ብዙ ሰዎች ለፀጉር ጤንነት እና ውበት ስለቢራ ጠቀሜታ እውቀት አላቸው, ነገር ግን እንደ አረፋ (መጠጥ) መጠጥ እንደ አንድ የአልኮል መጠጥ ተመሳሳይ የሆነ የመፈወስ ባህሪያት አላቸው. ከጥቁር ዳቦ ውስጥ ለፀጉር መጋረጃ ጥንካሬን የሚያጠነክረውና ጠንካራ ይሆኑታል, የራስ ቅሉን ይፈውሳል እንዲሁም ብስባትን ይከላከላል. ለእርስዎ በርካታ ውጤታማና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አዘጋጅተናል.
ጥቁር ዳቦና እንቁላል ውስጥ ለፀጉር መጋለጥ
ዳቦዎችን በጨርቅ በመጠቀም ለመልበስ የወሰኑ ብዙ ሴቶች አቤቱታውን ያቀርባሉ-ቂጣውን ከፀጉር ለመታጠብ በጣም ከባድ ነው. ይህንን ችግር ለመፍታት በደረጃው ላይ አነስተኛ መጠን ያለው የቢር ኮንደሽን መተግበር በቂ ነው. ዳቦው በፍጥነት እና በቀላሉ ይታጠባል. የቤት ውስጥ ኬሚካሎችን ለመጠቀም ካልፈለጉ ገንዘቡን በቅንጦት ላይ አንድ ተራ የዶሮ እንቁላል ወይም አከርካሪ ይጨምሩ. ይህ ስራውን ማመቻቸት ብቻ ሳይሆን, ተፈላጊውን ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ተከላካይ ያደርጋል. ዋናው ነገር - ሲታጠብ በጣም ሞቃት ውሃ አይጠቀሙ. የጥቁር ዳቦ ገቢያዊ ገጽታ የሚከተሉትን ባሕርያት አሉት:
- ከቡድን B ከሚገኙ ቪታሚኖች የፀጉርን እድገት ያፋጥነዋል, ይበልጥ ማራኪ ያደርጋቸዋል,
- በቪታሚኒዩፒ የፀጉር መርገጥ ምክንያት ነው ;
- በቫይታሚኖች A እና E አማካኝነት የቆዳ መጨመር እና የፀጉር ማዘጋጃ ሂደቱን ይጀምራል.
- በኦርጋኒክ አሲድ እርዳታ የፀጉሩን ፀጉር ያበራል.
ጭምብልት የሚሆን ምግብ
ግብዓቶች
- ጥቁር ዳቦ - 2 ሳላይዶች;
- የዶሮ እንቁላል - 1 ፒ.
ዝግጅት እና ማመልከቻ
አንድ ዓይነቱ የጭነት ስሪት ለማዘጋጀት በመኪና ምድጃ ውስጥ ያለ ጥቁር ዳቦ ወይም በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ማጠብ በቂ ነው. ከዚያም በንጹህ ውሃ የተቀዳ ጣፋጭ ውሃ ውስጥ በደንብ ማስገባት እና ምርቱን በፀጉሩ ስር በስራ ላይ ማዋል ይመረጣል. እንቁላል ለመልቀቅ ካቀዱ, ውሃው በክፍሉ ሙቀት ውስጥ መሆን አለበት.
ጥቁር ቂጣ እና እርጎ
በጥቁር ዳቦ ውስጥ ለፀጉር መጥፋት ጭስ በተጨማሪ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ቤት ሰጭ ገንዳ ወይም የጋዝ ጠብታ ሊሆን ይችላል. አንድ እና ሌላው ምርቱ ዳቦውን ለማንበብ ከውሀ ምትክ ይልቅ በመገልገያው ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ወጥ የሆነ ተመሳሳይነት ማምጣት ካልቻሉ ማቀጣጠል መጠቀም ይችላሉ. የኬፊር እና ሸክጠው ዘይት የተሻለ ነው
ቀጭን ጸጉር እና ነጭ የቆዳ ባለቤቶች ባለቤቶች የኬፊር መፍትሔ ሊመርጡ ይችላሉ. ደረቅና የፀጉር ፀጉር ያላቸው ሰዎች በጣም ዘመናዊ ዘይቶች ናቸው.
ለጤናማ የፀጉር ቂጣ ዳቦን ሲጠቀሙ ማስታወስ ጠቃሚ ነው-
- ዝቅተኛው የማሳያ ጊዜ 20 ደቂቃ ሲሆን ከፍተኛው የማሳያ ጊዜ 60 ደቂቃዎች ነው.
- ጭምብ ለማጽዳት ማከፊያው ተግባራዊ መሆን አለበት.
- ከፍተኛ ሙቀቱ, ከፍተኛ ውጤት, ግን ከ 50 ዲግሪ ፋራናይት የበለጠ የፀጉር ረቂቆችን ሊጎዳ ይችላል.