ዝንጅብል በአስ ኤንኤፒ ወረርሽኝ ወቅት በጣም ጠቃሚ በሚሆንበት ጊዜ በአስደናቂው ሽታዎ, በመጥቀጣጥ ቅጠሎ እና ጠቃሚ ባህሪያት የታወቀ ነው. ለቅዝቃዜ የመጀመሪያው ቀውስ, ሻይ ይሁን ወይም የዝርያ ቅጠል ነው. ከዚህ ምርት ውስጥ በጣም ጤናማ የሆኑትን ምግቦች እንዴት እንደሚመርጡ ተመልከት.
ለቆንጅ ጠቃሚ ነው?
እጅግ ውብ የሰውነት መከላከያ መድሐኒቶች አንዱ እጅግ በጣም አስገራሚ የተፈጥሮ ስርዓት ነው. ምርቱን በተዘዋዋሪነት ከተጠቀሙ, በቡድን ውስጥ በሽታው በሚከሰትበት ጊዜ እንኳን የቫይረስ ኢንፌክሽን የመቀነስ እድል ይቀንሳል.
ሻጋታ ከቀዘቀዘ በኋላ በዋናነት በሽታውን የመከላከል አቅምን ለማጠናከር, በሽታውን ለመከላከል በሚደረገው ጥረት የሰውነት መከላከያ ዘዴዎችን በማጠናከር ውጤታማ ነው.
ከዚህም በተጨማሪ ሥርወ ቃሉ ሙቀት, ተስፋ ቆርጦ እና መረጋጋት ያስገኛል. በጡንቻዎችና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ያስታግሳል, ይህ ደግሞ በጣም ተገቢ ነው, ምክንያቱም የቫይረስ ኢንፌክሽን ብዙውን ጊዜ ሕመሞችን በመባል የሚጠራ ነው.
ሻጋታ ከጉንጥሬ እና ለስላሳ
በአንድ የቪታሚን ሲ (ቫይታሚን ሲ) መጋዘን ውስጥ ከሚባሉት የሊንጅ (ቫይታሚን ሲ) ጋራጅ ጋር, በአጭር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ የቫይረስ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል. የቅመማ ቅመም እና የቅመማ ቅመሞች ተፅእኖን አጠናክር.
በቀዝቃዛው መጀመርያ ምልክቶች በሚከተለው አሰራር መሰረት የሚፍለቁ ሻይ ነው.
ከ 10 - 15 ሴ.ሴ. የቅልጥሙ ተክሏል.- በ 1 ሊትር ውኃ ውስጥ የሚገኘውን ውሃ መጨመር እና ለ 10 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.
- መበላትን ከእሳት ላይ አስወግዱ, ማር ጥቂት ማርቶችን ይጨምሩ, ግማሽ ማር, ሙሉ ክራፍሬ, እንዲሁም የትንሽ ቅጠሎች, የቀለም ቅጠል, ኩኩረም, ጥቁር ፔሬን ይጨምሩ.
የቅመማ ቅመሞች ሊኖሩበት ይችላሉ ሆኖም ግን የኩንጅ ሻይ ዋናው ቅዝቃዜ ከጉንፋኑ ዋና ዋናዎቹ ናቸው.
ቺንጥ እና ቅመማ ቅመሞች ቅመማ ቅመሞች
በጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ ላይ የተመሰረተው በአ ARVI ውስጥ ይጠቅማል
- ሻይ በተለመደው አሰራር መሰረት በጃፕታ የተለበሰ እና ከዚያም ወደ ድስ ይጣላል ከዚያም በእሳት ይያዛል.
- ፈሳሽ በሚሞቅበት ጊዜ ለመጠጥ, ለስላሳ (አንድ ሶስተኛ አንድ ሳንጥር) አንድ ጥብስ ለማብቀል ጥቂት ክሬም እና ዘለላ ዘሮች ይጨምሩ. ካስፈለገዎ ምንም አይነት የሎተስ ጭማቂ ማስቀመጥ ይችላሉ.
ለቅዝቃዜ 20 ደቂቃ ያህል እንዲህ ያለ ሻይ እያበስል ከቆየ ጉንቻ ማሞቅ በጉሮሮ ውስጥ ህመም, ሙቀት እና ፈገግታ ያስታጥቀዋል. ይሁን እንጂ ለመከላከል ከመሥሪያዎቹ ላይ መጠጥ በጣም ውጤታማ ነው.
ከሽቶዎች ጋር ለመተያዝ ምንም ጊዜ ከሌለ እና ቫይረሱ ቀድሞውኑ እራሱ ተሰማኝ, ሻይን በፍጥነት መሥራቱ ተገቢ ነው, ለመጠጥ ጥቂት ጣዕማትን ቀላቅሎ ጣፋጭ ውሃን ያፈስሱ.
ካንሰር
አንድ የቆዳ ሳል ሲሰቃይ, ትኩስ ወተት ለማሟሟት, ይህም በደረት መልክ መልክ አንድ ሦስተኛ የውሃ መጥበሻ ይጨመርበታል. በመጠጫው ላይ ትንሽ የጣፍ እና ሾጣጣ ማዘጋጀት ይቻላል. ይህ መጠጥ የሚወሰደው በምሽት ነው.
በደረቅ ሳል ውስጥ የመጠበቅን ፍላጎት ለማርካት, የሊንጅ ጭማቂ እና የሎሚ ማንጣፍ በንጹህ መጠጥ ጋር እኩል መጠን ያላቸው ጥራጥሬዎች ይረዳሉ.
ከሳንባ ኢንፌክሽን ጋር በሚደረገው ውጊያ ላይ በቅመመም ቤት መምሪያዎች ውስጥ የሚሸጡ የቡጋሪስ ዘር (shamballa) ቅዝቃዜን ያግዛሉ.
- የዚህ ማራገቢያ 2 ቆርቆች አንድ ብርጭቆ ውሃ ይስጡ, ለ 10 ደቂቃ ያህል በከፍተኛው ሙቀት ያበስላሉ.
- ከዚያ በኋላ ግማሽ ኩንታል የዝንጂን ዱቄት እና ማር ወደ መጠጥ ጨምር.
ሌሎች ዘዴዎች
እርስዎ እንደሚመለከቱት የብርሀን ምልክቶች ምልክቶችን ያስወግዱ ከቆንጂ ጋር ብቻ ሳይሆን ሌሎች በዚህ የመፈወስ ሥር የሰደደ መድሃኒት ነው. ለምሳሌ, ጭማቂው በተመጣጣኝ መጠን ከስኳር እና በአፍንጫዎ ውስጥ እንዲዘገይ ከተደረገ ለጥቂት ቀናት የአፍንጫ ፍሳሽ እና የ sinusitis ይባላል.
ቺንጅ ለትንፋሽ ለመተንፈስ ጠቃሚ ነው - ከዚህ ምርት ውስጥ ያለው ዘይት ከ 1 እስከ 2 ጭነቶች በጨጓራ ውስጥ በመጨመር እና የክፍለ ጊዜው ከ 7 ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም.
የጉሮሮ ህመምን ለማስወገድ አዳዲስ ጥርስን ቀቅለውታል. በነገራችን ላይ የአየር መተንፈሻዎን በአፋጣኝ ማደስ ካለብዎት ይህ ዘዴ ጥሩ ነው.