በአብዛኛው የመተንፈሻ አካልን የሚጎዱ በርቀት የሚተነፍሱ የመተንፈሻ አካላት በአደገኛ ሁኔታ የመተንፈሻ አካላት ይባላሉ. እነዚህ በሽታዎች በአየር ወለድ ነጠብጣቦች ይተላለፋሉ, በተለይም በብርድና በእርጥበት የአየር ሁኔታ ውስጥ የመያዝ አደጋ. ስለዚህ ድንገተኛ የሆነ የመተንፈሻ አካላት መከላከል በሽታዎች እንዳይከሰት ለመከላከል ከፍተኛ ሚና የሚጫወት ሲሆን ዋናው ነገር አስፈላጊውን ጊዜ በወሰደ እርምጃ መውሰድ ነው.
ARI በቤት ውስጥ የመከላከል እርምጃዎች
የቫይረስ ጥቃቶችን ለመከላከል በጣም ከባድ ነው, ምክንያቱም በየቀኑ አንድ ሰው ከሌሎች በሽተኞች መካከል ለመሆን ስለሚያስቸግር, የበሽታውን ስርጭት ሊያመጣ ይችላል. ኢንፌክሽን ለመከላከል ወይም ለመከላከል ብቸኛው ዘዴ ጥቂት-ማጠናከሪያ የመከላከል ጥገኛ ነው. ይህን ለማድረግ ያስፈልግዎታል:
- ከፍተኛ ደረጃ ምግብ;
- ቪታሚኖች, ማዕድናት;
- ማይክሮ, ማይክሮ አእላፍ;
- ጠንካራ ;
- በቂ እንቅልፍ ማጣት;
- የሥራና የዕረፍት አሠራር መከተል;
- መደበኛ የሥነ-አእምሮ ሁኔታ;
- የጥራት ንፅህናን መጠበቅ;
- በሳምንቱ ውስጥ በየሳምንቱ ጽዳት;
- በተደጋጋሚ እጅን መታጠብ;
- በኑሮ ቦታዎች ውስጥ የእርጥበት ቁጥጥር;
- መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ;
- የንብ ማነብ ምርቶች, ዕፅዋት,
- ከሕመምተኞች ጋር ያሉ ግንኙነቶችን መገደብ.
ግን አርአይንን ለመከላከል በጣም ውጤታማ የሆነው ክትባት ነው. በአሁኑ ጊዜ በሚጋለጡ የኢንፍሉዌንዛ ክትባቶች አካላትን ከቫይረስ ኢንፌክሽን ለመከላከል በጣም አስተማማኝ መንገድ ተደርጎ ይቆጠራል. የሚከተሉት ክትባቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ:
- አግሪፕል S1;
- Vaxigrip;
- Grippol;
- Begrivac;
- Fluuix;
- Influvac.
የትንፋሽ የመተንፈሻ በሽታዎችን ለመከላከል ዝግጅቶች
የበሽታው ወረርሽኝ እየተስፋፋ ከሄደ እና በሥራ ቦታ ወይም በስራ ባልደረቦች ላይ በማስነጠስና በማስነጠስ ካሳለጡ መደበኛ የመከላከያ እርምጃዎች በቂ አይሆኑም.
አርአይአይስን ለመከላከል የተረጋገጡ የፕራቶፕስ ጡቦችን እንዲጠቀሙ ይመከራል.
Immunostululinants (Interferon inducers):
- Viferon;
- ሪቢል;
- ሳይክሎፈርን;
- Grippferon;
- Ismigen;
- አልፋፋሮን;
- Interferal;
- Pegasys;
- Roferon;
- Genferon;
- Vlerferon እና ሌሎች.
የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች
- ሬማንስታን;
- አሚዞን;
- Ferrovir;
- ላርማክስ;
- አሚኪን;
- Kagocel;
- ጋቭፊድ;
- Aflubin;
- ግሩፕንሲን;
- ብራርስ;
- አርባዴል;
- ኦስኩሎኮናልሚም.
የአካባቢያዊ የመከላከያ ባክቴሪያዎች ማነቃቂያዎች-
- ብሮኖ-ሙማልል;
- IRS-19;
- VP-4zh
- ፕራይም
- Ribumunyl;
- Imudon;
- ብሮንቾ-ቫክስ.
ለምሳሌ እንደ ተክሎች ባሉ መድኃኒቶች የተለያየ መድሃኒቶችን ዝርዝር ለመጨመር በጣም አስፈላጊ ይሆናል.
- echinacea ;
- ጅንጅ;
- eleutherococcus;
- የሶል ጫማ.