ጊዜው ያልፋል, የሚፈለገውም እርግዝና አይከሰትም. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በባለቤቶች ጤና መጓደል የለም. ይሁን እንጂ የእርግዝና ምርመራዎች በየወሩ ይታያሉ - ማዳበሪያ ግን አልተከሰተም. ሴቲቱም ለማርገዝ ምን ሊያደርጉ እንደሚችሉ የሚናገሩትን መንገዶችንና ምክሮችን ሁሉ መስማት ይጀምራል.
እርጉዝ ሴትን እንዴት ማረግ ይችላሉ?
ወሲብ ለመፈጸም በአግባቡ ለማርገዝ ነው.
- ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ የፀደይ መጀመሪያ, ተፈጥሮ ህይወት ሲነቃ, ወይንም መከር ጊዜ ሲደርስ, ሰውነት በከፍተኛ ደረጃ ሲነፃፀር ይታመናል ተብሎ ይታመናል. ማለዳ ላይ የጾታ ግንኙነት እንዲፈጽሙ ይመከራል.
- እርግዝናን ለመቀበል የመጨረሻው ቦታ አይደለም, ከላዩ አኳኋን. ዶክተሮች ለማርገዝ በጣም ጥሩው መስፈርት "ሚሲዮናዊ" ተብሎ ነው. ሴት ልጅ የማኅፀን ፅንስ ካላት, ከጀርባ ያለውን ጓሮ ማግኘት በጣም ጥሩ ነው.
- ወሲባዊ ድርጊቱን ከፈጸሙ በኋላ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች አንዲት ሴት በአልጋ ላይ ትተኛለች, ከጭሪዎ በታች ትንሽ ትራኪንግ በማስገባት ሂደቱ ይበልጥ ፈጣን ይሆናል. አንድ ሰው በበርች ዛፍ ላይ የቆመ ሁኔታን ይጠቀማል. እነሱ ይረዳሉ ይላሉ.
- እስቲ የምርመራው ምራቅ በወንዱ የዘር ፍሬ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. ስለሆነም ልጅን ለመውለድ በሚሞክሩበት ጊዜ በአፍ የሚፈጸም ወሲብ ውስጥ አይግቡ.
እርጉዝ እንዲሆነው አመጋገብ
አንድ ጥሩ ዶክተር ለማርገዝ እና ለመብላት መፈለግ እንዳለብዎና ባለትዳሮች በሕይወታቸው ውስጥ ምን ለውጦች እንደሚከሰቱ ምክር ይሰጣቸዋል.
- በፍጥነት ለማርገዝ የሚችል በጣም ቀላል ነገር ማለት ልክ ሲጋራ ማጨስና አልኮል መጠጣትን የመሰሉ ጎጂ ልማዶችን መተው ነው. ማጨስ የአንድ ወንድን ዘለላ ያዳክማል የሴቷን የጋብቻ እድል 30% ይቀንሳል. በነገራችን ላይ ከልክ በላይ የቡና አጠቃቀም ሂደቱን አሉታዊ ተፅእኖ ሊያስከትል ይችላል.
- አንድ ሴት በፍጥነት ለመፀነሱ ምን ማድረግ ይቻላል, ስለዚህ የአመጋገብ ስርዓቱን ማመዛዘን ነው. በፋሊክ አሲድ የበለጸጉ ተጨማሪ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ጥራጥሬዎችን እና የዳቦ መጋገሪያዎችን በመምጫው ውስጥ ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው. የወጥ ቤቶችን, ጥራጥሬዎችን እና ስጋዎችን በጠረጴዛው ላይ ያቅርቡ. በሰዎች ምግቦች ውስጥ ተጨማሪ ስጋ, አሳ እና ቡናዎች ውስጥ ይግቡ. ምንም ፈጣን ምግብ የለም! የልጁን ጤና አስቀድመው ይጠብቁ. ለማርገዝ ለመጠጣት ለመጠጣት የሚያስፈልጉዎትን ቪታሚኖች ይፈልጉ. ባጠቃላይ እነዚህ ስብስብ B እና E. ቪታሚን የተባሉት ቪታሚኖች በሰውነት ውስጥ ይከማቹ, ስለዚህ በጥንቃቄ ይሠራል. ይህ በቫይታሚን ሲ መከተል አለበት.
- ቀጭን ሴቶች መሻሻል እና ዝቅተኛ ክብደት መቀነስ ያስፈልጋቸዋል. ክብደቱን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመጨመር ይሞክሩ. በነገራችን ላይ የክብደት መቀነስ ሲኖር አንድ ሰው የወንዱ የዘር ፍሬዎችን በመፍጠር እና ጉልህ በሆነ አካላዊ ጥንካሬ መጀመር ይጀምራል.
የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች
በሴትነት ላይ ከተመሠረቱት አስተማማኝ መንገዶች አንዱ አስተማሪ ነው. ለማርገዝ የሚውሉ ሰዎች የሚጠቀሙባቸው መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ ይህን ቅባት ይናገራሉ. ይሁን እንጂ መጠኑን መመርመር አለብዎት.
- የቫይረስ ቅመም, እርጉዝ እርግዝናን ለመከላከል መውሰድ ያለብዎት. አንድ የሻይ ማንኪያ (ኩሊሌ) ጠጅ በተቃራኒ ብርሀን ውሃ ፈሰሰ እና በቀን አንድ ሳንቲም ውሰድ. መግቢያ የሚመጣው የወር አበባ መሞላት ከጀመረ በኋላ ነው. የመግቢያ ኮርስ 11 ቀናት ነው. ሕክምናው ለሦስት ወራት ይቀጥላል. እርግዝና ካልሆነ ለሁለት ወራት ዕረፍት መውሰድ ይኖርብዎታል, ከዚያም ህክምናውን ይደግሙ.
- ብዙውን ጊዜ የሴት ብልት (spermatozoa) በሞት ብልት ውስጥ በአሲድ መጨመር ምክንያት ይሞታል. ስለዚህ የሶዳ መፍትሄ, እርጉዝ ለመርገጥ ምን ሊደረግ ይችላል? በቤት ሙቅ ውሃ የተቀዳ ጣፋጭ ውሃ በአንድ ሰሃወች አንድ በሻይ ማንኪያ ማጠቢያ በቂ ነው.