ወደኋላ, ማለትም አከርካሪው ሁሉንም ሸክም ይወስዳል. እና ይሄ በየቀኑ ይከሰታል. በጉርምስና ወቅት, ሰውነታችን ሙሉ በሙሉ እረፍት በማድረግ ይህን በቀላሉ በቀላሉ ሊካስ ይችላል, ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ, ያለ ተጨማሪ ድጋፍ, ሰውነት ከዕለት ሥራው በኋላ በራሱ መሻገር አስቸጋሪ ሆኖ አግኝቶታል. የኋላና የአንገት ጡንቻዎች ዘና ለማለት ምርጥ አማራጭ ትራስ-ማሳጅ ይሆናል. ይህ እውን የግል ማታቲ ሕክምና ባለሙያ ነው, ዘወትር ከእርስዎ ጋር.
ትራስ-ማገሻ እንዴት እንደሚመርጥ?
ለሁሉም የአከርካሪ አጥንቶች ማለትም - የማህጸን ነቀርሳ, አጥንት እና ጥርስ (ኮርኒክ) መጠቀም ይቻላል. ይህ አማራጭ ምርቱን ከ 3 በላይ ለመግዛት ለሚፈልጉት በጣም ምቹ ነው. ይህ ትራስ ከአስቸጋሪ ቀናት በኋላ እና በስራ ሰዓታት ውስጥ በአስቸኳይ ከጀርባና ከአንገት በላይ ጡንቻዎችን በአስቸኳይ ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
ለሞተርፖቹ, ለጀርባ የሚሆን የተለየ የልብስ ማቀዝቀዣ (ማሽን) አለው, ይህም ቀኑን ሙሉ ከወገብ ላይ ውጥረትን ለማስታገስ ሊያገለግል ይችላል. የአከርካሪ አጥንት በትክክል እንዲንሸራሸር የሚያደርግ ሲሆን ይህም በእያንዳንዱ አከርካሪ አጥንት ላይ በእያንዳንዱ የሱስባብራ ግፊት ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል. ለአንገቱ በጣም ምቹ የሆነ ትራስ-ማሳጅ ሲሆን ይህም በአጥንቶቹን ንድፍ አወጣጥ አማካኝነት የጡንቶቹን ጡንቻዎች ለማስታገስ ያስችላል. ጥንካሬያቸውን ለመቀጠል ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ያህል ሊፈጅባቸው ይችላሉ, እናም የእንደጋነት ስሜት ይጀምራሉ.
የፈውስ ዕውቀት ከምስራቅ ነዋሪዎች ጋር የተያያዘ ነው. የኩሽና-ሙሽሬሺየም እድገታቸው በየዓመቱ እየጨመረ መምጣቱን እያሳየ ነው. በውስጡ አነስተኛ መጠን ያለው ንድፍ ነው, በውስጡም በ 4 መጠን የማሸት ማሳለፊያዎች አሉ
በእጅ የተያዘ የርቀት መቆጣጠሪያ በተቆጣጠራቸው የተለያዩ የንዝበት መጠን ምክንያት, በተጠበቀው ቦታ ውስጥ ጡንቻዎች በተወሰነ ደረጃ ዘና ይላሉ. ይህ ትራስ ሁለንተናዊ - ለሁለቱም አንገትና ጀርባ ተስማሚ ነው.
ከሕብረ ህዋሱ ኩኪዎች በተጨማሪ አንገትን ወይም ታችኛው ክፍል ጀርባ ያለው መዘዣ ማሽኖች መግዛት ይችላሉ. ከእንጨት ወይም ጥቅጥቅ ያለ ጠርሙስ ሊሠራ እንዲሁም በርካታ ድፍን መርፌዎች አሉት. በችሊካች አካባቢዎች ላይ ተጽእኖ ስላለው, አንድ ሰው ደስ የማይል ስሜትን ማስወገድ እና ድካም እና ውጥረት ሊያሳጣ ይችላል.