ለሺዎች አመታት ቺንጂን እንደ አስፈላጊነቱ ብቻ አይደለም ነገር ግን እንደልል-ስፔልማት መድሃኒት ያገለግላል. የጂንጅ ጤንነት በሰውነት ላይ በአሁኑ ጊዜ እንደ ኦፊሴላዊ መድሃኒት በመባል ይታወቃል, እና ተዓምራዊ ስርዓቶችን በመጠቀም በማንኛውም የምድርስ ቦታ ላይ ሊገኝ ይችላል. ለዚህም ነው ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሽንኩር ጥቅምና ጉዳት የሚለው ጥያቄ በእርጅና እናቶች መካከል በጣም ተወዳጅ ነው.
ለፀነሱ ሴቶች ኳን ምን ያህል ጠቃሚ ነው?
የባህላዊ መድኃኒት በከፊል ይህንን የማይታመን ነው, በመጀመሪያ ሲመለከት, በአክብሮት. ዝንጅብል ቪንሚን (A, B1, B2, C, niacin PP) እና የተገኙ ንጥረ ነገሮች (ካልሲየም, ማግኒዝየም, ብረት, ፎስፎረስ, ዚንክ), አሚኖ አሲዶች እና ፖሊዩንዳይትድ የተባለ ቅመም ሰጪ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማሉ. ይህ ለብዙ በሽታዎች ለመከላከልና ለመጠገንና ለማርገብገብነት የሚያገለግል ልዩ ንጥረ ነገር ነው.
ቢያንስ ሁለት ዶንቶች የመድኃኒትወን ፋይዳዎች ጠቃሚ እንደሆኑ ይታወቃሉ. ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት ዝንጅብትን ለመቋቋም የሚያግዝ በመሆኑ በጣም ጠቃሚ ነው. የጌንጅ ሻይ (በአፍጣራ የተፈጨ ፈሳሽ ጣዕም 50 ግ እና ለ 10 ደቂቃዎች ጠንከር ያለ) አዘጋጅ ወይም አንድ የዝንጅ ዘንግ ይጠምል, እና የጧት በሽታ እና ትውከት ትረሳዋለች.
በእርግዝና ጊዜ ሌሎች የዝርያ ሥርወን ንብረቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው, የነርቭ ስርዓቱን ከቫሪሪያን ወይም ከወላጅነት ያነሰ አይደለም. በተጨማሪም ራስ ምታትና ማዞር እንዲቀንስ, የጨጓራ ቁስልን ለማሻሻል, የጨጓራ ተፅእኖ ስለሚያመጣ አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል.
በእርግዝና ወቅት የጢም መጥለቅን መብላት አዲስ ወይም ትኩስ, ቀዝቃዛ, ደረቅ ወይም ካፕሌትስ ሊሆን ይችላል. ብዙ ሰዎች ለመጠጥ ብስለት, ለመጀመሪያዎቹ እና ለሁለተኛ ምግቦች, እንዲሁም ለሽቦዎች ይጨመሩ. ዋናው ነገር - ከመጠን በላይ አይውሰዱ.
በእርግዝና ወቅት ለቅዝቃዜ እና ፍሉ ጂን
በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት ጉንፍ (ጉንጅ) ለጉንፋን እና ለጉንፋን መከላከል ጥሩ መፍትሄ ይሆናል. በመኸር ወቅት-የክረምት ወቅት, ትኩስ ስሮቹን አዘውትሮ ይለውጠዋል, እና ወረርሽኙ ከፍታ ላይ ቢሆኑም እንኳ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል.
በቀዝቃዛና በሚያስስክን ከ 7 እስከ 10 ደቂቃ የሳምባ ነቀርሳ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘንጎች (1-2 ቅጠሎች) ጠቃሚ ናቸው. በደረቁ ሳል አማካኝነት ሙቅ ወተት ከደረቀ ጂን ጋር ለመቋቋም ይረዳል - ለ 200 ሚሊ ሜትር ወተት 1/3 የሻይ ማንኪያ ቺዝ እና 1 ½ የሻይ ማንኪያን ማር. ደረቅ ሳል እና ብሮንካላይተስ (የ 100 ግራው የሩቅ ስሮደር እና ሽክርክሪት) እና 2 ሳንቲሙ ½ የሻይ ማንኪያ 1 የሻይ ማንኪያን ማር. በሙቅ ወተት ወይም በሻይ ውስጥ 4 ጠብታዎችን መጨመር.
ዝንጅብልግ የሚባለው ማነው?
ልዩ የሆነ ዝንጀሮ ቢኖርም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሁል ጊዜ ጠቃሚ አይሆንም. ከመጠን በላይ መጠጣት በብልሽት, በተቅማጥ, በቆሸሸ, በቆዳው እና በአፍ የሚቀባ ውህድ የመሳሰሉ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል. በተጨማሪም ይህ ቅመም የማህጸን ፅንስን ለመቀነስ, ደሙን ለማርካት, የደም ግፊትን ለመጨመር, ለመርሀ ግብሩ ለማቅረብ ይረዳል.
እርጉዝ እርጉዝ በእርግዝና ውስጥ ከሚከተሉት ሁኔታዎች አይበልጥም:
- በመጨረሻው (በሶስተኛው ወር ሶስት);
- ቀደም ሲል የፅንስ መጨፍጨፍ ወይም የማስወረድ ስጋት ነበራት.
- ለክሌሌሊየይስስ, ለሆድ ግርዶሽ ወይም ለሞት የሚያበቃ ቁስለት, የልብ እና የደም ህመም, ወይም የስኳር በሽታ.
- የደም መፍሰስ ችግር አለብዎት.
እባክዎ ልብ ይበሉ! የወይዘሮ ዝንጅብ የሚወዱት በእርግዝና የመጨረሻዎቹ እርከኖች ውስጥ ይህን ጣፋጭ ምግብ መተው ይኖርበታል. ይህ የወላጆችን የጉልበት ብዝበዛን ብቻ ሳይሆን በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ለማስቀጠል ይረዳል. ይህም ከፍተኛ ጭንቀት እና እብጠት ያስከትላል.
በሚያሳዝን ሁኔታ, ለጥያቄው ግልጽ መልስ ነው, የቲንጊንግ ነፍሰ ጡር መጠቀሙ ጥሩ ባይሆንም እንኳ. ስለ ጤናዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ሀኪምን ማማከሩ የተሻለ ነው. እንዲሁም ያስታውሱ, እጅግ በጣም ጎጂ የሆነውን መድኃኒት እንኳ ከልክ በላይ መጠቀምን እንኳን ሊያስከትል ይችላል.