በርካታ ቁጥር ያላቸው ሴቶች ብዙ የቤት ውስጥ ሥራ ስለሚያሳዩ ለመደሰት ጊዜ እንደሌላቸው ይከራከራሉ. በተጨማሪም አንዳንድ ጊዜ ሥራውን ለመቋቋም በቂ ጊዜ አይኖራቸውም. በዚህ ሁኔታ እንዴት መኖር እና ሥራን ማስተዳደር እንደሚቻል ለመማር ጠቃሚ ይሆናል. ሕይወት ማለት በተሽከርካሪዎች ውስጥ በመንኮራኩሮች እንቅስቃሴ ላይ አይመስልም. ቀኑን መገንባትና ጊዜን ማሰራጨት ብቻ ነው.
እንዴት ሁሉንም ነገሮች ማስተዳደር እና ህይወት ሙሉ በሙሉ መኖር እንደሚቻል?
በዛሬው ጊዜ ሌሎች ጊዜያቸውን በትክክል እንዲወስዱ የሚረዱ ሰዎች አሉ. ይህ የተግባር እንቅስቃሴ ትግራይ ክለድ (ትግራምቢንግ) ተብሎ ይጠራል. የታወቁ መርሆዎችን በመጠቀም, ቀንዎን በአግባቡ መገንባት ይችላሉ.
ሁሉንም ነገር እንዴት እንደሚያስተዳድሩ እና እንዳይዝሉ-
- << ምርጥ ተማሪ >> ሲንድሮም ይወገድ. ብዙ ሴቶች ከባድ ሸክም ይወስዳሉ, እርዳታም ለማንም አይጠይቁም. ለራስዎ የተወሰነ ጊዜ በመመደብ በቤተሰብ አባላት መካከል ሃላፊነቶችን ያከፋፍሉ.
- ቀንዎን ያቅዱ. ማድረግ ያለብዎትን ነገሮች በጽሑፍ ያስቀምጡ. በዝርዝሩ መጨረሻ ላይ ወሳኝ ውሳኔዎችን የማይጠይቁ ተግባራትን ይግለጹ. ግልጽ የሆነ እቅድ ወደ ትናንሽ ነገሮች አይፈተሽም.
- ሁሉንም ነገር እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል ሲናገሩ እንደዚህ አይነት ምክር መስጠት ጠቃሚ ነው - እርስዎ የስሜት ፍላጎትና ፍላጎት ከሌለዎት አንድ ነገር መስራት አይጠበቅብዎትም, ምክንያቱም ስራው እንደማያደርግ እና ጊዜ እንደሚያጠፋዎ.
- ለእራሱ ብቻ እንዲጠቀሙበት ጊዜዎን መስጠቱን ያረጋግጡ. ይህ ያዝናና ጥንካሬን ያገኛል.
- አሁን ያንን ማድረግ የሚችሉበት ዕድል ካለ ወደወደፊቱ አያስተላልፉ. እንደዚህ ያሉ "መዘግየቶች" እንደ ቦምብ ኳስ ያከማቹ; ይህም በቀላሉ ለማጥፋት ቀላል አይደለም.
በመጨረሻም ሌላ ምክር ለመስጠት እፈልጋለሁ - ጭንቀትን ያስወግዱ እና ኃይልን የሚያሟጥጥዎት ንግድ ለራስዎ ይፈልጉ. ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ አሠራር ሊኖረው ይችላል, ለምሳሌ, አንዱ መተኛት አለበት, በሌላ በኩል ደግሞ, በጂም ውስጥ መሥራት አለበት.