ተቅማጥ በጣም ከሚያሳዝን የአካል ሁኔታ ውስጥ አንዱ ነው. በሽታው ሰውዬውን ሊገድብብዎት ስለሚችል የጠቅላላው የጤና ሁኔታን የሚያባብሰው, ደካማ እና የተስፋ መቁረጥ መንስኤን ያስከትላል. በዚህ ጽሁፍ ላይ ለተቅማጥ - የ ሩዝ ስኳር በጣም ቀላል እና እጅግ የተረጋገጠውን አሰራር እንመለከታለን.
ለስደት ቆጣቢነት ጠቃሚ ምንድነው?
የፀደ ቆርቆሮ ጠቃሚነት በዚህ የፀጉር ተውጣጣ ይዘት ላይ ተገልጿል. በጀስቲክ አሲድ ተጽእኖ ምክንያት የአንጀትን ግድግዳዎች ይከላከላሉ, ቁስትን ያስወግዳሉ. በተጨማሪም ይህ የ ሩዝ ስኳር ኩኪት የሽንት መለዋወጥን ያሻሽላል, ትክክለኛ የፊቅልን ስብስቦችን ያበረታታል.
በዚህ ተክል ውስጥ ከፍተኛ ቅንጣት ያለው ቅንጣቶች ስላሉት ለተቅማጥ የሚሆን የሩዝ ብስኩም በጣም ጥሩ የስጋት ምንጭ ተደርጎ ይቆጠራል. በዚህ ምክንያት ፈሳሽው ፈሳሽ ማነጣጠልና በጀርባ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ይበልጥ ይባዛሉ. ከዚህም በላይ የ ሩዝ የበሰለ ምግብ መቀበያ በአጭሩ የአካል ክፍሎች ውስጥ መፈወሻን ይከላከላል እንዲሁም የሆድ እብጠት, የሆድ እብጠት ስሜትን ይቀንሳል.
የሩዝ መቆረጥ አንዱ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው. እንደምታውቁት, በተቅማጥ ምክንያት የምግብ ፍላጎት አይጠፋም, ታካሚም ተቅማጥ ላለመጉዳት ምግብ እና ፈሳሽ ለመውሰድ ይፈራል. የሶላር ኩኪው በሰውነት ውስጥ የተትረፈረፈ ንጥረ ነገሮችን ማሟላት ይችላል.
የ ሩዝ ብሩስን እንዴት ማብሰል ይቻላል?
መፍትሄን ለመቀበል ቀላሉ መንገድ:
- 500 ሚሊ ሊትር የንፁህ ውሃ ስስ ቂጣዎችን,
- በፈላ ውሃ ውስጥ ከሁለት የሻይ ማንኪያ የጠርሙስ ሩዝ በትንሹ ጨምር;
- ለ 45 ደቂቃዎች ድብልቅ ድብልቅ ድፍድፍ (ማቀዝቀዣ) በማቀዝቀዣዎች ላይ አልፎ አልፎ ያነሳሱ.
- ትኩሱን ወደ ሙቀቱ ያቀዘቅዘዋል, ከዚያም በሁለት ንብርብሮች ላይ ይዝጉ.
ይህ መሳሪያ የተቅማጥ ምልክቶችን በፍጥነት ሇመከሊከሌ በጣም ጥሩ ነው እናም ከመጀመሪያው ዴርሻ መቀበሌ ከአንድ ሰዓት በኋሊ ሁኔታውን ሇማሻሻሌ ያግዛሌ.
የጀነቲቭ ዲስኦርደር ረዘም ላለ ጊዜ E ና ተቅማጥ ከ 2 ቀናት በላይ ስለማይቆም ጠንካራ መድሃኒት መዘጋጀት A ለበት.
ለሳጨው ብስባሽ ፍራሽ:- ነዳጅ ሳይጠቀም በ 5 በሶላር የፓርኩድ ማሰሪያ ውስጥ ይበሉ.
- ጥራቱ ወርቃማ እስኪሆን ድረስ በትንሹ ወደታች ማብሰለስ ይሻላል.
- በቡና ገንዳ ውስጥ የተጠበሰውን ሩዝ ይቅዱት እና በሶስት ብርጭቆ ንጹህ የሞቀ ውሃ ይቅቡት.
- እነዚህን ንጥረ ነገሮች ያነሳሱና ለስላሳ ሙቀቱ ለ 25 ደቂቃዎች ያዘጋጁት.
- ክሬም-ብስኩትን ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ይቀንሱ.
የሩዝ ቆሻሻን እንዴት መጠጣት እንደሚቻል?
ለመጀመሪያ የታዘዘ መድሃኒት ዝግጅት በቀን በ 0.25 ኩባያ ሊጠጣ ይገባል. ሽንኩርትን መቀበል የጊዜ ልዩነት ቢያንስ 2 ሰዓት, ነገር ግን ከ 3 ሰዓታት ያልበለጠ መሆን አለበት. የዚህ መድሃኒት ውጤት ለማሳደግ በሩዝ ገንፎ ውስጥ ሌላ የመጠጥ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ.
የሩዝ ፈሳሽ ሩዝ ለ 12 ሰዓታት በ 1 ኩባያ ሊበላ ይገባል. የመቀበያው ልዩነት ምንም አያመጣም, እንዲሁም የእርጥት መሙያ ክሬም ይበላል. በተደጋጋሚ ተቅማጥ እና ለረጅም ጊዜ በበሽታው የመጓጓዣውን ፍጥነት ለማፋጠን የየቀን አመጋቤን ሙሉ በሙሉ መተካት ይችላሉ.
በአነስተኛ ህፃናት ተቅማጥ ከሆነ - የተለመደው የዩቲዩድ ምግቦችን ለፍተኛ የሩዝ መቆረጥ መጠቀሙ ጥሩ ነው. በተጨማሪም የሕፃኑን ደህንነት መከታተል ያስፈልግዎታል. መሻሻል ቢደረግ, ከመጀመሪያው መፍትሄ በኋላ, ከቆዳው ጋር ለመጠጥ መቀጠል አይኖርብዎም, ከቆርቆሮ የተሰሩ ጥሬ ዕቃዎችን መመገብ ይመረጣል እና ጥሩ ስኳር በስኳር. የሕፃኑ አካለ ጎልማሳ ከትልቅ ሰውነት በጣም በተሻለ ፍጥነት ይቀመጣል, እንዲሁም የአንጀቱ ማይክሮፍፎርሙቱ የንጥ መያዛቸውን ካሻሻሉ በ 10-12 ሰዓት ውስጥ መደበኛውን ይቀበላሉ.