አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ ኃይለኛ የአካል ጉዳት ወይም የአካል ጉዳት ሲፈጠር, የጡንቻዎች መጎዳት ሳያስፈልግ የሚታይ ለውጥ ይተዋል. ይህ ሁኔታ ለጥቂት ሰከንዶች ሊቆይ ይችላል, እና ለዓመታት ሊጎትት ይችላል. ይህ በጨጓራ መቀነስ መንስኤዎች ላይ የተመሰረተ መድሃኒት ነው.
የሚያስፈራ ምግብን እንዴት መያዝን?
ሐኪሞች የጡንቻ መወጠር ወደ አካባቢያቸው እንዲመጣ በማድረግ የነርቭ ሴራዎችን ግልጽ በሆነ መንገድ አዘጋጅተዋል. ስለዚህ ሶስት በሽታ ምልክቶች አሉ.
- ወሲባዊ ስሜት ያላቸው - የፊት ጡንቻዎች (የአይን መጥፍ, የዓይነ-ነገር, ጉንጭ, ከንፈር) ሳይንስ መወጋት.
- የድምፅ ቴክስ - የድምፅ አውታር መቀነስን, የድምፅ ቃና ወይም የንግግር ጥራት የሚለወጥ (አለፍ አለፍ ብሎ / ጩኸት).
- የጫማዎች ቲኮች - እጆችን ወይም እግሮቹን መቀነስ.
ጥንዶች ከሌላው የተለየ ቢሆኑም የመነሻ መንስኤዎች መንስኤ ምንም ዓይነት የመርገም መንስኤ ቢኖረንም የሕክምና ዘዴ ነው. ማንኛውም የኒውሮሎጂ በሽታ, የአንጎል የስሜት ቀውስ ወይም የነርቭ መከላከያዎች ምክንያት የጡንቻ መወጋት የሚከሰተው ከሆነ የቢጩን ዋና ምክንያት ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
የበሽታውን ህክምና ከታከመ በኋላ, የነርቭ ስቲክ (ቅዠት), እንደ ደንብ, ከአሁን በኋላ ራሱን ያመጣል. ይሁን እንጂ የስነልቦናዊ ርእሰ-ነገር (ቲክስኬቲካል) ጽንሰ-ሀሳብ የነርቭ ስርዓትን ለማሻሻል የታለመ ውስብስብ የስነ-ልቦ-ሕክምናን ይጠይቃል. በዚህ ረገድ ልጆች ብዙውን ጊዜ ራሳቸውን ያዝናናሉ. የልጅ አእምሮ ከአእምሮ ስሜቱ ኋላ ቀርነት እና በርካታ ማረጋጊያ ቅደም ተከተል ካላቸው በኋላ በጣም የከፋውን ጭንቀት "ይረሳል" ችሎታ አለው. በአካላዊም ሆነ በአካል የጎለበተ ሰው ከባድ የአዕምሮ ውጥረትን በቀላሉ መቋቋም አይችልም.
የአዋቂዎች ነርሲንግ
አንዳንድ ጊዜ ሐኪሙ የነርቭ ሕክምናን ለአንጎዎች, ለአንዳንድ መድሃኒቶች እና ለአይሮኖሲክ መድሃኒቶች ደምን ለማከም የሚያግዙ መድሃኒቶችን ያዝዛል. የመጨረሻዎቹ መድሃኒቶች ቡድን የአካባቢያዊ ምልክቶችን በማስወገድ የነርቭን አካል ይዘጋዋል. ይሁን እንጂ የሳይኮቴራፒ እና የስሜታዊነት አጠቃላይ ሁኔታ መለዋወጥ, ከፍተኛ በሆኑ መድሃኒቶች በሚወሰዱበት ወቅት ሳይቀር, በቲቲካ ሕክምናዎች ውስጥ በጣም ውጤታማ ረዳቶች ናቸው. ስጋትን በሚጨብጡ ሁኔታዎች ላይ ሃሳብን ማዞር የጡንቻዎች ጡንቻዎች መራባትን በእጅጉ ይቀንሳሉ. ስለሆነም ስለ እንቅስቃሴ አካላዊ እንቅስቃሴ, ተንቀሳቃሽነት እና ትኩረት በሚወደው የሥራ መስክ ላይ ያተኮሩ ምክሮች እንዳይወጣ ይደረጉበታል.
በፊቱ ላይ የኔሲስ ቲክ አያያዝ
የፊት ጡንቻዎች ቡድን መቀነስ በጣም ፈጣን እና ደስ የሚያሰኝ የነርቭ ስበት ምልክቶች አንዱ ነው, ይህም በጣም በፍጥነት ማስወገድ ነው. የ Botox ኢንችት በመርፌ አማካኝነት የካርዲዮ ስልቶችን ማመልከት ይችላሉ. ነገር ግን ከፍተኛ ጥንቃቄ ከመወሰዱ በፊት ለስለስ ያለ ህክምና መሞከር ይችላሉ.
በእፅዋት መቆንጠጥ, በኦሮማፕታፒ, በመዋኛ ገንዳ ውስጥ መዘግየት አስደሳች እና ብዙውን ጊዜ ውጤታማ የሆኑ ሂደቶች ናቸው. ሰውነታችን ደክሞት ሊሆን ይችላል, እና ፊቱ ላይ በግዳጅ መቁረጥ ስሜት የተሰማው የነርቭ ስርዓት. መንስኤው የዓይንን የጭንቀት መንስኤ ቀላል በሆኑ የሰውነት ጡንቻ ስፖርቶች ላይ መንስኤ ካልሆነ በስተቀር ጉዳቱ ከባድ ካልሆነ ወይም የአንጎል በሽታ ከሆነ:
- መልመጃዎች የሚጀምሩት በጣም ምቹ የሆነ አቀማመጥ በመቀበል ነው (በመቀመጥ, በመተኛት, በመተኛት).
- ዓይናችንን እንዘጋለን እና አስተሳሰባችንን በተረጋጋ አቅጣጫ ይመራናል.
- የመንገቱን ጡንቻዎች እና አጠቃላይ ገጽታዎችን እናዝናለን.
- ድምፁን "ድምፆች" ድምፃችንን ከፍ አድርገን እንጠቀማለን, የታችውን ትንዋጭ ዝቅ በማድረግ እና ምላሱን ወደ ሰማይ ከፍ በማድረግ.
- የፊት ጡንቻዎች ሙሉ በሙሉ ዘና የሚያደርጉ ከሆነ, ልምዱ በ 5 ደቂቃ ውስጥ ሊጠናቀቅ ይችላል.
ለዘመናት የሚደረገው የነርቭ ሽክርክሪት, እንዲህ ዓይነቱ አስደሳች የእረፍት ጊዜያዊ መዝናኛ ክብረ በአል ሊለወጥ ይችላል, ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይለፋል.
የነርቭ የቲቢ ማህበረሰብ መድሃኒቶችን አያያዝ
ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የተለመዱ የመረጋጋት ዘዴዎች - ሻይ, የኬሚካል ማቅለጫዎች, አስፈላጊ ዘይቶች አሉ. ሁሉም በአነስተኛ መጠን የሚወሰዱ ድካም እና ውጥረትን ማሳየት በጥንቃቄ ይቀንሳል.
- በእኩል ደረጃ በሦስት ቅርት የተሰሩትን ሰዓቶች, ትናንሽ እና የቫለሪያን ሥር ያሉትን ቅጠሎች መውሰድ ያስፈልግዎታል.
- አንድ ኩብ ተክሎች ለ 500 ሚሜ ሊፈላ ውሃ ማጠጣት, ለቀልድ ያመጡ እና ለ 40 ደቂቃዎች ተጭነው ይቁሙ.
- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት 200 ሜጋ ዋት መውሰድ ያስፈልጋል.