እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ ባሉ በሽታዎች የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው. በተጨማሪም, ከልብ እና የደም ዝውውር በሽታዎች በዘር የሚተላለፉ ሴቶች ለጤንነት ችግር ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው. የእርግዝና በሽታ መንስኤ የአካል እና የአእምሮ ጉዳት ያለባቸው ህጻናት መወለድ ሊያስከትል ይችላል.