ዛሬ የእግረኛው አሻራ መሰንጠቂያ አጥንትን ስለማስወጣት እንነጋገራለን. በመድሃኒት, ይህ ችግር ሎሌ ቫልጌስ ወይም ፉርጉስ የእግር መሰረትን በመባል ይታወቃል. ይህ ችግር በአብዛኛው ይበልጥ ፍትሃዊ የሆነን የግብረስጋ ግንኙነት ያጠቃልላል, በሰውነት ውስጥ ግን ሰንሰለቱ ይበልጥ ጠንካራ እና የእግር መበላሸት ምክንያት ጉዳት ሊደርስ ይችላል. የዚህ ችግር ዋና ነገር የእግሩን ትላልቅ አናት (አጥንቶች) ጭንቅላት ላይ በማንሸራተት ያካትታል. በዚህ ሁኔታ ጣቱ ወደ ጎን ይጣላል እና አብዛኛውን ጊዜ እጆችን በእጁ ላይ ያለውን የጣራ እግር ይደፋል.
በዚህ ጊዜ ሴቶች በአንድ ጊዜ ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. ይህ የመዋቢያ ቅልጥፍና ነው- በእግመቱ አሻንጉሊት ዙሪያ አጥንትን ሲያበቅል, እግሩ አስቀያሚ, አስቀያሚ ካልሆነ. ጫማዎችን በመምረጥ ረገድም ችግሮች አሉ - ከውበትም ጫማ ይልቅ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ሻጋታ የሌለባቸውን, ግን ምቹ የሆኑ ጫማዎችን ወይም ለስላሳ ጫማዎች መግዛት አለባቸው. እና ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በማሾፍ አጥንት ውስጥ ሆኖ አንዲት ሴት ህመም ይሰማታል. አጥንት መጫን ችግር የለውም, ይህም ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል.
አከርካሪው አረንጓዴ ተረክሶ እንደአስፈላጊነቱ ወዲያውኑ መንቀል አይቻልም. አንዳንድ ዶክተሮች አለባበሷን በሴቷ ሰውነት (ሆርሞን) ውስጥ በሆርሞኖች (ሆርሞን) ለውጦችን ያገናኛል. በተጨማሪም ከእናት እና ከሴት አያቶች ውርስ በእግር መራባት የመኖር ዕድል አለ. እርግጥ ነው, እኛ እያንዳንዳችን ለስላሳ እና ለደከሙ ጫማዎች እንዲሁም እንደ ጫማ ተረከዝ በማድረግ ጫማችንን ለመልበስ እንችላለን.
በእግመቱ አናት ላይ አጥንቶች እንዳይታዩ እንዴት ይከላከላል?
ለተፈጠረው ችግርዎ (ለምሳሌ, እናትዎ ይህንን ካጋጠመው) በበለጠ መጨነቅዎን ካወቁ ለጤንነትዎ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. ይህንን ጫና በተሳካ ሁኔታ ብቻ ጫማዎችን መምረጥ ብቻ ነው. ጠባብ ጫማዎች የአጥንትን መልክ ያራምዳሉ. እንዲሁም ጫፉ ላይ የጫማ ጫማዎች. ከዚያም ተረከዙን በትኩረት ማዳመጥ ያስፈልግዎታል. ተስቦ-ቲፕ ፒን የተባለው እግር በእግርዎ ብቻ ሳይሆን በአከርካሪው ላይ ጉዳት እንደሚያደርስ ሲገልጹ ሁሉም ኦርቶፕፔዲስትቶች በአንድ ድምፅ ይስማማሉ. የእግር ተረከዝ ቁመት ከ 4 ሴንቲሜትር በላይ (በወር አንድ ጊዜ ጫማዎች በከፍታም ተጭኖ ከሆነ, የማይመለሱ ሂደቶች አይጀምሩም ማለት ነው).
የመከላከል ቅድመ ጥንቃቄ እንኳን እንኳን ካልረዳ, እና አጥንቱ በአውራ አምባ ላይ እያደገ ቢሆንም, በበርካታ መንገዶች ሊወገድ ይችላል.
የጡን ዐጥን ማከም
የብዙ አያቶች አመለካከት በተቃራኒው ይህንን ችግር ለመቅረፍ ባህላዊ መድሃኒቱ ኃይል የለውም. እንዲሁም ማንኛውም መታጠቢያዎች, ቁመዶች, የአዮዲን ሰቆች እና ሌሎች ልኬቶች ትኩረትን የሚከፋፍሉ ናቸው. እውነታው ግን በአጥንቱ አጥንት ላይ ማሾፍ እና ህመም የአጥንት ችግር ነው, እናም ሐኪሙ ብቻ ነው መፍታት የሚችለው. ወደ ባለሙያ ዘወር ማለት ባለሙያ ምክክር ያገኛሉ እና ጥያቄዎን ከእሱ ጋር መፍትሄ ያገኛሉ. ምን ዓይነት መድኃኒቶች ሊያቀርብልዎ ይችላል?
በ A ካባቢዎ ውስጥ በካፒታል መለኪያዎች E ርዳታ ማድረግ ቢችሉ, የ E ግርን ቅርፅ ለማስተካከል ብዙ የኦፕዮፔዲካል ማስተካከያዎችን ይሰጥዎታል. እነዚህ ልዩ ቁሳቁሶች, ምሰሶዎች, የጣት አሻራዎች. የእነዚህ ስብጥር ልዩነቶች በቂ ናቸው. አንዳንዶቹ በእግር ሲጓዙ ህመምን ለመቀነስ የተነደፉ ናቸው, አንዳንዶቹ በእንቅልፍ ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ጣትዎን በማጣመር. ግን በሚያሳዝን መንገድ, ይህ ሁልጊዜም ቢሆን ጣትዎን ወደኋላ ለመመለስ ዕድል አይሰጥም, ብዙውን ጊዜ እነዚህ እርምጃዎች እንደ የችርቻክ ጣልቃ ገብነት ርቀትን ብቻ ያገለግላሉ.
ሁለተኛው የሕክምና መንገድ አረፋውን አጥንት ማስወገድ ነው. በዘመናዊ ቀዶ ጥገና ይህ ቀዶ ጥገና ያልተለመደ እና ያልተለመደ ነገር አይደለም. በአጥንት ላይ ያለው ቀዶ ጥገና ይህ ችግር መኖሩን ዘላቂነት ዘለለና በቀጣዩ ቀን መራመድ ይችላሉ.