ሁሉም ነገር መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ ምን ማድረግ አለበት?

ቀን ከጠዋቱ ዘልለው አያውቅም. ሁሉም ነገር ከእጄ ወጥቷል, ውሃው ጠፍቷል, የማስጠንቀቂያ ሰዓቱ, የሆነ ምክንያት አልሰራም, እና አንትር በቢሮው ውስጥ ማብራሪያን እንደሚጠብቅ አስቀድሞ ጭንቅላቱን አስጠነቅቀዋል. እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ዓይኖቻችሁን ወደ ሰማይ ከፍ በማድረግ እና "ሁሉም ነገር ለምን ክፉ ነው?" ብለው ጮኹ. ህይወት ጥቁር እና ነጭ የሚያደርጋቸው አዎንታዊ ሐረጎች በአብዛኛው አይረዱኝም, እና በዚህ ዓለም አሉታዊ አሉታዊ ተፅእኖ እንዳለ ስሜት. ሁሉም ነገር መጥፎ እንደሆነና በየቀኑ መጥፎ እንደሆነ ሲሰማ ምን ማድረግ አለበት? የጥቁር ውጫዊን ምክንያቶች እና የመጥቀሚያ መንገዶችን ለመረዳት እንሞክራለን.

ሁሉም ነገር መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ እንዴት መኖር ይቻላል?

ጥቁር አሞሌ ለረጅም ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ እንደተንጠለጠለ ሲመስሉ ሁሉም ሁኔታዎች አሉ. እጆቼ በወረሩበት ምክንያት "በህይወት ውስጥ መጥፎ ነገሮች ለምን ይከሰታሉ?" የሚለው ጥያቄ በራሴ ውስጥ ይነሳል, በተስፋ መቁረጥ ስሜት እና ያለኝን የመጨረሻውን ፀጉር ከእኔ ውስጥ ለማስወጣት ከፈለግሁ, ምንም ስሜት አይሰማኝም. ምንም እንኳን መከናወን ያለባቸው ዝርዝሮች እንኳን እርዳታ አይሰጡም, ምክንያቱም ለመፈጸም ምንም ፍላጎት የለም. በ 10 ደቂቃ ውስጥ ህይወትን ለመለወጥ ቃል የገባብዎ. ይሁን እንጂ ሰዓቶች, ቀናቶች እንዲያውም ሳምንታት አልፎ አልፎ ሁሉም ነገር ክፉኛ ሲከሰት አንድ ጊዜ ይመጣል. ከአንዳችዎ ጋር ይሂዱ በአንገትዎ ላይ ካሉ ጡቦች በአንገቴ ላይ ይለፉ - መውጫ. ነገር ግን አደገኛ የሆኑ አማራጮች አሉ. አስታውስ, ቢበላም እንኳን, ሁለት አማራጮች አልቀረቡም. በተጨማሪም መጥፎ ነገሮችን ሁሉ እንዴት እንደረሳ እና ሕይወትን በተሻለ መንገድ ለመለወጥ እንዴት እንደሚረዳን እንስማም.

ስለዚህ, ሁሉም ነገር መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ ምን ማድረግ አለበት? በመጀመሪያ, በዚህ ዓለም ውስጥ የሚገኙት ፈተናዎች በሙሉ ለኛ አንድ ነገር ይሰጡናል እናም እነሱ በእኛ ኃይል ናቸው. ችግሮች ካጋጠሙዎት, ወደ ሌላኛው ጎዳና የመረጡትን መስመር ያጠፋዋል ማለት ነው. በዚህ ሁኔታ, እርስዎ ችግሮችን እየፈቱ ነው, ወይም እነሱ ናቸው. ስለዚህ, በጣም የተሻለው መንገድ እርስዎን ለመንጠቅ እና ለመስራት ነው:

1. በወቅቱ እርስዎን እየሰጉ ያሉትን ችግሮች በሙሉ ይጻፉ. ለምሳሌ, ሁሉም ነገር በቤተሰብ ውስጥ, በሥራ ላይ, በአስቸጋሪ ሁከት እና በግል ሕይወቱ ሙሉ በሙሉ ድብደባ ከሆነ. በተጨማሪም በአስቸኳይ መፍታት ያለብዎትን ዕዳዎች ሁሉ, ግዴታዎችዎን እና የማይስማሙ ሁኔታዎችን በደንብ ይጻፉ.
2. በያንዳንዱ ሰንጠረዥ ላይ የተጻፉትን ነገሮች ሁሉ በሥርዓት ያመላል. የአእምሮ ስዕል ወይም የፖሊስ ዛፍ ከሆኑ ጥሩ ነው. የአንድ ችግርን ጥገኝነት በሌላው ላይ ማሰብ. ለምሳሌ, በቤተሰብ ውስጥ ችግሮችን መፍታት ካልቻሉ የግል ሕይወትዎትን ማስተካከል አይችሉም እና ወዘተ.
3. ቢያንስ ማድረግ ያለብዎትን ነገር ይመልከቱ. ሌላኛው እንዴት አንድ ችግርን እንዴት መፍታት እንደሚችል, ከዚያም ሁለተኛውን ስራ መፍታት የሚያስከትለው መዘዝ ሦስተኛውን ወደ ማስወጣት ሊያመጣ ይችላል.
4. ችግሮችን በሙሉ ለመቅረፍ እና በዓይንዎ ፊት ይህን ዥዋዥዌን ይያዙት. የሆነ ነገር በቀጥታ መሳል እና መቅረጽ ይችላሉ. ዋናው ነገር ቢያንስ አሁን ካለው ሁኔታ ወደ መውጫው ለመሄድ በትንሽ ደረጃዎች መሄድ ነው.

በሕይወቴ ውስጥ መጥፎ ነገሮች ሲያጋጥሙ ለማከናወን የሚያስችሉ ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች አሉ. የእነሱን ግቦች እና አላማዎች አፈፃፀም በስራ ላይ ማዋል እጅግ ጠቃሚ ነው:

1. ከእርስዎ ይልቅ የባሰ ሁኔታ ካጋጠማቸው እራሳችንም እራስዎን ያወዳድሩ. ለምሳሌ, በተሽከርካሪ ወንበሮች ውስጥ ያሉ አካል ጉዳተኞችን, መደበኛ ልብሶችን እና ጫማዎች የሌላቸው ፈላጊዎች, የጡረታ ደመወዛኞች ሙሉውን የመድሃኒት ኪሬን ለማስታጠቅ እና ከኖእ ወደ ውሃ እንዲዘዋወሩ የሚደረጉ, ህፃናት ውስጥ ያሉ ችግሮችን የሚያውቁት ልጆች ወዘተ ይመልከቱ. .
2. ስለምታየው ነገር ሁሉ ጻፍ. የሚፈልጉትን መሟላት የሚያሳይ ካርታ ይስጡ እና የታቀዱትን ነገሮች ሁሉ በትክክል መፈጸም እንዲችሉ በየዕለቱ እራስዎን ያረጋግጡ
3. ጠንካራ እና ልዩ ተለይተው የሚታወቁ የተዋወቁ መጽሐፎችን እና ታሪኮችን ያንብቡ. ሁሉም ማለት ይቻላል ወደ ሁሉም ከዋክብቶች የሚያገኙበት መንገድ እንዳለ ትመለከታላችሁ በእሾህ ላይ አኖራለሁ.
4. ደስታና እርካታ የሚሰጥህ. አሉታዊ ሐሳቦች በአካላዊ ጤንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ አስታውሱ.
5. የሕይወት ተነሳሽነትን የሚያሻሽሉ ፊልሞችን ይመልከቱ. እነሱ እርስዎን ያስደስታችሁና ለወደፊቱ እምነት ይሰጧችኋል.

በህይወት ያለ ሁሉም ነገር በአስቸኳይ መጥፎ ሆኖ ሲገኝ, እራስዎን ለመሥራት እና ችግሮችን በተቻለ ፍጥነት ለመፍታት. አስታውሱ ምንም ተስፋ የሌለባቸው ሁኔታዎች እንዳሉ ያስታውሱ, እናም ለእርስዎ ጠንካራ ለማድረግ እያንዳንዱ ፈተና ይደረጋል. ስለዚህ, በቅርብ ጊዜ መፍትሄ እንደሚፈፀሙ በሚገልጹበት ጊዜ ለችግሮችዎ በአመስጋኝነት እና በፈገግታ ይቀበሉ, እና እራስዎ መሳቂያ እና ያልተለወጡ ይመስላችኋል.