ወይን ጣፋጭ እና ጤናማ የቤሪ ፍሬዎች ናቸው. ይሁን እንጂ በልጅነት ጊዜ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ጥቅም ለጤንነት አደገኛ ሊሆን ይችላል. ልጆቹ ወይን እንዲኖራቸው ማድረግ እና ለእነዚህ እንጦሮዎች መስጠት የተሻለ እንደሆነ እንይ.
ለልጆች የወይን ተክል - ከየትኛው እድሜ?
ብዙ ልጆች በወላጆቻቸው ምግብ ውስጥ ቀስ በቀስ የሚያስተዋውቁትን ልጅ ሲያስተዋውቁ አንድ ልጅ ያለው አንድ ልጅ ወይን እንዲሰጠው ይቻል እንደሆነ ያስባሉ. ለዚህ ጥያቄ ግልጽ መልስ የለም, ዶክተሮች ግን እነዚህን ቤርያዎች ከ 2 ዓመት ያልበለሹ ህፃናት እንዲሰጡ ይበረታታሉ. እውነታው ግን ወይኑ:
- የበለጸጉ ካርቦሃይድሬቶች እና ስለሆነም "ከባድ" ምግብን ያመለክታል.
- ለልጆች እንዲህ ዓይነት ምላሽ ሊያስከትሉ በሚችሉ ልጆች ላይ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል,
- የጥርስ መፋቂያ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ.
- በጀርባ ውስጥ የማፍጠጥ ሂደቱን ያነሳል;
- ከአንዳንድ መጠጦችን ጋር በማጣመር የመመገብን ችግር ሊያስተጓጉል ይችላል.
ሆኖም ግን በተመሳሳይ ጊዜ የወይራ ፍሬዎች ጠቃሚ ጠቀሜታዎች አሉት ምክንያቱም እጅግ በጣም ጥሩ ፖታስየም, ቢ ቪታሚኖች, ፋይበር እና ኦርጋኒክ አሲዶች ናቸው. ፍሬዎቹ በሂሞቶፒዬዬስ እና በጉበት ውስጥ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ለትራጓሜ ትራክቶችና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርአት በሽታ መከላከያ ጠቃሚ ነው.
ይህ ማለት ግን ወይኖች ሊጠቀሙበት እና ሊፈለጉ ይችላሉ, ግን የተወሰኑ ደንቦችን ብቻ ነው የሚሄዱት. እነሱን እንፍጠርባቸው.
- እስከ አመት ድረስ ለህፃናት አትሰጡት.
- ከዓመት እስከ ሶስት አመታት ድረስ ወይንም በትንንሹ መጠን ሊኖር ይችላል. በምሳዎቹ መካከል ባለው ልዩነት, ለምሳሌ, እኩለ ቀን ላይ መስጠት የተሻለ ነው.
- ከ 3 አመት በታች የሆኑ ህጻናት ዘይቶች የሌላቸው ወይን ለስለስ ያለ ጣዕም (Kish-mish sort) ይገዛሉ, እና የቆዳ ቆዳዎችን ለመመገብ አይፍቀዱ. ያልተሟላ ህፃናት የምግብ መፍጫ ስርዓቶች እንዲህ አይነት ጭንቅላትን ለመቋቋም አይችሉም. በተመሳሳይም አጥንቶችን ማስወገድ.
- ከወይን በኋላ, ልጆችም ሆኑ አዛውንት የወተት ተዋጽኦዎችን, ካርቦናዊ መጠጦችን, ኬቫስ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ.
- ህፃኑ ያልተለመዱትን እንብላሳ አይውሰዱ - ይህ የአንጀት ቅስትን ሊያስከትል ይችላል.
- የወይን ዘሮች የሕክምና መከላከያዎች ይኖራቸዋል. እንደ የስኳር በሽታ እብጠት, ሥር የሰደደ የሽንት መፍሰስ አለመቻል, የደም ግፊት, የስትሮክቲስቲክ ትራክቲክ በሽታዎች በሽታዎች መበከል የለባቸውም.