ለሰውነት የሰውነት ማስታቂያ ከጀርባ ህመም ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ምቾት ለመቋቋም በማንኛውም ጊዜ ይፈቅዳል. በመሠረቱ, ጡንቻዎችዎን እና መገጣጠሚያዎችዎን በእርጋታ ማሸት ይችላሉ.
የእጅ ማዋስ ዓይነቶች
የመኪና የሰውነት ማቀዝቀዣ. መሳሪያው የሚንቀሳቀሱ ኳስ, አስፈላጊውን የሰውነት ክፍሎች ማሸብለል, መንከባከብ, መንከባከብ. በተንሰራፋበት የሰውነት ክፍሎች በተሳካ ሁኔታ ማሸት ይችላሉ. አነስ ያለ ብስባዥ መሳሪያዎች ለፊት እና ለአንገት ላሜራ የተሰሩ ናቸው, ትላልቅ ማሽኖች ለትከሻዎች, ለጀርባ እና ለእግርዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የእንጨት የእንጨት ማሳያ መሳሪያዎች በመሳሪያቸው ላይ በእንጨት የተሠሩ ሮላኖች አሉት.
| | | |
ከሴልቴይት ጋር እጅን ሞጅ ያድርጉ. ይህ የመብራት ኃይልን የሚያንቀሳቅሰውን የኬላንን ኔትዎርክ ውስጥ በጥልቀት ውስጥ ለመግባት በሚያስችል ከፍተኛ የሙቀት ማሳያዎች አማካኝነት ይህ መሳሪያ. ፀረ-ሴሉላይድ ማሳጠጫዎች የሊምፍ ፍሰት እንዲጨምር እና በአካላት ላይ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳሉ. መሳሪያው የተለያዩ መልኮች በተለያዩ መንገዶች ይሠራሉ. በእሱ አማካኝነት ቁጥሮቹን መሳብ እና ይበልጥ ማራኪ ማድረግ ይችላሉ.
መግነጢሳዊ እሽግ. ይህ መሳሪያ ማግኔቶች, ባለሶስት ግራፕስ ድንጋይዎች (ለምሳሌ, ኒትሪክ) ይይዛል. መግነጢሳዊ መስኮች በሰው አካል ላይ ባሉት ህያው ህዋሶች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.
በእጅ የሚሰራ የኤሌክትሪክ ማደሻ. ብዙ ሥራዎችን ሊያከናውን ይችላል - ብስክሌት, ታፕ እና ስፕሬንግ, ሺጂቶ ማሳጅ, ለትራክቸር ወይም ionክ ጨረር, ማግኔቲክ ፊልድ. ማዘር ሰራተኛው በተለያየ የደካማ ሁነታዎች ውስጥ ይሠራል, የተለያዩ ፍጥነትን ለመቀያየር ችሎታ ይሰጠዋል, ይህም በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ያለውን ተጽእኖ በተወሰነ ደረጃ ማስተካከል ያስችልዎታል. መሣሪያው ከዋናው መሳሪያ ጋር ተገናኝቷል ወይም ከባትሪ እና ባትሪዎች ይሠራል.
ሰውነትን በእጅ ማሻሸት እንዴት መጠቀም ይቻላል?
ማሸት የማከናወን ዘዴዎችን የተወሰኑ መመሪያዎችን መከተል አለብዎት:
- ከመዘገቡ በፊት ቆዳውን ልዩ ቀለም ይቀይሩት.
- ጡንቻዎችዎን በከፍተኛ ሁኔታ ያዝናኑ;
- ለኤሌክትሪክ ማማ ማሽን በፍጥነት የማንሸራተት እንቅስቃሴዎች ይጀምሩ - ዝቅተኛውን ፍጥነት ያበሩ.
- ቆዳው ከተሞቀቀ በኋላ, ትንሽ ቀይ ቀይነት እንደታየው ከሆነ, ተጨማሪ ወደ ከፍተኛ እንቅስቃሴዎች ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ,
- ማሸት (ማስታገሻ) ህመም የሚያስከትል ስሜት እንዲሰማው ማድረግ የለበትም.
- የአሰራር ሂደቱን በተጨማሪ መለስተኛ የአዘና እንቅስቃሴዎች ያጠናቅቁ;
- የመታገሪያው ትክክለኛው ጊዜ ከ15-30 ደቂቃዎች ነው.
- ከሐኪም ጋር መማከር እና በሂደቶች, የደም ዝውውር ሥርዓቶች, ኩላሊት ችግሮች መኖሩን መከልከል ይመከራል.
ሰውነትዎን ለመተካትና ሰውነትዎን ለማስታገስ ህይወትዎን ሊያሻሽሉ ይችላሉ.