ምን ማድረግ እንዳለብዎት, ዓይኖችዎ በጣም ካወቁ, የመጀመሪያውን የህመም ማስታገሻ ደረጃን በማስወገድ የሚያነቃቁትን ነገሮች ማወቅ ይገባዎታል. ህመም ከሴቷ እንቅስቃሴ ጋር ሊገናኝ ይችላል. ለምሳሌ, ብዙ ጊዜ በኮምፒውተሩ ላይ ብዙ ጊዜ ካሳለፈች ወይም በአይን ውስጥ ግፊት የሚጠይቅ ትንሽ ስራን የምታከናውን ከሆነ. በዓይኖቹ ውስጥ ሕመም የሚያስከትሉ መንስኤዎች በጣም ብዙ ናቸው እንዲሁም ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ ሊለዋወጡ ይችላሉ, የሕመሙ ባህሪም ሆነ በውስጡ ያለው ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ነው. እነዚህን ምክንያቶች ከወሰኑ የችግሩ መንስኤ ምን እንደሆነ ለይተው ማወቅ ይችላሉ.
የዓይኑ ጉዳት - ምን ማድረግ ይገባኛል?
በመጀመሪያ ደረጃ, የዓይን ሕመምን ከውስጡ የሚያመጣውን ምን እንደሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው. በአለር ነቀርሳዎች ውስጥ የተዛማች በሽታዎች ዝርዝር ምክንያቶች. የሆድ ጡንቻዎችን ጨምሮ የአጎራባራ ጡንቻዎችን ማራከስ ያስከትላሉ. በዚህ ምክንያት, ከትክክለኛ በሽታዎች መርዛማዎች (ቶች) ላይ ማስወገድ ከዚያም ያልተፈለገ ምልክትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል.
ራስ ምታት
ከራስ ምታት ጋር, የፊት ለፊት ጡንቻዎችን እናመክራለን, ይህም ለስቃይ መነሳት. በተመሳሳይም, ደስ የማይል ስሜት በአንድ ወገን ብቻ ሊገኝ ይችላል, ስለዚህ አንዳንድ ሰዎች ትክክለኛውን ዓይን ቢነኩ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ለማወቅ ወደ ሐኪም ሊመጡ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, ዶክተሩ በሁለቱም ዓይነቶች ህመምን በሚመለከት ተመሳሳይ ህክምናን ያዛል.
- ማይግሬን ለማዳን የሚያገለግሉ መድሐኒቶች;
- ህመምተኞች;
- ፀረ-ህንፃ መድሃኒቶች.
የዓይን ኳስ ግሎሮይድ (inflammation)
በሽታው uveitis ይባላል . ይህ በሽታ በዐይን ኳስ ውስጥ በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ይገኛል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው ተገቢውን ህክምና የሚያስቀምጥ የአይን ሐኪም ማማከር አለበት.
የተሳሳተ የመታየት ማስተካከያ
ከውስጥ የሚመጡ ሕመሞች ከውጭ የሚታዩበት ሌላ ምክንያት ይህ ነው. በተሳሳተ መንገድ ከተመረጡ ሌንሶች እና ዝቅተኛ ጥራትዎ, ከሌሎች አሳዛኝ ስሜቶች ጋር አብሮ የሚመጣው ህመም ሊያስከትል ይችላል.
- ራስ ምታት;
- የዓይን መቅላት;
- በተደጋጋሚ የሆድ ህመም ያስከትላል.
እርስዎ አዲስ መነጽር ወይም ሌንሶች ገዝተው እንበል. ነገር ግን ትንሽ ቆይቶ ስለ ቋሚ ህመም መጨነቅ ከጀመርክ እና ዓይንህ እና የዐይፕላስ ሽፋንህ ምን ይከሰታል? ስለሆነም, ዶክተርዎን ማየት አለብዎ, ስለዚህ ራዕይዎን ለማረም አመላካች የሆኑ አዲስ ሌንሶች ሊሾም ይችላል.
ነገር ግን ይህ የዓይን ብሌስ ማይክሮፎረም አይጨምርም. የዓይን ቀዶ ጥገናዎችን ሲያደርግ, የዓይን ቀኑ በየዕለቱ ያጋጠመው ውጥረት, ህመም የሚያስከትሉ የሕመም ስሜቶች, የዓይን ባክቴሪያ መነቃቃትና ማዋጡኬቭ ማቃጠልን የሚያመለክት ነው. የዓይንን ገጽታዎችን እንደገና ለመመለስ, ከአሰቃቂ ጉድለት በኋላ, እንደ ረዳት ህክምና, ዲክስፓንሀኖል ከተባሉት ህብረ ሕዋሳት በተለይም ከኬነሬልፔል የአይን መነፅር ጋር ሊተገበር ይችላል. በከፍተኛ መጠን 5% * dexpantenol ስለሚፈጠር የፈውስ ውጤት አለው, እና ካርቦሞተር በቮካታይንሆል አማካኝነት የዓይነ-ገጽታ (ስፔክ-አኖኒን) እይታ ከውጭው ስፕሬይክ ጋር እንዲኖር ያደርጋል. ኮረል ክሪሌል በአይነ-ስዕላዊ ቅርጽ ምክንያት ለረዥም ጊዜ ለዓይን ለረዥም ጊዜ ተከታትሏል.በቅል ጥልቀት ወደ ኩላ ጥልቅ ጥቃቅን እና ወደ ዓይን ጥቃቅን እፅዋት ሕዋሳት እንደገና እንዲያንሰራራ ያደርገዋል, ህሙማንን ማገገም እና የሕመም ስሜትን ማስወገድን ያበረታታል. ሌንሱ ውስጥ ከመነሳቱ በፊት ምሽቱ ላይ ጥቅም ላይ ይውላል.
ማጎልበት
መኪና ብዙ ጊዜ የሚያሽከረክሩ ከሆነ ኮምፒተርዎን ብዙ ጊዜ ያሳጥሩ ወይም ትንሽ ሥራን ያከናውኑ, ከዚያ በድንገት በከፍተኛ ፍጥነት ህመም ሊሰማዎት ይችላል. ይህ የሚከሰተው ከሥራ ውጭ መሆን ነው. በዚህ ጊዜ የዓይን ሐኪሞች የዓይን ብሌን እንዲሞሉ እና እብጠትን የሚያስታግሱ የተለያዩ የቪታሚኖችን, የዓይን መውደቅን ይመረምራል. በተጨማሪም ባለሙያዎች በቀን ውስጥ የአሥር ደቂቃ የሚሠራ ጂምናስቲክን እንዲያደርጉ ይመክራሉ ይህም የአይን ድካም ይቀንሳል. መልመጃዎች በጣም ቀላል ናቸው, እና የእነርሱ ትግበራ ብዙ ጊዜ አይፈጅም.
- ዓይን ዓይኖቹን ከ 1 ወደ 10 "መሳል" ያስፈልግዎታል.
- መጀመሪያ ወደ ከርቀት ለመመልከት, በቅርብ በሚገኝ ነገር ላይ ትኩረት ለማድረግ.
- ዓይንዎን ወደላይ, ወደታች, ወደላይ ይመልከቱ
በቀኝ እና በቀኝ ቅደም ተከተል.
ደረቅ የአይን ሕመም.
ደረቅ የአይን ሕመም. የአየር ማቀዝቀዣዎች እና የማሞቂያ ስርዓቶች, የኮምፒዩተር መቆጣጠሪያዎች የጨረራዎች, የአበባ ብናኝ, አቧራ, መዋቢያዎች, የጋዝ አየር, የመነሻ ሌንሶች ያተኮሩ, ደማቅ የፀሐይ ብርሃን በየቀኑ በሰው ዓይን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. እነዚህ ምክንያቶች SSH, ደረቅ የአይን ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ. እንባዎች, በአይን ውስጥ ያለው የአሸዋ ቅንጣት ስሜት, ደረቅነት, ህመም. ይህ ችግር 18 ከመቶውን የዓለም ህዝብ ያስጨንቃቸዋል. የእይታ የአካል ክፍሎች መራቅ የሚያስከትለውን የመጉላላት ችግር ለማስወገድ የሚረዱት የአካል ክፍሎች ገጽታ መከላከያ እና ረጅም እርጥበት መትከል ያስፈልገዋል. አልፎ አልፎ የሚያስቸግሩ ሰዎች, ውስብስብ ተጽእኖዎች ለምሳሌ, ስቲልቪት (የስትሬቪት) ናቸው. የዚህ መፍትሔ ቀመር አንድ ሰው በአይን ውስጥ ከመያዝ ስሜት እና ከዓይን እርቃነነት ጋር የተዛመቱ ሌሎች አሳዛኝ ስሜቶችን የሚያድን ረቂቅ የሆነ እርጥበት, ፀረ-ቁስለት እና የተወገዙ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራል.
ኮንኒንቲቫቲስ
ዓይናችን ለዓይን ህመም የተለመደ ነው. በሽታው የዓይኑ ብዥታ እና የዓይን ኳስ ህመም የሚያስከትል የሜኩሳ እብጠት ማከድን ያካትታል. በዚህ ሁኔታ የበሽታውን ችግር የሚያወጡት ፈሳሾች አሉ. ተመሳሳይ ያልሆኑ ደስ የሚሉ ስሜቶች በሽታዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ. ይህ የዓይን ጡንቻዎች በሽታ ነው. ዘወትር ደስ ከሚሉ ስሜቶች በተጨማሪ, አንድ ሰው የዓይን መሰኪያዎችን በሚያንቀሳቀፍበት ጊዜ ከባድ የስሜት ቀውስ ያጋጥመዋል.
በአጠቃላይ ችግሩ መንስኤው የተለየ ነው ሊባል ይችላል ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ሐኪሙ ማማከር አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ይህ ያልተደሰቱ ምልክቶች በራሳቸው ሊተላለፉ የማይቻሉ ችግሮችን ያመለክታል.
* በ RF ውስጥ በአይን ዓይኖች ውስጥ 5% ከፍተኛው የ dexpanthenol መጠን ነው. በመስተዳድር የተመዘገቡ የሜዲኬድ, የስቴት የሕክምና ምርቶች እና ድርጅቶች (የግለሰብ ኢንተርፕሬነሮች) የሕክምና መሣሪያዎችን ለመሥራት እና ለማምረት እና ከምንጭ ምንጭ አምራቾች (ኦፊሴላዊ ጣቢያዎች, ህትመቶች), ሚያዝያ 2017
ተቃርኖዎች አሉ. መመሪያውን ለማንበብ ወይም ለአዋቂዎች ማማከር አስፈላጊ ነው.