ስለዚህ በሽታ ሰምተህ ታውቃለህ? የመንፈስ ጭንቀት የመንፈስ ጭንቀት በሰው አካል ላይ ከባድ የአእምሮ ሕመም ነው. በተፈጥሮ የሚመጣ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ምንም የስሜት መለዋወጥ, ዝቅተኛ በራስ መተማመን ናቸው. በተጨማሪም የዚህ በሽታ አማልክት የራስን ሕይወት የማጥፋት የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ ነው. የተጋለጡ የልብ / ዲፕሬሽን ምልክቶች ምልክት በሌሊት እንቅልፍ ማጣት, በማለዳ ማለቂያዎች, በሌሎች ላይ እና በሌሎችም ላይ አሉታዊ አመለካከቶች አሉት.
የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል
ያለምንም ግልጽ ምክንያቶች ውስጥ አንድ ሰው በአእምሮ ሕመም ሊታይ ይችላል. አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ አስተማማኝ ሊሆን ይችላል, እና ይህ በሽታ በጣም እንግዳ እና አሻሚ ሆኖ ይታያል. ከስነልቦናዊ ቀውስ በኋላ ሊከሰት ይችላል. ብዙውን ጊዜ, ይህ በሽታ በህይወታቸው ህይወታቸው ውስጥ, በገንዘብ ነክ ሁኔታቸው, እና በህይወታቸው ላይ በሚፈጠርባቸው ድክመቶች ውስጥ ደስተኛ ባልሆኑ ሰዎች ውስጥ ይገለጻል. በነገራችን ላይ የተዛባ ስሜታዊ የመንፈስ ጭንቀት በተቃራኒ ጾታ ከተወከሉ ተወካዮች ይልቅ በሴቶች ላይ በብዛት የተለመደ ነው. ስፔሻሊስቶች ይህንን በሽታ ይመለከቷቸዋል, በተለይም በዘር ውርስ.
በጭንቀት ምክንያት የሚመጣ የመንፈስ ጭንቀት - ምን ማድረግ ይሻላል?
በመጀመሪያ ደረጃ የምርመራውን ትክክለኛነት ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው, ባለሞያዎችም ሊያደርጉት ይችላሉ. ሆኖም ግን, የትኛው የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች የትኛው እንደሆነ ለይተን እናሳውቅዎታለን. የአንድ ሰው የመንፈስ ጭንቀት ይህን ያህል አስቸጋሪ እንዳልሆነ ይገንዘቡ.
የመንፈስ ጭንቀት የሚከሰተው በሚከተሉት ምልክቶች ነው. አንድ ሰው በከፍተኛ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ይገኛል, ሁልጊዜም የሚያሳዝን ነው. እንቅስቃሴው ደካማ ነው. በእንቅልፍ መረበሽ ምክንያት የተጋለጡበት ሁኔታ, ጤናማ ያልሆነ ነጭ, ከመጠን በላይ ጥቁር ጥላ ይከተላል. ጸጉር የበለጠ እየደፈሰ, ብሩህ ጥንካሬውን እና ጥንካሬውን ያጣል, ድምፁም በፓርቲው ምርጥ ውስጥ የሌለ ለውጦች ይደርሳል, ጸጥ ያለ እና ደህንነቱ ያልተጠበቀ ነው. በተጨማሪም ግለሰቡ ትኩረትን በአጥጋቢነት ላይ ችግር ያጋጥመዋል, የአእምሮ እንቅስቃሴ ዝግጅቶች አሉ, ምንም ፍላጎቶች, ፍላጎቶች, ፍላጎቶች ወደ ሕይወት አይጠፉም.
አንዳንድ ባለሙያዎች የተዛባ ስሜታዊ የመንፈስ ጭንቀት የማይድን በሽታ እንደሆነ ያምናሉ. ስለሆነም ይህን በሽታ በሽግግሩ ውስጥ ለመጀመር በጣም አስፈላጊ ነው. በበሽታው ወቅት ሰውነቱ ሙሉ በሙሉ ይሠቃያል. የምግብ ፍላጎት እና እንቅልፍ ማጣት, የልብ ህመም, የጾታ ህይወት መጓደልን, የአጥንት እንቅስቃሴን, መጥፎ ትንፋሽ - እና ይህ በሙሉ የተጋለጡ የመንፈስ ጭንቀቶች ምልክቶች አይደሉም. ህመምተኞች መኖር አይፈልጉም, ምንም አይነት እንቅስቃሴ ለማሳየት ይቸገራሉ, ለማንኛውም እንቅስቃሴ እና ደስታ በደስታ ፍላጎት አያጡም.
የመንፈስ ጭንቀት - ህክምና
በረጅሙ ሳጥን ውስጥ ሕክምናን ለሌላ ጊዜ ማዘግየት አስፈላጊ አይደለም, እና በከፍተኛ ደረጃ ወደ እሱ መቅረብ ይኖርብዎታል. በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ የሥነ-ልቦና እርዳታ ብቻ አይበቃም. የሆሎሆል ደስታ ያላቸውን ምግቦች መብላትዎን ያረጋግጡ - ቸኮሌት እና ሙዝ.
አንድም የአእምሮ ሕመም ሊኖር እንደማይችል ያስታውሱ, ስለዚህ ወደ አንድ ጥሩ ስፔሻሊስት እርዳታ ለማግኘት በጣም ወሳኝ ነው. ፈጣን ማገገም እና ይህን አስቸጋሪ በሽታ ማስወገድ ይችላል. የአእምሮ ሰላምና መረጋጋት እንመኛለን!