ለዚህ ችግር ምክንያት የሆኑት ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ቢችሉም ሁሉም ግን ከባድ አይደሉም. በጣም ጤናማ የሆነ ሰው እንኳ ቢያንስ አንድ ጊዜ በእግሩ ላይ ትንሽ እብጠት, በተለይ ደግሞ እግሮቹን ይመለከታል. ስለዚህ, "እግሮቼ ለምን ያብጣል?" የሚል ጥያቄ ነው. ለማንኛውም, እኛ እያንዳንዳችን ማለት ይቻላል.
"ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ እጆቼ ያብጣል, ጠዋት ደህና ነው. የሆድ እግርን እንዴት እና እንዴት መያዝ አለብን? "
በአብዛኛው በአደጋዎች ምክንያት ይህንን ችግር እናገኛለን. ሊሰናከል, ሊወድቁ, ሊንሸራተቱ, እና አሁን - እግሩ ቀድሞውው አብጠው ነበር. ምን ማድረግ አለብዎት? ወደ ሐኪም ቤት ይሂዱ ወይም በራሳቸው ላይ የደረሰውን መከራ ለመቋቋም ይሞክሩ? ጉዳቱ በተቆራረጠ እግር ወይም በቁርጭምጭሚት ላይ ከሆነ, እብጠቱን እግሮቹን ማከም ጉዳቱን አይረዳም, ይልቁንስ ከከባድ የስነ ከዋክብት ባለሙያ ብቃት ያለው እርዳታ ያስፈልግዎታል. የጉዳቱ ውጤቶች የሚያስከትለውን ውጤት ካስወገዱ በኋላ, እብጠቱ በራሱ ይበቃል.
ሌላው የ እግር እብጠጥ መንስኤ ለረጅም ጊዜ ለረጅም ጊዜ ይጋለጣል. ይህ ሁኔታ ምንም ዓይነት ህክምና አይፈለግም እና ምንም ምክንያት የጭቆና ምክንያት የለውም.
የእርሶዎ እብጠት ያለማቋረጥ አብሮ ከሆነም ሌላ ነገር. ለማንቂያ ደወል የሚጮህበት ጊዜ እና ዶክተርዎን "የሱል እግር - ምን ማድረግ እንዳለብዎት?" ብለው ይጠይቁ, ለተፈተነባቸው ውጤቶች ቅሬታ በማያያዝ. እግሮቻቸው ለረጅም ጊዜ እብጠታቸው እንዲበዙ የሚያደርግ ብዙ ምክንያቶች አሉ እናም እነሱ ከእርስዎ ሁኔታ ጋር የተመሳሰለው የትኛው እንደሆነ ለመወሰን በሀኪሙ ችሎታ ብቻ ነው. እነኚህ አንዳንዶቹ ናቸው-
- የልብ ድካም;
- phlebitis;
- የጉበት እና የኩላሊት በሽታ.
"እግሩ የተበጠው ለምንድን ነው? ዶክተሩ ውስጥ ነበርኩ, ምንም ጉዳት አላደረገኝም, ያላገኘሁትን አደገኛ በሽታዎችን ... "
አንዳንድ ጊዜ የዱቄት መንስኤ በጣም ያልተጠበቀ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, የአዕምሮ ህሙማን ደጋፊዎች ጥቂቶቹ ለረጅም ጊዜ ከባድ የአመጋገብ ምግቦች እግሮቻቸው እብጠት እንዲፈጠር ሊያደርጉ እንደሚችሉ ያውቃሉ. ይህም በሰውነት ውስጥ ፕሮቲን እጥረት ስለነበረ በህዋሳት ውስጥ ፈሳሽ ዘግቶ እንዲቆይ እና እንዲብስ ምክንያት ይሆናል. የተለመደው የኃይል ሁነታን ካስቀመጡት ይህ ችግር በራስ-ሰር ይወገዳል.
አንዳንዴም የእግሮቹን እብጠት የአደንዛዥ እፅ, ምግብ, ነፍሳት ንክሳትና እንኳን ቀዝቃዛ የአለርጂ ሁኔታ ውጤት ነው. ያልተለመደ ህመም የሚያስከትል ከሆነ የሽንት እጃችን ያለፈቃዱ ይሻላል.
"ትናንት ፓርክ ውስጥ ከአንዲት ልጅ ጋር እየተጓዝኩ እግሬን አጣመመኝ. ምን ማድረግ አለብኝ? ወደ ሐኪም መሄድ አልፈልግም ... "
ከባድ የጤና እክል እንደሌለብዎት እርግጠኛ ካልሆኑ እና ከዚህም በበለጠ - የአጥንት መሰበር, እቤት ውስጥ የታመመ እግርን ለመፈወስ መሞከር ይችላሉ. በጣም የታወቀ ፀረ-ኹድማ የፋሻን ዘር ነው. ይህንን ለማድረግ 1 የሻይ ማንኪያ ዘነበ 1 ሊትር ውሃ ፈስሶ 15 ቅባት ይከተላል. ከእሳቱ ውስጥ ብስኩን ካስወገዳችሁ በኋላ አንድ ሰአት ያፍጩት. ይህንን ለአንድ ጄል ቢያንስ ለአንድ ሊትር አንድ ቀን ይጠቀሙ.
አዘውትረ ዘና ማረፊያ እግር ማጠብ. ይህንን ለማድረግ የሜዳ ተኩላ የሽመና ማኮብሸት እና ለኮሚሌ ማዘጋጀት እና በሙቅ ውሃ ውስጥ ሞላ.
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያም ይረዳል-አንድ ብርጭቆ የወይራ ዘይት በሻይ ማንኪያን ይቀላቅላሉ, ትንሽ የሎሚ ጭማቂም መጨመር ይችላሉ. ደርሷል
አያቶቻችን የእግሮቹን እብጠት በሀይል አደረጉ. ይህንን ለማድረግ የስንዴውን ሽቶን በወተት ይቦረቡ እና ይህን ጥርስ በእግሮቹ ላይ ያስቀምጡት, ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ይተውታል. ከዚያም በንጹህ ውሃ ይጠጡ. ሁሉም እጃቸው እጅ እንደጨመረ ይናገራሉ.
በእርግዝና ወቅት እብጠት ቢያጋጥምዎ በመጀመሪያ በጨው መጠን ለመቀነስ ይሞክሩ. ተጨማሪ ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ. በቀን ውስጥ በእግር የሚሄዱ የጂምናስቲክ ስፖርቶች ይሠራሉ, እና ምሽት በብርሃን ማሸት ይሞሉ. ከመኝታዎ በፊት በቆሎ ማሞሊስት ወይም በጤናማ ሽታ ላይ የታወቁ ፀረ-እቤታዊ ተጽኖ ያላቸው በረዶዎችን በበረዶዎች ያጥሩ.