የየትኛውም አደገኛ በሽታ (በተለይ የጡት ካንሰር) መተላለፍ በከፍተኛ መጠን በፕሮቲን, በአፕቲዝ ቲሹ እና በሌሎችም ወሳኝ ንጥረ ነገሮች ላይ ተከማችቷል. የጡት ካንሰር ለያዘው ሰው ትክክለኛውን ምግቦች በድግጁ ወቅት ውስጥ የሰውነት መከላከያውን ይጨምራል. በመቀጠልም ለጡት ካንሰርና የጡት ኣደንዛዥ እፅ ያለውን ኣመጋገብ ባህሪያት እንመለከታለን.
የጡት ካንሰር ለሆኑ ታካሚዎች ምግብን ማዘጋጀት
የአንቲርጂ በሽታ ያለበት ሴት የአመጋገብ ስርዓት በካርቦሃይድሬቶች, ስብ, ፕሮቲን, ቫይታሚኖች እና ማዕድኖች የበለፀጉ መሆን አለበት. ስለዚህ ቀዶ ጥገና በተደረገላቸው ሴቶች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ በመመገብ አካልን በፍጥነት እንዲያድግ እና ብርታት ለማግኘት ይረዳል. ቀዶ ጥገና ያላደረግ ሕመምተኛ, ተገቢ አመጋገብ የሚሰጠው ሰው የኬሞቴራፒ እና የጨረር ሕክምናን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ የሚያስችል ጥንካሬ ይሰጣል. ለጡት ካንሰር የሚሰጠው አመጋገብ የሚወስደው የምግብ መጠን መጨመር ሳይሆን የምግብ ምርቶችን ጥራት ለማሻሻል ብቻ ነው.
ጡት ካወጡት በኋላ የአመጋገብ ባህሪያት
የጡት ካንሰር ላለባቸው ታካሚዎች የአመጋገብ መመሪያን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለባቸው በርካታ ምክሮች አሉ. ስለዚህ, እነርሱ ይያዙ:
- ለምግብ ምርጫ በምርጫ ወቅት በፍሬው, በአትክልቶችና በእህል ሰብሎች ሊመረጥ ይገባል. ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ብሩህ ይመረጣል, ምክንያቱም ነጻ ዘይቤዎችን ለመዋጋት የሚያስችል የፀረ-ሙቀት-ነጭ (Antioxidants) ባለመብቶች ናቸው.
- ከመጠን በላይ እና ካሎሮይክ ይዘት, ምግብ ከህመምተኛ ክብደት ጋር የተመጣጠኑ መሆን አለበት (የታካሚ ክብደት ከጨመረ, የካሎሪው ይዘት መቀነስ አለበት).
- ለግብርና እና ለገጣጥሬ ዘይቶች መሰጠት አለበት, እና ዳቦ ሙሉ በሙሉ እህል ይመረጣል.
- ምግብ በካልሲየም እና በቫይታሚን ዲ መረጋገጥ አለበት.
- ፊዮቴኢስትሮንስ (አኩሪ አተር, ጥራጥሬ) የያዙ የምግብ ምርቶችን መተው አስፈላጊ ነው.
- የአልኮል መጠጦችን, ስኳር እና ጣፋጭነትን ማቃለል, የተበላሹ ስኳር መጠን ይቀንሳል.
- በጡት ካንሰር ውስጥ ተገቢ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ ለማግኘት ቅድመ ሁኔታ የዓሣዎችን በተለይም ቀይ (ሳልሞን, ሳልሞን) ነው.
- የጡት ወተት ምርቶች የላቲክ አሲድ (ምንጭ) ናቸው, ይህን አደገኛ ሂደትን ሊቀንስ የሚችል እና ማከፊከምና ካንሰር ላለው የታመመ ሰው አስፈላጊ ነው.
ስለሆነም የጡት ካንሰር ያለበትን ታካሚን የአመጋገብ ልዩነት መርምረናል. በትክክለኛው የተመረጠ የአመጋገብ ምግቦች ይህንን የሰውነት መከላከል እና የተዋጣለት በሽታ ለመዋጋት የሚረዳውን እገዛ ሊያሳድግ ይችላል.