በኩላሳ ሥር ምግብ እንዳይበሉ የተከለከሉ ምግቦች ምንድን ናቸው?
አንዳንድ ምግቦች ተመሳሳይ ቅጾችን ላገኙ ታካሚዎች በጥብቅ ተከልክለዋል. በኩላሊቶች ውስጥ ከሱድ ድንጋይ ጋር መመገብ የሚከተሉትን ምግቦች ከምግብ ውስጥ ማስወገድን ያካትታል:
- የአልኮል መጠጦች;
- ፈንገስ
- ስጋ እና ስጋ;
- ማንኛውም ዓይነት የጨው ጣዕም እንዲሁም ቅመማ ቅመም;
- የታሸገ ምግብ;
- ያጨሱ ምርቶች;
- ቅባቶች;
- ቸኮሌት, ካካዋ;
- እንቁላል ነጭ.
አመጋገብ ለማቀናበር የሚመከሩ ምክሮች
ከምናሌው ውስጥ የተወሰኑትን ምርቶች ማስወጣት ብቻ በቂ አይደለም, በኩላሊቶች ውስጥ የሱካር ድንጋይ ያላቸው ምግቦች የሚያስከትሉ ሌሎች በርካታ ትኩረቶችን እና ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ነገሮች ናቸው.
በዚህ ሁኔታ በሽታው ከዓሦች እና ካቫሪያዎች መተው ይኖርበታል. በወር አንድ ጊዜ ውስጥ በአብዛኛው በጥቅም ላይ አይውሉም.
ስጋ የኩመቱ አካል የሆኑ የፕሪንቶኖችን ይዟል. ስለዚህ የስጋ ቁሳቁሶች ውስን መሆን አለባቸው. ዝቅተኛ የስብ ዝርያዎችን መመገብ ይሻላል, ወተት ልታበቅል አትችልም, ምርጥ አማራጭ የወፍ ዓይነት ይሆናል. በተጠቀጠቀ ቅጽ ብቻ እንጂ በተደጋጋሚ ሊጠቀሙበት አይችሉም.
በኩላሊቶች ውስጥ የሽንት ድንጋይ በሚኖርበት ጊዜ መሟጠጥ መሞከር አስፈላጊ ነው, ይህም ምግብን ለማገዝ ይረዳል, አንዳንድ ምግቦችን ማካተት አለበት. ፖም, ወይን, ሀብሃብትን ለመመገብ ይመከራል. ጥሬ እና የተቀቀለ አትክልቶች, ጥራጥሬዎች እና የወተት ምርቶች ጠቃሚ ናቸው. ፓስታ ለመብላት እና ዳቦ ለመብላት ትችላላችሁ.
በጣም ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው, ለምሳሌ ውኃ ወይም ትንሽ ወተት, ጠቃሚ ጄል ሊሆን ይችላል.