ከጥቂት አመታት በፊት, የአሜሪካ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ቨርጂኒያ ስታይዝ በተመሳሳይ ጊዜ እውነት እና ድንቅ ለሆኑ ነገሮች ከፍተው ተከፍተው ነበር.
አንድ ጎልማሳ ለመኖር መሠረታዊ ሞገድ እንዲኖረው ከፈለገ, ጥሩ ስሜት እንዲሰማ ለማድረግ በቀን 4 እቅፍ ይፈልጋል - አንድ ሰው አንድን ሰው 8 ጊዜ ማቀፍ እና በቃሉ ውስጥ በሁሉም መልኩ ማደግ. - እስከ 12 ሊቅ!
የሚናገሩት ነገር, እቅዶች አስገራሚ ነገር ነው. በእነሱ እርዳታ ንጽሕናን, ስሜት ቀስቃሽ እና ወዳጃዊ ስሜቶችን እናስተላልፋለን, እምነትን ማሳየት, አረጋጋጭነት እና ጭንቀትን ማስወገድ እንችላለን. እንዲሁም በእንስት ኣንገት ውስጥ እንኳን ሰውነታችን በጣም ብዙ ኢንሆርፊንቶችን ይመድባል, ይህም ህመምን ያስቆማል, የእራስዎ ደስታ, ደስታ እና ፈገግታ ያመጣል!
አዎን, የሰው ልጅ ያለ ምክንያት ምንም ሳያደርግ መንፈሳዊ ውስጣዊ ስሜትን ሊቀበል በሚችልበት አንድ ዓመት ውስጥ አንድ ቀን መምጣት ነበረበት. እናም በዚህ ቀን በጣም ቀዝቃዛው ወቅት አጋማሽ ጥር 21 ቀን ነው.
እርስ በእርስ ፍቅርን ይስጡ, እነዚህን ተወዳጅ እንስሳት በጣም ከሚነካው ስብዕናዎ በላይ በተደጋጋሚ ይሳለቁ!
1. ግን እንሽላድ ከሁሉ የተሻለ ስጦታ ሊሆን እንደማይችል መርሳት የለብዎትም! ሁሉም በመጠን የተሞሉ ናቸው, እና ተመልሰው ቢመጡ ማንም አያስብም!
2. እጃቸው እና ሙቀት !!
3. እኔ እቅፋችሁ!
4. ቂች - ይሄ በጣም አሪፍ ነው!
5. ያ ማለት ማለት - ተስማሚ እቅፍ!
6. ሓኪሞች በሁሉም ሰው አስፈላጊ ናቸው ...
7 ... እና በተለይም ለተጨቃጨቁት!
8. በፈለጉኝ ጊዜ ሊያቅፍዎ እፈልጋለሁ!
9. በማንም ሰው ሳትቀጣጥቡ አንድ ድመት በዓለም ላይ አሳዛኝ ነው!
10. ከተሻሉ ይልቅ ትናንሽ እቅፍች ይሻላል!
11. ዛሬም ቢሆን የተንከባከቡት?
12. ቤተሰቦች ያቅፈሉ - እጅግ በጣም ጠንካራ!
13. ቼኮች ሙቀት ያገኛሉ!
14. እቀልልሻለሁ እና አልላከልኩም!
15. እኛም እናሳያለን.
16. እንዴታ!
17. በእቅፋቸው ምቾት ...
18. አዎ, በእነሱ ማዘናችን የሚያሳዝን ነገር አይደለም!
19. ለመፅናት የሚቻልበት ብቸኛው ነገር ይህ ነው!
20. በስሜት በማቀፍ እና ከልብ በመወያየት ...
21. ደስታን በመፍጠር ልብ ውስጥ.
22. እናም ሁሉም ነገር አስፈላጊ አይደለም.
23. በችግር ጊዜ አሰልቺ አይሆንም.
24. አሁንም ናፕረማኪ ...
25. በነፍሶቻቸውም ውስጥ አስተካክሉ.
26. በእንጨት ላይ የተሻለው ተፈላጊ እንክብካቤ ...
27. ወቀሳዎች ዋጋቸው ውድ ናቸው!
28. ቶሎ ሂድ, እቀፍሻለሁ!