Meteozavisimost የአየር ሁኔታን ለመለወጥ ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው. የአየር ሁኔታን እና የሕክምና ዓይነቶችን ዋና ዋና ምልክቶችን ተመልከት.
ሜትሮሎጂ ምልክቶች
በሚከተሉት ምክንያቶች የተወሰኑ የጤና ችግሮች ይከሰታሉ.
- በከባቢ አየር ግፊት መካከል ያለው ልዩነት;
- የሙቀት መጨመር;
- የአየር ሞቃት እና የኦክስጂን ይዘት ለውጥ;
- መግነጢሳዊ ማዕበል.
እጅግ በጣም የተለመደው የሜቶሮሎጂ ጥገኛነት ምልክት ራስ ምታት ነው. እንዲሁም በተለያየ የተፈጥሮ ሁኔታ ተጽኖዎች ላይ ጭንቅላቱ መታመም ይጀምራል. ለምሳሌ ያህል ብዙዎቹ በጅማሬ ምክንያት ከመጠን በላይ የመጠጥ ችግር ሲጀምሩ; ሌሎቹ ደግሞ የአየር ሁኔታው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ በቤተ መቅደሱ ውስጥ ህመም እና በመወዝወዝ ቅዝቃዜ ላይ ወ.ዘ.ተ. ይገኙበታል. በተጨማሪም ከሜትሮሎጂ ምልክቶች ምልክቶች በተጨማሪ:
- በታችኛው የኋላ, አጥንት, ጡንቻዎች ላይ ህመም,
- ግዴለሽነት;
- የመረበሽ ስሜት;
- እንቅልፍ
- ማቅለሽለሽ;
- የከፋ በሽታዎችን ወዘተ.
የሜትሮሮሎጂ ጥገኛን አያያዝ
የአየር ሁኔታ በሚለወጥበት ጊዜ ደካማ የሆነውን የጤና ሁኔታ ችላ አትበል. ዶክተሮች በመጀመሪያ ደረጃ የራሳቸውን ስነምግባር አቅም ለማሳደግ እና ለማጠናከር ይመክራሉ. ይህንን ችግር ለመፍታት ያግዙታል.
- የጠዋት እንቅስቃሴ ወይም ኃይለኛ ጀግኖች;
- የንጽጽር መጥበሻ መቀበል;
- በንጹህ አየር ውስጥ በቂ ጊዜ ቆዩ;
- ከፍተኛ-ደረጃ ህልም;
- ተገቢ አመጋገብ;
- የዕለት ተዕለት ተግባር ማክበር;
- ጤናማ የኑሮ ዘይቤ.
አስፈላጊ! የአልኮል መጠጦችን በመርዳት ረገድ የሜታሮሎጂ ጥገኛነትን ለመቋቋም አይሞክሩ. የአካላችን ጊዜያዊ መሻሻል በፍጥነት ይለወጣል እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሁሉም ምልክቶች የበዙ ናቸው.
የሙቀት-ነክ ምልክቶችን ለማስወገድ መድሃኒት ይደረጋል. በጣም ከፍተኛ መጠን ያላቸው ታካሚዎች የዶቲክቲክ እና ሌሎች መድሐኒቶችን ቀጥተኛ በሆነ መንገድ የሚቀንሱ ሌሎች መድሃኒቶች ይታያሉ. ሜትሮሎጂ ሕክምናን በመውሰድ ላይ ለሚወስዷቸው ሰዎች ጥሩ ውጤት ተስተውሏል. ከእነዚህ መካከል:
- ሉክሳስተር;
- ካቨንተን ;
- ቶኒን
የኔሮክቲክ ዓይነት የሞርሞሮሎጂ ጥገኛን ለመጠበቅ, ጽሁፎች በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ:
- Novo-Passit;
- ሴዳቪት
- Valerian.
በጨጓራ ዱቄት ትራንስፎርሜሽን ተለጣፊነት የተነሳ የተሰነጠቁ-ከሰል ጡጦዎች እንደ ማነፃፀር በመሆን ከአካላዊ ብልቶች ውስጥ ትርፍ አየር ይሻገራሉ.
የሜዲካሎሎጂ ጥገኛን በሕክምና ዘዴዎች ማከም
የሜትሮሮሎጂ ጥገኛ ምልክቶችን ለማስወገድ በሕክምና ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና ይካሄዳል.
አረንጓዴ ሻይ, ጭማቂዎች, ዲዩረቲክን በመውሰድ ግፊቱን መቀነስ ይችላሉ. በተጨማሪም የደም ግፊትን ቅነሳ ወደ ጣዕም አመጋገብ በአሲድ ቅመስ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል.
- karkade tea;
- የፍራፍሬ ፍራፍሬ መጠጦችን መጀመሪያ ከ chokeberry ጋር;
- ሻይ ከሎም ጋር.
ሃይፖስቶኒክስ የጋራ ፍም ውኃዎችን ለማምረት እና ከተመሳሳይ የፕሮቲዮሎጂስትን ምርቶች (ሞዛይድስ) ለመተግበር ይመከራል.
- ሮዶዲዮላ ሮሳ;
- ጅንጅ;
- magnolia vine;
- ኢሉቶሮኮከስ.
ከአንጀኒት ነቀርሳዎች ጋር ሲነፃፀር, መድሃኒት-ንፍጥ ርምጃዎች ያሉት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ:
- ሆፕስ;
- motherwort;
- valerian root;
- የውሃ ጠብታዎች;
- ኦሮጋኖ;
- የሊንዳ ዛፎች;
- የሊም ባላ
- mint.
ወተቱ እና ወተት ወይም የሊም ብሩሽ በሚመስል ሞቅ ያለ ሻይ የተገኘ ግሩም መረጋጋት ይሰጣል.
ነርኒዝምነትን ለመቀነስ, ከእነዚህ ክፍሎች ዘይቶች ጋር አንድ መዓዛ እንዲበራ ማድረግ ተገቢ ነው:
- ሚንትስ;
- የሊም ባላ
- ላቬቬር;
- gernanium;
- (ሉዩሴልስ).
የእንቅልፍ እና የሰዎች ግድየለሽነት መቋቋምን አንድ የቆዳ ሻይ ወይም የተፈጥሮ ጥቁር ቡና ይጠቀማል. የጨለመ ውጤት
- ጀንጋሌል ;
- ቤርጋሞት;
- ሜርማን;
- ቆርቆሮ;
- ቅርጫቶች.
በጡንቻና በአጥንት ህመም መልክ የተጋላጭነት ላላቸው ሰዎች 0.5 ኪ.ግራም የጨው ጨው ከመጨመራቸው በፊት ገላውን ለመታጠቢነት እንመክራለን.