ወደፊት ለሚመጣው እናቶች ለ apricots እና ለሽኮዎች ጠቃሚ ምንድነው?
የእነዚህ ፍሬዎች ስብስብ ብዛት ያለው ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያካትታል. ስለዚህ ከመጀመሪያው ውስጥ ቫይታሚን ሲ, ፒ ኤ, አ. ስለ አፕሪኮቴስ ንጥረ ነገር በቀጥታ ለመናገር ከተፈለገ የብረት, ፖታሲየም, ብር, ፎስፈረስ እና ማግኒያስ የተባለ ንጥረ ነገር ነው.
የእነዚህ ፍራፍሬዎች ስብስብ ነፍሰ ጡሯን ጤንነት በእጅጉ ይጎዳል, የልብና የደም ዝውውር ችግር, የነርቭ እና የሰውነት መከላከያ ስርዓቷን ያሻሽላል. አፕሪኮስ የተባለው የጃፓን ጭማቂ የጨጓራ ዱቄት የአሲድነት ደረጃውን መቋቋም ይችላል.
ስለበዛው በተናጠል መደረግ አለበት. ይህ ፍሬ በጣም ብሩህ ነው, ጥማትህን ሊያለብስ ይችላል. ከዚህም በተጨማሪ በተደጋጋሚ የቫይረሱ መርዛማነት ምልክቶች ስለሚከሰቱ ብዙውን ጊዜ እንደ ሴቶች ሕይወትን የሚያጠራቅመው የክረምት መለዋወጥ ያካተተ ነው. 1-2 እንጆሪዎችን በመመገብ, እርጉዝ ሴቷ የማቅለሽለሹን ወዲያው ይረሳል.
በውስጡ ከፍተኛ ስኳር ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ቢሆንም የፍራፍሬ ፍራፍሬ እንደ የአመጋገብ ፍሬ ስለሚቆጠር የመጠጥ ደረጃው መጠኑ በትንሹ መጠን ለወደፊቱ የሰውነት ክብደት አይነካም.
ለሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች አፕሪኮትን መብላት ይችላሉ?
ህፃን ሲይዙ እነዚህን ፍራፍሬዎች የመመገብ እድል ቢኖራቸዉም, እነሱን ሲጠቀሙ አንዳንድ ግምቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.
ስለዚህ, በምንም መልኩ በባዶ ሆድ, ቲኬ, አፕሪኮችን መብላት ይችላሉ. ይህ የአመጋገብ ሂደትን አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. በተጨማሪም ቀዝቃዛውን ውሃ እንዲጠጡ ከጠጣችሁ በኋላ ወዲያውኑ አይስፈቅዱ - የተቅማጥነት መጠን ከፍተኛ ነው. በእርግዝና ጊዜ የሻርኮችን መብላት ይቻል እንደሆነ የሴቶች ጥያቄ ሲመልሱ ዶክተሮች የሚከተሉትን መከላከያዎች ይጠቀማሉ.
- የአፍ መያዣ ምልክቶች
- የሆድ ቁርጠት;
- dysbiosis;
የስኳር በሽታ - የልብ ምት (ብሩዲ ካርዲዮ) መቀነስ .
በተናጠል, ስለ ልጅነት ቃል መናገሩ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, የሴት ጥያቄን መልስ ሲሰጥ, በሦስተኛው የትርፍ ጊዜ ውስጥ ለፀጉር አፕሪኮቶች ይቻል እንደሆነ ዶክተሮች ከመጠቀም መቆጠብ እንዳለባቸው ይመክራሉ. ነገር ግን ይህን ፍሬ መውሰድ ለምግብ መወጠር እና ቀለበተ መውለድን ሊያስከትል ይችላል, በዚህ ውስጥ በአኮርኮርክ አሲድ ይዘት ምክንያት.
ስለዚህ ከመጽሔቱ ላይ እንደሚታየው ህፃኑ በሚሸከሙበት ጊዜ አፕሪኮትና ፔክ ምግብ መብላት ይችላሉ. ዋናው ነገር ልኬቱን ማየትና ሐኪሙ የሰጠውን ሀሳብ ሙሉ በሙሉ መከተል ነው.