የምግብ መመረዝ በምግብ ወይም መጠጥ ምክንያት የሚከሰተውን አስከፊ በሽታን, በአደንዛዥ እፅ ህዋሳትን (መርዛማ ህዋስ), መርዛማ ቁመታቸው ወይም መርዛማ ቁሳቁሶች. በአብዛኛው አብዛኛውን ጊዜ የመመርመሪያው ህገወጥ የበዛባቸው ፍራፍሬዎች, ተገቢ ባልሆነ የተከማቹ የወተት ውጤቶች, ስጋ, አሳ እና ጣፋጭነት, እንጉዳይ, የታሸጉ ምግቦች ናቸው. የበሽታው ምልክቶች የዝቅተኛ ጥራት ወይም መርዛማ ምግብን ከተቀበሉ በኋላ ከ 0.5 እስከ 48 ሰዓታት ሊፈጅ ይችላል, እና በተለያዩ ምክንያቶች የተለያዩ ጥንካሬዎች ሊኖሩ ይችላሉ.
በቤት ውስጥ ምግብ መመርመርን በተመለከተ እርዳታ
በቤት ውስጥ ምግብን መመርመርን አስመልክቶ ያለውን ሁኔታ ከመመልከት አንጻር ይህ ምን ይፈቀድ እንደሆነ እና የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት ሳይችሉ ሲቀሩ በግልጽ መረዳት አለብዎት. ስለዚህ የመመርመሪያ ምልክቶች የበሽታ ማጣት, የሆድ ህመም, ትውከት, ተቅማጥ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አዋቂዎች እራሳቸውን መቋቋም ይችላሉ. ነገር ግን ተጨማሪ የሚያስጨንቁ ሁኔታዎች ካሉ, ጊዜ አይጠፉም, ወደ ሐኪም ይሂዱ. እንዲህ ዓይነት መግለጫዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት;
- ግራ የተጋባ ንግግር;
- ድብደባ እንቅልፍ.
- ጠንካራ ጡንቻማ ድክመት;
- ባለ ሁለት እይታ ወይም በዐይን ውስጥ ጨለማ
- የቆዳና የቆዳ ሽፋን;
- በሰውነት ላይ ሽፍታ
- በቆሎ ውስጥ ወይም በቦጠና ውስጥ በደም ውስጥ መኖር;
- የመሽናት ችግር;
- ደመና, ጨለማ ሽንት.
በተጨማሪም የመመረዝ ምክንያት የእጽዋት ወይም የታሸጉ ምግቦች, እንዲሁም የጤና ሁኔታው ከ 1 እስከ 2 ቀናት ውስጥ ካልቀነሰ የሕክምና እንክብካቤ ያስፈልጋል.
ምን ማድረግ እና እንዴት በቤት ውስጥ ምግብ መመርመርን እንዴት ማከም እንደሚቻል.
ቀደም ባሉት ምልክቶች ላይ (በምግብ ሰዓት ከግማሽ ሰዓት በኋላ የሚታዩ ከሆነ) በቤት ውስጥ ምግብ መመርመድን መከልከል የጨጓራውን ምርት ከደካማ ምርቶች መጀመር ይመከራል. ይህም አንዳንድ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም እንዳይገባ ይከላከላል. ይህ በአሰቃቂ ጣዕም አማካኝነት ጣትን ወደ አፍ ውስጥ በመተንተን እና በምላስ ሥር ይጫኑ ይህም በቤት ውስጥ የሙቀት መጠን (ቢያንስ ግማሽ ሊትር) በኩላሊት መገኘት አለበት. በማስታወክ ጊዜ የሚፈሰው ፈሳሽ ግልጽ እስኪሆን ድረስ ሂደቱ ይደገማል. ከሁለት ሰዓት በላይ መጥፎ ምግብ ከተበላ በኋላ, ማስታውስ ሰው ሰራሽ ማመቻቸት ምንም ጥቅም የለውም በዚህ ጊዜ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ወደ አንጀታችን ውስጥ ገብተዋል.
በቤት ውስጥ ምግብን መበከል ሌሎች ድርጊቶች ተከታታይ የበለጸጉ መጠጦች (የሰውነት መሟጠጥ እና የደም መወገድን ለመከላከል), እንዲሁም ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሚጠቁ የደም ሴሎች መበላሸት ጋር የተያያዙ ድርጊቶች ናቸው. በዚህ ውስጥ, ማንኛውም ብልፋዮች ተስማሚ ናቸው:
- የተሠራ ካርቦን;
- ፖልሶርብ;
- Enterosgel ;
- Axxyl;
- Smecta;
- ነጭ ሽያጭ;
- Liferan, ወዘተ.
ከመጠጥ ጋር ሲነፃፀር በፋርማሲዎች የተሸጠውን የማዕድን ውሀን ያለጋዝ, ጥቂቶ ጣፋጭ ጣዕም, ኮምፓስ እና እንደ ልዩ የመጠጥ መዘጋጃ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ጥሩ ነው.
- Regidron ;
- ሃይድሮቪት
- ኦሳያን;
- ጉብኝት, ወዘተ.
እንደዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች መፍትሄዎችን ለማዘጋጀት በፕላኔኖች ወይም ዱቄት ተገኝተዋል, ይህም በእንሹራፉ ውስጥ ፈሳሽ እና ጨው በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ስጋ ለመቀነስ ያስችላል. በተደጋጋሚ ትውከት እና ተቅማጥ በመያዝ በተለይም በቤት ውስጥ ምግብን መመርመርን ለማከም አስፈላጊ ነው.
በመመረዝ በመጀመሪያው ቀን ምግቡን ሙሉ በሙሉ ለመተው እና ወደፊት ሕመሙን በሚያሻሽሉበት ጊዜ - ከተለመደው አመጋገብ ጋር ለመመካከር ይመከራል. አመጋገቢው ብስኩቶች, ብስኩቶች, የተቀቀቀ ሩ, የተጋገረ ወይም የተከተፈ አትክልቶች, በውሃ ላይ ገንፎዎች, የአትክልት ቅልቅል ስጋዎች ሊሆኑ ይችላሉ.