ትክክለኛውን መደረቢያ እንዴት መምረጥ ይቻላል?

ትክክለኛውን መጸጸት ለመምረጥ እንደ የቅርጫው ቅርፅ እና የጭረት ቀለሙን መምረጥ አስፈላጊ ነው, የሊቲክ ቀለሙን ቀለም መምረጥ, መዓዛዎን ለማግኘት - ይህ ሁሉ ልዩ መልክዎን ይፈጥራል. በተጨማሪም የአካባቢያቸው ጥራት ያለው አልባሳትን የጡትዎን ቅርፅ ያስተካክላል; ይህም ለተቃራኒ ጾታ ይበልጥ ለማሳት ያደርገዋል.

የትራክሽን ትክክለኛ መጠን እንዴት መምረጥ ይቻላል?

ሁሉም ሴቶች የቡድኑን ትክክለኛ መጠን እንዴት መምረጥ እንደሚችሉ የሚያውቁት ሁሉም አይደሉም. ደረቱ ስር ያለውን ጅማት ማወቅ ያለብዎትን መጠን ለመወሰን, በደረትዎ የላይኛው ክፍል ላይ የሚበቅለው መሃል እና በሁለቱ መካከል ያለው ልዩነት. ይህ ልዩነት በቁጥሮች ወይም በፊደሎች የተመሰረተ ነው, አንድ ቁጥር በአብዛኛው ባለ ሁለት አሃዝ ቁጥር ነው, ይህም በደረት ስር ያለውን መካከለኛ መጠን ያመለክታል. ስለዚህ, መጠኑ አልዎት.

AA (0), ልዩነቱ ከ 10-12 ሴ.ሜ ከሆነ,

A (1) ከ12-13 ሳ.ሜ. ነው,

በ (2) - 13-15 ሳ.ሜ,

ከ (3) - 15-17 ሳ,

D (4) - 18-20 ሴሜ,

DD (5) - 20-22 ሴሜ,

E (6) ከ23-25 ​​ሳ.ሜ,

F (6+) - 26-28 ሴሜ.

በተጨማሪም, ተመሳሳይ መጠን ያለው ሁለት የተጎራባች ወንበሮች ከእርስዎ በተለየ ሁኔታ ሊመስሉ ይችላሉ, ስለዚህ ተስማሚውን ቸል ማለትን መተው አለብዎት. በትክክለኛው የተመረጠ ባትም በየትኛውም ቦታ ላይ መወዝወዝ የለበትም, እና ከኋላ ለመነሳት በጣም ብዙ ነው እና የትከሻ ቀዳዳዎች አይወገዱም.

በትላልቅ የደረት ደረቅ አሻንጉሊቶች የተዘጉ መጠለያዎች መሆን አለባቸው, አለበለዚያ ጡት ያለደገፍ ይቀራል. እጆቹን ሲነሱ, ደረቱ ከቆሎዎቹ, ከዛም እናንተ ወይም መጠኑ ይወጣል

ለፀጉር ሴቶች የድራፍ ልብስ ለመምረጥ እንዴት?

በዚህ ወቅት ለሽግግር ዋናው ደንብ, በተፈጥሯዊ ጨርቆች, የተሻለ ጥጥ ነው, ምክንያቱም ከሁለተኛው ወር ጀምሮ ጀምሮ የጡት ቆዳ ከፍተኛ የስሜት ቀውስ ያመጣል. በእንደዚህ ዓይቶች ጭራታዎች ውስጥ እንኳን ምንም ማጠራቀሻዎች አይኖሩም - በደረት ላይ ጉዳት ያደርሳሉ እና ወተት ማቆየት ይችላሉ. ለነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይ የተነደፉ የተለያዩ ሞዴሎች አሉ, አንዳንዶች በቀን ውስጥ ጡትን በሚገባ ይደግፋሉ, ሌሎች ደግሞ ማታ ማለባቸው ምቹ ናቸው - ለእርስዎ ምቹ የሆነ ሞዴል መምረጥ ያስፈልግዎታል.

የድኅረ ወሊድ መደረቢያ እንዴት እንደሚመርጡ?

እንዲህ አይነት ብሬታ በተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰራ መሆን አለበት, ጥሩ የጡት ድጋፍ መስጠት አለበት - ትልቅ ሰረገላዎችን እና መቀመጫዎች ያሉት, እና አሁንም ለመመገብ ምቹ ንድፍ አላቸው.

ብዙ እናቶች ከላይ ወይም ከታች ሊወገዱ የሚችሉት በቫልቮች በኩል ባንዶች ይመርጣሉ. እና በጣም የተሻለው አማራጭ ከአንድ እጅ ጋር ምቾት በሚያስገኝ ገመድ ላይ መያዣ ሲሆን ይህም ሁለተኛው የሚወሰደው በህጻኑ ነው. ከሲቲሜትስ የተሠራ ሞዴል ከመረጡ, ውጫዊው የውጭው ክፍል ብቻ እንደሆነ ልብ ይበሉ, በስሩ ውስጥ, ጥጥ እና ግድግዳ የተሠራ መሆን የለበትም.

የሽፋኑ ትክክለኛው መጠን ለእርስዎ ምቹ የሆነ ንድፍ እንደ አስፈላጊ ነው. ጥብቅ ከሆነ ወተት ማሰራጨት ያበላሻል, እና በጣም እብጠቱ የጡትዎን ድጋፍ አያደርግም. በምርጫው ላይ ደግሞ በጣ ያለ ቦታ ለየት ያለ እና ለስላሳ ወተት, ለስላሳ ቅጠሎች በቂ ነው. በተናጠል ለንቅልፍ መተኛት መምረጥ ያስፈልግዎታል, ከሌላው ቀን የተለየ መሆን አለበት. ብዙውን ጊዜ ያለምንም ስፌቶች እና ጣፋጭ ምግቦች ያካተተ ጥሩ ጣሪያ ሲሆን ይህም ጡቱን በሚገባ ይደግፋል.

የስፖርት ጀርባ እንዴት እንደሚመረጥ?

ምን አይነት ስፖርቶች እንደሚሳተፉ በመወሰን የስፖርት ብሩክ መመረጥ አለበት. የስፖርት ባንዶች የተለያዩ የተደነገጉ የዲግሪ ደረጃዎች አሉ, እንዲሁም ለተለያዩ የአካል እንቅስቃሴ ደረጃዎች, ከሚዛመደው ደረጃ ጋር ይመሳሰላል. ስለዚህ, ለዮጋ እና ለካንቴኔቲክስ ለስላሳ ትስግራቸው ተስማሚ ነው, አካላዊ እንቅስቃሴ እና ክብደት ማሰልጠን በአማካይ ደረጃ የተደነገጉ መሆን አለበት, ነገርግን ለአንዲዎች ጠንካራ ድጋፍ ያስፈልጋል.

በተጨማሪም አስጨናቂ እና ድጋፍ ሰጪዎች ናቸው. መጨመሩን በትንሹ የጡት ጫማ እና ቀላል ልምምድ ያስፈልጋቸዋል, ከሶስተኛ በላይ ካልሆነ, በሌሎቹ ሁኔታዎች ግን የድጋፍ ባሻ ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም ደረቱ አልያዘም እና ያለምንም ድጋፍ ሳይኖር መቆየት ያለበትን ብሩሽ በጥንቃቄ መምረጥ አስፈላጊ ነው.

ሴልቲሽቲዎች ከባድ የሰውነት እንቅስቃሴዎች እንደማይወስዱ ስለሚታወቁ በጣም አስፈላጊ በሆኑ የተፈጥሮ ቁሳቁሶች ውስጥ ለስፖርት ባር ማሳደግ ጥሩ አማራጭ ነው. በስፖርት ተሸማሚዎች ላይ ሻካራ እና ቁስሉ ላይ የተሸከሙት ናቸው. የተቀሩት ቁርጥራጮች መዘጋት አለባቸው.