ዛሬ, ጤናማ የአመጋገብ ሥርዓት ኑፋንን እንደ የመቁጠሪያ ዘዴዎች ሁሉ እንደሚወደው ነው. በጣም የሚያስገርም ነው, ነገር ግን የመብሰሩን ፍጥነት እና የመብላት ጥቅምን በእውነት ለማጣመር. ማይክሮዌቭ ምድጃው በገበያው ውስጥ አዲስ ነገር አይደለም, እና ብዙዎቹ ጥቅሞቹን ለማድነቅ ጊዜ አላቸው.
ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ያለ የጣፊያ ማብሰያ ምንድነው?
ብዙ ታዋቂ አምራቾች በምግብ መልክ ብቻ አይወሰኑም. በሚያስደንቅ ሁኔታ ለጤና ተስማሚ የአመጋገብ ዘዴ ፋሽን እምቅ ብቻ ነው. እና ወደዚህ ጄት ለመግባት ጊዜ ማግኘት አስፈላጊ ነው. የሳምሶን የኃይል ማመንጫ ምድጃዎች ማሞቂያ ማይክሮዌቭ ምድጃዎችን በማቅረብ ይህ ያልታወቀ አምራች ያደርግ ነበር.
ከሳምፖዘር ተሸካሚዎች ጋር በማይክሮዌቭ ሞዴሎች ውስጥ መመሪያዎችን ብቻ ሳይሆን በጣም ፕላስቲክን ጨምሮ ግን ከፕላስቲክ የተሰሩ ናቸው. ይህ እኛን በጣም የሚያውቀን መዋቅር ነው, የእቃ መያዥያዎችን, የግሪድ እና የመከለያ ክዳን. አስፈላጊ ከሆነ ውኃ ብቻ ይደውሉ, መያዣውን ያስቀምጡ, ምግብዎን ወደ መረቡ ያስቀምጡ እና ክዳኑን ይሸፍኑ. በመቀጠል ለተወሰነ ጊዜ የተፈለገውን ሁነታ ያብሩ.
ለወጣት እናቶች እና በጣም ስራ ለሚበዛባቸው የማይነቃነቁ ነገሮች ማይክሮዌቭ ምድጃ ለማዳበሪያ የሚሆን ማሸጊያ ማሽኖች ይሆናሉ. እዚህ, አትክልቶች በደቂቃዎች ውስጥ ይዘጋሉ. እና ጥቅሉ እራሱን ለመጠቀም ቀላል ነው: በባህሪያቸው የተደባለቀ ሻጋታ የሚመስሉ የቡና ነጠብጣፎች ይመስላሉ. ምርቱን መጨመር ኣያስፈልግም: ምርቶቹን በቦርሳ ውስጥ ማስቀመጥ, የዚፕ ማስቀመጫውን በመዝጋት ከዚያ በኋላ ይጠብቁ. በእንደዚህ ዓይነት ማሸጊያዎች ላይ ለእያንዳንዱ የምግብ አቅም ያለውን የማብሰያ ጊዜ እና ምክሮች ሁልጊዜ ያሳያሉ.
ማይክሮዌቭ ምድጃን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
ስለ ጥቃቅን ጉድለቶች, እንዴት የእንፋሎት ማብሰያዎችን ለማይክሮዌቭ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
- ለተጨማሪ ምግብ ማብሰያ ምግብ ከማብሰለስ በፊት አትክልቶችን በኪቲቭ መርፌ እንዲወጋ ይመከራል.
- ለእያንዳንዱ ልዩ እሳኤ ሞዴሉ የምግብ ጊዜውን በሙከራው መወሰን አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም እንደ የአትክልቱ መጠን የሚወሰን ሆኖ ተመሳሳይ ኃይል ይለያያል.
- ተለይቶ የተቀመመ ተክል በትንሽ በትንንሽ ጥራጥሬዎች ለማብሰል ከፈለጉ ወደ መያዣው ውስጥ ትንሽ ፈሳሽ መጨመር ቢቻል;
- ሁለገብ አትክልት ከተቀላቀለ ብዙውን ጊዜ ፓራውን በሳር ክዳን በቀላሉ ለማቀነባበር ይችላል, የማስወጣት ጭማቂ ለመብል በቂ ይሆናል.
አብዛኛውን ጊዜ የእንፋሎት ማብሰያ ሞዴል መጀመሪያ ላይ በሚጣፍበት ምድጃ ላይ ለሚጣደፍ ምድጃ በጊዜ እና በሃይል መያዣ መመሪያ ተያይዟል. ለዋነኛ ማይክሮዌቭ (700-800 W) ለማከማቸት በቂ ነው, አስተናጋጁ ሁሉንም ነገር በትክክል ያበስላል.