በእርግዝና ጊዜ የአዮዲን አሠራር እየጨመረ ሲሆን በየቀኑ ከ 200 እስከ 250 ኩንታል ነው. ይህ ማይክሮኤለመንት በሴቶች ውስጥ የታይሮይድ ሆርሞኖች ቅምሻ አስፈላጊ ነው. ሆርሞኖች በሰውነታችን ውስጥ ባለው የስብዋ መጠን (metabolism) ላይ ይቆጣጠራሉ. አንዲት እርጉዝ ሴትን ጨምሮ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት እጥረት ካጋጠማቸው. በተጨማሪም በእርግዝና ግማሽ ግዜ የእርግዝና ዕጢው የራሱ የሆነ የታይሮይድ ዕጢ አለመኖሩ እና የእናቱ ሆርሞኖች አለመኖር ጤናማ ባልሆነ ህፃን እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
በሰውነት ውስጥ የአዮዲን እጥረት ባለመኖሩ ምልክቶቹ መጀመሪያ ላይ ምንም ልዩነት ያልነበራቸው ናቸው: አጠቃላይ ድክመት, ድካም, የመከላከያ ቅነሳ. በሰውነት ውስጥ በአዮዲን ሥር የሰደደ የጤና እክል ያጋጥማል.
- (በደም ውስጥ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ዝቅተኛነት የታወቀ በሽታ);
- የአዕምሮ ቀውስ (የአዕምሮ ጉድፍ እብጠት).
- ታይሮይዳይተስ (የራስ ህመም), የታይሮይድ ዕጢ ማበጥ (autoimmune inflammation)).
በእርግዝና ወቅት የአዮዲን አለመኖር
የአንዲት ነፍሰ ጡር ሰውነት አዮዲን ሲጎድል, በአዮዲን እጥረት ምክንያት የሚያስከትለው አሉታዊ ተጽእኖ በእርግዝና እርግዝና እና በማህጸን መወለድ ላይ ተጽእኖ ያደርጋል.
በእርግዝና ወቅት አዮዲን እጥረት መኖሩ አሉታዊ ተጽእኖዎች-
- በአዮዲን እጥረት የመጀመሪያ ደረጃዎች የፅንስ መጨንገፍ (እስከ 12 ሳምንታት);
- የሆድ ህብረትን መጨመር
- በተለያዩ ጊዜያት በእርግዝና ወቅት እርግዝና ;
- የፀረ እርግዝና መርዛማነት;
- እርግዝና ዘግይቶ መርዛማነት;
- ያለዕድሜ ማድረስ;
- የጉልበት ብጥብጥ (ድክመት);
- እርግዝና (የክብደት) ክብደት (የክብደት መለኪያ).
ለአዮዲ አጥንት ጉድለት የሚያስከትላቸው አሉታዊ ተጽእኖዎች:
- እብድ ግፊት
- የተጎዳ የአዕምሮ እድገት;
- የታይሮይድ ዕጢ ማራገፍ;
- የክብደት የክብደት መቀነስ,
- የሕፃናት ወሲባዊ እድገት መዘግየት.
አእምሯዊ የእርግዝና እጥረት - መከላከል
ለሴቶች የሚያስፈልጉ በቂ ቪታሚኖች እና ማይክሮ ኤነመንቶች የሚወስዱ የተመጣጠነ አመጋገብ ለአዮዲን እጥረት ከሁሉ የተሻለው መከላከያ ነው.
እምቢታ ከሌለ, ሴት በእርግዝና ጊዜ አዮዲን ያላቸውን ምርቶች አዘውትሮ መውሰድ ይኖርባታል. ከእነዚህም ውስጥ የባህር ኃይል (የባህር ዓሳ እና ዓሳ), አዮዲድ ጨው (በጨው መጠን ላይ እገዳ ከሌለ), የባህር ምግቦች (ኦይስተር, ሽሪምፕ, የወንዝ ዝርያ), የንጹህ ውሃ ዓሦች ናቸው. አነስተኛ መጠን ያለው አዮዲን የጣፍ ዕጢዎች, ቲማቲሞች, ድንች, ስፒናች, ዕፅዋት, ሙዝ, ካሮት, ነጭ ሽንኩርት እና ጎመን ይይዛሉ.
ብዙውን ጊዜ በአይዮዲን የበለጸጉ ምግቦች ቢያስቀምጡም እንኳ አብዛኛውን ጊዜ የሴት አዮዲን አመጋገብ በአብዛኛው በቂ አይደለም. ነገር ግን እርጉዝ ሴቶች በአይዮዲን ውስጥ ብዙ መድሃኒቶች በዶክተሩ ብቻ ሊታዘዙ ይችላሉ እንዲሁም ሁልጊዜ አዮዲን እጥረት ላለባቸው አዮዲን በቂ አይደለም. ከመጠን በላይ በመውሰዳቸው ምክንያት የቫይታሚኖችን መጠን መጨመር አይችሉም. ይሁን እንጂ ለነፍሰ ጡር ሴቶች አዮዲን የሚደረጉ ዝግጅቶች እንዲሁ በራሳቸው አይወሰዱም. ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ቫይታሚኖች ወይም ተከታትሎች ጋር ተያይዘው የሚወሰዱ ናቸው. ከ 3 ሳምንታት እርግዝና ጀምሮ በየቀኑ አዮዲን በየቀኑ 200 ሜጋ ግራም (ለምሳሌ በቀን ውስጥ iodomarin 200 - 1 ጡንቻ) በቀላል እምቅነት ሲቀነስ.
በእርግዝና ወቅት አዮዲን አልፎ ለሕመም መያዙ ምልክቶች
ከአዮዳ በላይ ከመጠን በላይ መውሰድ በእርግዝና ወቅት አዮዲን አለመኖር የበለጠ አደገኛ ሊሆን ይችላል. የመድሃኒዝሆል በሽታ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ ምክንያቱም መድሃኒቱ ያለ ዶክተር መጠየቅ አይቻልም. የአዮዲን መሞላት ዋናዎቹ ምልክቶች:
- ሰሊጥ ጨመረ;
- ቆዳ (የፊትዎ በሽታ, የአፍንጫ መታፈን) እና የሰውነት መቆጣት (የሽንት በሽታ);
- የሰውነት ሙቀት መጨመር;
- tachycardia;
- ራስ ምታት, የመንፈስ ጭንቀት, ድብርት,
- ተቅማጥ, ማስታወክ, በምላሱ ላይ ቡናማ መቀባት.
3 ጂ የአዮዳን በአንድ ጊዜ ሲወስዱ ያለጊዜው የሕክምና ክትትል ሳይኖር ሊከሰት ይችላል.
ለአዮዲን ዝግጅቶች መከላከያዎች የምክር ወረቀቶች
በአዮዲን-ያካተቱ መድሃኒቶች ዋና ዋና እጾች (thyroxicosis), አደገኛ መድሃኒቶች, ከባድ የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎች. ለአንዳንድ የአዮዲን ንጥረ ነገሮች ለምሳሌ እንደ ፖታስየም አይዮዲን, እርግዝና እራሱን ለመውሰድ አመላካች ነው.