የሰው ልጅ ጡንቻማ ሕዋሳት ጤናማ በሆነ ሁኔታ መራመድ አለባቸው, ነገር ግን በተደጋጋሚ በአብዛኛው ተፅዕኖዎች ተፅዕኖዎች በተጨባጭ ተፅእኖዎች ሊታዩ ይችላሉ, በፈቃደኝነት ጥገኝነት ዘና ሊሉ አይችሉም. በዚህ ጊዜ ስለ ጡንቻ ማወዛወዝ ይነጋገሩ - በማንኛውም የሰውነት አካል ውስጥ ሊታይ ይችላል. እስቲ የዚህን ክስተት ዋና መንስኤዎች እስቲ እንመርምር.
የጡንቻ መፈወስ መንስኤዎች
የመራድ በሽታዎች መንስኤ እስኪያበቃ ድረስ እና የጡንቻ ሕዋስ ሽፍታ እስከሚሆን ድረስ እስካሁን ድረስ ግን ዶክተሮች እስካሁን ድረስ አልተገኙም, ነገር ግን ለዚህ ዋነኛ መንስኤዎች አሉ. ለእነሱ ደረጃ:
- የስሜት ቁስለት (የጉዳተ ጥፋትን ጭምር ጨምሮ), ጡንቻው ሕመሙ ላይ ካለው የስሜት ሽግግር ጋር ሲገናኝ,
- ለምሳሌ ያህል, በጡንቻ ላይ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ተጽእኖ ለምሳሌ በኮምፒተር ሲሰራ,
- ጭንቀት;
- ድንገት ያልተሳካ የእንቅስቃሴ (ድንገተኛ) መንቀሳቀስ ምክንያት ነርቮች.
- በሰውነት ውስጥ ካልሲየም ወይም ማግኒዥን አለመኖር.
የጡንቻ መኮማትን ማከም የሚጀምረው የአመጋገብ ችግር እንዲፈጠር ምክንያት የሆነውን ነገር በመለየት ነው.
በጀርባ የጡንቻ መሳብ
በጀርባው ውስጥ ያለው ስስላሴ (ጄምስ) ኒልጋልጂያ ተብሎ ይጠራል, ይህም በደረት እና በጀርባ አካባቢ እና በደረት አጥንት አካባቢ በከንፈር ህመም ላይ እራሱን ያመጣል. በሆስፒታል ቁጥጥር ሥር በሚገኙ ፀረ-አልፍሳት መድሃኒቶች ላይ እንደዚህ ያለ የህመም ማስታገሻ ማስወገድ. በትከክ ክልል ውስጥ ያለው የጡንቻ መኮማተር የልብ ድብደባ በቀላሉ ሊደበቅ ይገባዋል.
ጡንቻ አንገት ያለው ሽክርክሪት
ከባዱ ጭነቶች ወይም በድንገት እንቅስቃሴ ከመነሳት አንገትን "ማንሳት" ይችላሉ. በእንደዚህ አይነት አሻንጉሊቶች (ሆርካዊ ዲፓርትመንት) ላይ እንደታየው, በአካላዊ ተፅዕኖ ላይ ተፅዕኖ ቢደረስ, ከተወሰኑ ቀናቶች በኋላ እስከሚቀጥለው ጊዜ ድረስ አይታይም.
የአንገቱ ጡንቻዎች ወደኋላ ሲመለሱ, በሽተኛው ለአንበሳ ጎዳው ህመም እና ለትከሻው ይሰጥበታል. በተለይ ከእንቅልፉ በጧቱ ላይ ጠንካራ ምልክቶች ያሉበት, ትንሽ ጭንቅላቱን ወደ ጎን ማዞት ሲከብድ አስቸጋሪ ሁኔታ ይፈጠራል. በዚህ ጉዳይ ላይ ዶክተሩ የማኅጸን ነቀርሳ ምርመራ ያደርጋል. ህክምና ሳይደረግበት, በጉሮሮ ውስጥ የጡንቻ መተንፈስ ሊጀምር እና አንገት - "አጥንት" (ስኩለር), እሱም በአይሮሮቴሮስ ብራውኒስ ላይ ያስፈራረኛል. ማይስስቴስትን ማከም መደበኛ የሆነ ረቂቅ ሊሆን ይችላል.
በእጆቹ ላይ የጡንቻ ቁስል
የታችኛው ክፍል ጥቃቅን ሁኔታዎች መንስኤ ለምን እንደሆነ ሙሉ በሙሉ አልተረዱም, ነገር ግን ጠበብት እንደሚከተለው ነው,
- የሰውነት ፈሳሽ ;
- ጠንካራ (ጡንቻ) ጡንቻ (በችግኝት ወቅት);
- አንድ ጊዜ ብቻ ይቆዩ.
በእግር ውስጥ ያሉት የጡንቻ ቁርጥራጮች በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በራሳቸው ውስጥ ቢጠፉም ብዙውን ጊዜ ለጤንነት አስጊ አይደለም, አልፎ አልፎ, የእግር እግሮች እንዲህ ስለ እነዚህ በሽታዎች ይናገራሉ:
- የአከርካሪ አጥንት ነጠብጣብ ወይም ጭንቅላት መጨመር;
- በሰውነት ውስጥ የማዕድን ጉድለቶች;
- የአክቲሆል ደም-አልባነት, ማለትም በቂ ያልሆነ የደም አቅርቦት.
የጡንቻን ሽፋኖች እንዴት ማስታመም ይችላሉ?
ጀርባው ወይም አንገቱ ከተገደለ አፋኝ በሆኑ የሕክምና ዘዴዎች ሳይወሰኑ ወዲያውኑ ዶክተርን ማማከር የተሻለ ነው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ሙቀትን - ጥንካሬ ያላቸው ጡንቻዎች ሊሞቁ አይችሉም. ይህ አሰራር ለአጭር ጊዜ እፎይታ ያስገኛል እና ከዚያም የጡንቻዎች እብጠትን ወደ አጎራባች ክልሎች ያሰጋዋል እና ህመም የሚይዘው በእጆቹ ላይ ነው.
- ማሳጅ - በጡንቻዎች ላይ የኃይል ተጽእኖ ተመሳሳይ ውጤት ያስገኛል. መጀመሪያ ላይ ታካሚው ቀለል ይልበታል, በሚቀጥለው ቀን ደግሞ ስዕሉ እየጨመረ ይሄዳል.
- አካላዊ እንቅስቃሴዎች - የጡንቻ መኮማተርን ህክምናን "ከትክክለኛው መንቀሳቀስን የመነጠል" መርህ አይሠራም.
"ላምባ" ያለ ታካሚ ዕረፍት ማረም እና ከጥቂት ቀናት በኋላ እብጠትን ያስወግዳል እና በጡንቻ ውስጥ ህመምን የሚቀንስ ስስታሮይዶይድ ፀረ-ኢንፌክሽን መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልገዋል. በጣም ውጤታማ:
- Movalis;
- ዳልኮሎክ , ቮለንታር, ኦርቶሆልድ;
- ኢቡፕሮፌን, ብሩፈን, ናሮፊን;
- ኬጢን, ካቶፖሮፊን, ፊሌላን,
- ኢንሜቴካን, ሜትንዶል.
እነዚህ መድሃኒቶች በተሻለ ሁኔታ እንደ መርፌ ይያዛሉ. በጡንቻዎች ጠንካራ ሽፋን ያለው ሽታ ውጤታማ አይደለም.