እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚገልጸው, ጋብቻው ፍቅርን እንደሚገድል ገለልተኛ የሆነ ሐረግ, በእውነት ውስጥ እራሱ የተወሰነ እውነት ውስጥ ይደብቃል. ሆኖም ግን, የቤተሰብ ህይወት ለበርካታ አመታት መሞቅ እና ማቆየት ይችላሉ. የእኛ ጋብቻም ሆነ የሌላ ግለሰብ ስሜት በእኛም ውስጥ ቋሚ እና እራስን የሚያረጋግጥ አለመሆኑን ያስታውሱ. ማንኛውም ግንኙነት - እና ቤተሰብ ምናልባት ከሁሉም በላይ ይሆናል! - በየጊዜው "የእድሳት መቀስቀስ" ያስፈልጋቸዋል. ምን መሆን እንደሚችሉ ያንብቡ, እና ቤተሰቦቻቸውን ከእርዳታዎቻቸው ጋር እንዴት ማደስ እንደሚችሉ ያብራሩ.
ለሳምንቱ መጨረሻ አንድ ቦታ ይንዱ
እዚህ ላይ ግን ወደ ዳካ (ጉዞውን ለማደስ የማይቻል በመሆኑ) ወደ ዱካ መጓዝ ማለታችን አይደለም, ነገር ግን ለማይታወቁ ቦታዎች አጭር ጉብኝት ማለት ነው. ትንንሽ ልጆች ካለዎት እና እነሱን አብረዎት ለመውሰድ ከወሰኑ, በእርግጥ ይደሰታሉ. በጣም ጥሩ - መጀመሪያ ከበርካታ ዓመታት በፊት መጀመሪያ ወደምትኖሩበት ወደዚያች ከተማ (ሀገር, መንደር) አብረው ለመጓዝ. ተመሳሳዩን ሆቴል ፈልግ, በተመሳሳይ ክፍል ውስጥ እንዲቀመጡህ ጠይቃቸው. በሚያስደንቅ ሁኔታ ከባለቤቷ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማደስ የሚረዳዎትን እንዲህ ያለ ትንሽ አሳዛኝ ጉዞን ሊረዳዎ ይችላል.
አስገራቶችን ያድርጉ
ደስ የሚል ባልተጠበቀ ሁኔታ በትዳር ውስጥ ግንኙነትህን ማደስ የምትችልበትን መንገድ መገመት ያዳግታል. ለትዳር ጓደኛህ አንድ ስጦታ ለመስጠት ከተለመዱት የልደት ቀኖች ወይም በዓላት ራስህን አትወሰን. ይህ ስጦታ ስላልተጠበቀበት ልዩ ዋጋ ይኖረዋል. በጭንቅላቱ ሥር ትልቅ ቸኮሌት ደብቀው. ፖስትካርድ ይግዙ, የፍቅርንና የርኅራኄን ቃላቶች ይፃፉ, እና በሚያነበው መጽሐፍ ውስጥ ይጻፉ.
ጥያቄዎችን ይጠይቁ
ባለሙያዎች በቤት ውስጥ ሲኖሩ, ባለትዳሮች ስለግል ችግሮች እና ጉዳዮች ጉዳይ ብቻ 4% ጊዜያቸውን ማውራት ይጀምራሉ. ለባሏ ፍላጎት ሊያድርበት ይችላል, የእሱ ዘመኑ እንዴት እንደሄደ. ግንኙነታቸውን ማደስ በኩሽና ውስጥ በአጭር ቀላል መሰብሰብ ይረዳል. አምናለሁ, ፍላጎትዎን እንደሚያደንቅ እና ለአምስት ደቂቃዎች እንኳን ቢሆን እንኳን (በአይሁዶች, በአንድ መንገድ ወይም በሌላ, ረጅም ንግግሮችን አስወግድ!) አመስጋኝ ነኝ!
ይንኩት
ከባለቤቷ ጋር ግንኙነት ማድረግ እንዲሁ በቃል ንግግር ብቻ አይደለም. በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለመንካት አይፍሩ. ግንኙነታችሁ ያሻሽሉ, በጣም ቀላል የሆኑ አካላዊ ምልክቶችን ለመደገፍ ያግዛሉ: ከእሱ አጠገብ መቀመጥ, ቀስ አድርጎ አንገቱን በትከሻው ላይ አድርጎ በፀጉሩ ላይ ቀስ አድርገው ይሻገራሉ. በአስቸጋሪ ቀን መጨረሻ, ለእነዚህ የማይረባ ትኩረት የትኩረት ምልክቶች በአመስጋኝነት ይመሰክራል.
ስለራስዎ ይነጋገሩ
ስለ ነገሮች ምን እንደሚሰማው ቢያውቁም, ስለ እርስዎ ምን ስሜት, ስለሚያዩት ወይም ስለሚያስብዎት ነገር ምን እንደሆነ. የቃላት እና የአመለካከት መጫወቻዎች እንደ የተለመደው ዓይነት, የተለመዱ ግንኙነቶችን በየቀኑ ለማደስ ይረዳሉ, እንደ ጤናማ ማነቃቂያነት ይሠራሉ. ሰው እንደሆንክ ለባለቤትህ አስታውስ!
ለራስዎ ይንከባከቡ
እንደማንኛውም ጊዜ, ከባለቤቷ ጋር ያለች ግንኙነት በአለባበሷ በጣም በቀላሉ እንድትታይ ማድረግ ነው. እራስዎን አያድርጉ! ከጊዜ ወደ ጊዜ ያገኙትን ተጨማሪ ፓውዶች ይደብቁ. ለፊትዎ ለፀጉር ማሳያዎች የተለያዩ አማራጮችን እዛውያለሁ, እና ማቅለል. ለራስዎ ማቆም ካልቻሉ ለፍላጎትና ፔሊሲንስ ገንዘብ አይስጡ. አንድ ተጨማሪ ተጨማሪ ጫማ ወይም ሌላ ሻንጣ ሲያሳልፉ ደስ አይለውም. ይሁን እንጂ በቁርስ ባለሙያ የተወሰነ መጠን እንዳጠፋ ብትነግሪ በአክብሮት ዝምተኛ ይሆናል.
ቦታ ቀይር
ወሲባዊ ግንኙነትዎን እንዴት ማደስ እንዳለብዎት የሚያሳስቡዎ ከሆነ ፍቅር በሚፈቅዱበት አፓርታማ ውስጥ የመኝታ ክፍያው ብቻ አለመሆኑን ያስቡ. በዚህ ጉዳይ ላይ ድንገተኛ እና የማይጠብቁት ሁልጊዜ ከተተገበው እና ከሚተገበው በላይ ሁልጊዜ ነው.
አብረው ለመተኛት ይሂዱ
ይህ ምክር በአሜሪካ የሥነ-ልቦና ባለሙያ, ስለ ጋብቻና በቤተሰብ ግንኙነት አማካሪ ማርክ ጎልተን. እሱ እንደሚለው, የቤተሰብ ዝምድናን ለማደስ የሚጋቡ ባልና ሚስት በትዳራቸው የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ለመተኛት ምን ያህል መተኛት እንደሚችሉ ያስታውሳሉ. የሥነ ልቦና ባለሙያው እንደሚለው ሁሉ ደስተኛ የሆኑ ባለትዳሮች ተለይተው መተኛት አይፈልጉም - ምንም እንኳን ጠዋት ላይ በተለያዩ ጊዜዎች መነሳት አለባቸው.
በፍቅር ያስረዱ
ይህ ቀላል እና ተራ ቅጥፈት ነው ብለህ ታስባለህ? በከንቱ! ከባለቤትዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ማደስ የሚችሉት እንዴት ነው? ለበርካታ አመታት እርስዎን የሚወዳት ከሆነ - ልክ በመጀመሪያው ቀን ሲጠባበቁ እንደነበረው. በቀን ውስጥ, በረድ ቀዛፊዎች በእጃቸው ውስጥ ...