እንደ በርካታ አክቲቪስቶች ሁሉ ካቲ ሆልስ እራሷን በየጊዜው ፈልጋ እና የሰውነት አካላዊ ጥንካሬዋን እየፈተሸች ነው! በሴቶች ጤና ሚያዝያ እትም ላይ የፎቶ ቀረጻን ብቻ አልተቀበለችም, ነገር ግን ስለ አዲሷ ፍላጎቷና ትምህርትዋ ለሴት ልጇም ተነጋገረች.
ለጭንቀት በጣም ጥሩው ቦክስ ነው!
የ Katie Holmes የአሳታፊ ስፖርት እና ተወዳጅ ፔሌታቶች እና ዮጋዎች ደጋፊ ነች, ግን ለአዲሱ ፊልም ዝግጅት በመዘጋጀቷ የቦክስ ትምህርቶችን ለመውሰድ ወሰነች. ተዋናይዋ እንደገለፀችው ቀደም ሲል ጠንካራ ስፖርቶችን ለመለማመድ አንድ የግል አሰልጣኝ እንዳቀረበች ትናገራለች.
"ቦክስ በስሜቴ ውስጥ በመገኘቱ ደስተኛ ነኝ. ቀደም ሲል, በጌጣጌጥ እና በጨጓራ ላይ እንደምሆን አልገመትኩም, እና ለረዥም ጊዜ ትምህርቶችን ለመቀበል ለምን እንደማልል አልገባኝም. ጭንቅላቱ በአስተሳሰባችንና በችግሮቹ ውስጥ በሚበጠስባቸው ቀናት ጭንቀትን ያስወግዳል. "
የሴቶች ጤና መጽሔት ካቲ ሆሌስ ለፎቶ ክፍለ ጊዜ ጋብዟት ነበር
ማኅበራዊ አውታረ መረቦች በራስ መተማመን ይገድላሉ!
ካቲ ሆሌስ በራሴ ላይ እምነትን በጣም ስለሚያከክላት ለትክሰኞቻቸው እና ለማህበራዊ መረቦች (ስካይኔቶች)
"ራሷን እንደ ተዋናይ እና እናት አድርጋ መቆጣት አልፈልግም. በእርግጥ የእኔ ድክመቶች ይታያሉ, ግን አሁንም ቢሆን. በተለይ በመግብር ውስጥ በማህበራዊ አውታረ መረቦች, ታሪኮች እና ልጥፎች ልቤ ይነካኛል. አንዳንድ ጊዜ የምቀኝነት ስሜት ይፈጥራል, አንዳንዴ እርግጠኛ ያለመሆን ስሜት, አንዳንዴም የቁጣ ስሜት ይፈጥራል. ለምሳሌ በቅርቡ አንዲት ሴት ከእሷ ጋር ሞሮዶኮ ከእሷ ጋር እንዴት እንደተወሰደች የሚያሳይ ፎቶግራፍ አየሁ. ወዲያውኑ አንድ ሀሳብ አለ, እና ለምን አላደርግም? ምን ይከለክለኝ ነበር? እሺ, እኔ እንደ እማዬ ፍጹም አይደለሁም. "
ዋነኛ ሴት እማዬ ናት!
ተዋናይዋ በህይወቷ ውስጥ እናቷን ምን ያህል ታላቅ ሚና እንደሚጫወት እና ታላቅ የፈጠራ ችሎታዋን እንደምትገልፅ ተናገረች.
"ፍጹም አይደለሁም, ሴትም ሆነ ሴት አይደለሁም. ነገር ግን ከኔ አጠገብ የሴት ምርጥ ምስል ምሳሌ ነው - ይህ የእኔ እናት ናት. ፈጠራ ናት, ሁልጊዜም የፈጠራ ሐሳቦችን በመፈለግ ላይ ትገኛለች. ከአበባው ነገር, ትንሽ የስነ ጥበብ ሥራ ልትሠራ ትችላለች, እና በእያንዳንዳቸው ፍቅሯን ትኖራለች! እና ስለዚህ በሁሉም ነገር, ወደሚነካው ነገር! ትንሽ ልጅ ሳለሁ ሁሉንም ነገር ግምት ውስጥ አላውቅም ነበር, ነገር ግን በዕድሜዬ ላይ በሁሉም ስራዋ ቅኔ እና ነፍስ ነሽ. "
- ሁልጊዜም ቆንጆ ሁኖ-የሚያምር Katie Holmes በብሩክስ ካንድስ ምሽት ላይ
- በኪሞኖ እና ባርኔጣ ላይ ካቲ ሆልስ ቀጠሮ አጣች
- ካቲ ሆሌስ ከ Tom Croise ጋር ከልጁ ጋር የሐሳብ ልውውጥ እንዳይደረግ ተጠንቅቆታል
ካቲም በእናቷ ጥበብ የተፈለገውን ለመረዳት ፍላጎቷን በመጨመር የእሷን ስሜት ተናዘዘ. ይህ በእንዲህ እንዳለ ተዋናይዋ እንደገለፀት በቤቷ ውስጥ ቅዠትን መፍጠርን እየተማሩ እና በክፍሏ ውስጥ ግድግዳውን ለመለወጥ አቅደዋል. ደህና, ምናልባት ይህ ወደ አንዱ ትልቅ ወደሆነ አንድ ደረጃ መሄድ ሊሆን ይችላል?