አዘውትሮ ማጽዳት የአካባቢያዊ ውበት ግንዛቤን ብቻ ሳይሆን ለጤንነትም አስፈላጊ ነው. እምብዛም የማይጸዱ ንጥረ ነገሮች አሉ, ነገር ግን በእነሱ ላይ ብዛት ያላቸው ማይክሮቦች አሉ.
ብዙዎች የቆሸሹ እቃዎች የመጸዳጃ ጎድጓዳ ሳጥና ቆሻሻ ማጠራቀሚያ ናቸው ብለው ያምናሉ, ነገር ግን ይህ ጥናት አሳሳች መሆኑን ያረጋግጣሉ. በአብዛኛው ሰዎች በየጊዜው የሚጠቀሙባቸው እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ ነገሮች ቢኖሩም በተለየ ሁኔታ ግን አይጸዱም. ምርመራ ለማካሄድ እና አደገኛ የሆኑ የበሽታዎችን እና ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት የትኞቹ ነገሮች በፅዳት ውስጥ መጨመር እንዳለባቸው እንመረምራለን.
1. በርክሎች እና መቀበያዎች
ብዙዎች በቤት ውስጥ ያሉት እነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን በቤት ውስጥ ከሚታጣው ብስባሽ ጋር ሊወዳደሩ በሚችሉት መረጃ በጣም ያስደነግጣቸዋል. በተደጋጋሚ ጊዜያት ሰዎች በሰከንዶች ስለሚነኩ ብክለት ይተዋሉ.
ምን ማድረግ አለብኝ? ለማጽዳት እቅድ በሚያስፈልግበት ጊዜ በበር እጀታ እና በመተላለፊያ መሳሪያዎች መበስበስ ይጀምሩ. ይህን ለማድረግ ልዩ ወኪሎችን ወይም የአልኮል መፍትሄን ይጠቀሙ.
2. የስማርትፎን ማያ ገጽ
የሕዝብ አስተያየት መስመሮች ሰዎች ማያ ገጹን እንዲያዩት ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ይላሉ. ይሁን እንጂ ስማርትፎን በተለያዩ ቦታዎች እና የስክሪን መገናኛን በጣቶች ብቻ ሳይሆን በጠባ እና በጆሮ ስለሚጠቀሙበት በጣም ብዙ ሰዎች ቆሻሻ ይሰበስባል. በዚህም ምክንያት ወደ ሽፍቶች እና ቁስሎች ሊመራ ይችላል.
ምን ማድረግ አለብኝ? ባለሙያዎች ዘመናዊውን ስስ ቫይረስ በተደጋገመ እቃ ማጠቢያ መጠቀምን ይመክራሉ. የጆሮ ማዳመጫውን እና የጆሮ ማዳመጫ ማገናኛዎችን ለማጽዳት የጥጥ እቃዎችን ወይም የጥርስ ሳሙናዎችን ይጠቀሙ. በፀረ-ባክቴሪያዎች መፍትሄ ላይ አስቀድመው እርጥብ መሆን አለባቸው.
3. ጠረጴዛ
ምግብ ለማጽዳት ዘዴው ጥሩ ከሆነ ይህ ንጹህ ነው ማለት አይደለም. በመሠረቱ ሰፋፊዎቹ እና ፍርፋሪዎች ውስጥ የምግብ እና ሌሎች ቆሻሻዎች አሉ. እርጥበት ያለውን ሞቃት ቦታ ከሰጠን ማይክሮቦች ብዛት በፍጥነት እያደገ መሆኑን ማወቁ ምንም አያስደንቅም. በውጤቱም, ምግቦቹ ከምግብ ቁርጥራጮች ሊጸዱ ይችላሉ, ነገር ግን በላዩ ላይ ጀርሞች ይኖራሉ.
ምን ማድረግ አለብኝ? ከእያንዳንዱ እቃ ማጠቢያ በኋላ, በደረቅ ጨርቅ ይጥረጉ. የበለጠ ጥንቃቄ በተሞላበት መንገድ ለቆሻሻ ክፍተት ትኩረት በመስጠት የምግብ ቅባቶችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ትንሽ ጠርሙስ ከወሰዱ በኋላ በሶዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና ኮምጣጤ ይፍቱ. ማሽኑን ሙሉ ዑደት ያስጀምሩ. በዚህ ምክንያት ማሽኑ ከጀርሞች እና መጥፎ ሽታ ይጸዳል.
4. የማጋጫ ቦርዶች
በቤት ውስጥ እጅግ በጣም አስቀያሚ ከሆኑ ነገሮች መካከል አምስቱ እሾህ (መቦርቦርዶች), ከመጸዳጃ ወንበር ላይ በ 200 እጥፍ የሚበልጥ ባክቴሪያዎች ይገኛሉ. የተለያዩ የጤና ችግሮች ከመከሰታቸው እራስዎን ለመጠበቅ እንዲችሉ በደንብ መንከባከብ ያስፈልጋቸዋል.
ምን ማድረግ አለብኝ? የተለያዩ ምርቶችን ለመቁረጥ በርካታ ሰሌዳዎችን ይግዙ: አሳ, ስጋ, አትክልት እና ዳቦ. የተሠሩበት ዕቃ ከእንጨት ፋንታ ፕላስቲክ ወይም ብረት መፈለግ የተሻለ ነው. በተጨማሪም በመደበኛነት ቦርሳዎችን ወይን ወይን ኮምጣጤን በማጠብ ቦርሳዎችን በየጊዜው ያፅዱ.
5. የፕላስቲክ ካርዶች
ብዙ ሰዎች በካርዶች ይተካሉ, ይህም በተለያዩ ቦታዎች የሚሰሉ ስሌቶች ናቸው. በተጨማሪም, ብዙ የቅናሽ ካርዶች አሉ, በሜትሮ ማጓጓዝ እና ወዘተ. የካርዶችዎን ገጽታ በአጉሊ መነጽር ማየት ከቻሉ ያያችሁት ምስል በግልጽ የሚደነቅ ይሆናል.
ምን ማድረግ አለብኝ? ለካርዶችዎ ቀላል ቀዶ ጥገና - ማይነቲክ ካምፑን ከመውሰድ ይልቅ ማጽጃ ፈሳሹን ማከም. በተለመደው የትምህርት ቤት መወጠር ሊወገድ ይችላል.
6. የስፖርት ዕቃዎች
ለቤት አሰልጥ, የተለያዩ ርዕሰ ጉዳዩች ጥቅም ላይ ይውላሉ - ብረት, የሃምጥ ኳስ, የስፖርት እግር ኳስ, የእጅ አንጓዎች, ወዘተ. ሁሉም በክፍሉ ውስጥ ላብ, የቆዳ ቅባቶች ከቆዳው እና ወዘተ ይጠቀማሉ. በተጨማሪም ወለሉ ላይ ተጨማሪ ተጨማሪ ብክለትን ይቀበላሉ.
ምን ማድረግ አለብኝ? የአልኮል መፍትሔ እና ቧምቧዎች እና ሻቦች. ከእቃ ማጠቢያው ጋር በሳሙና ፈሳሽ ሳሙና መታጠብ እና የሳሙና ቆርጦውን ለማስወገድ ንጹህ ጨርቅ መታጠብ አለበት.
7. ከመታጠቢያ ቤትዎ መጋረጃ ጋር
ብዙ ሰዎች ረቂቅ ተሕዋስያን ቢኖሩም ወለሉን, ግድግዳዎችን እና ቧንቧን በንጽህና ሲያስቀምጡ, እንደ ገላ መታጠቢያ መጋዘን የመሳሰሉትን ነገሮች ረስተዋል.
ምን ማድረግ አለብኝ? መጋረጃው በጨርቁ የተሠራ ከሆነ, ለማጠብ እንዲታከበር ወይም በአስፈላጊ ሁኔታዎች በአሞኒያ ፍጆታ ይጠረግ.
8. የስፖርት ከረጢቶች
ይህን ልማድ ከመሠረታቱ በኋላ ቅጹን ወደ ልብስ ማጠቢያ ይልካሉ, እና ሻንጣ ሳይነካው ይቆይ ይሆን? በመጨረሻ ሲጸዳው ለማስታወስ ሞክር. ከረጢቱ ረቂቅ ተህዋሲያን, ባክቴሪያዎች, ያልተበላሹ ሽታዎች እና አቧራዎችን ይሰበስባል; ይህም ሁሉንም ነገር ያጸዳዋል.
ምን ማድረግ አለብኝ? ቦርሳዎቹ ብስባቶቹ ካለብዎት, በ "መታጠቢያ ማሽን" ውስጥ መታጠብ ይችላሉ, ነገር ግን ምርቱ ለችግር መጋለጥ የማይፈቀድ ከሆነ, በፀጉር ማጠቢያ ተጠቅሞ በቀላሉ በሚያስቀምጥ ጨርቅ ይጠርጉት.
9. አልጋው
የሳይንስ ሊቃውንት አልጋቸውን "የተዝረከረከቸውን የተንደላቀቀ ሕይወት ለመምራት" ብለው ይጠሩታል. በእንቅልፍ ጊዜ, ቆዳ ቆርጦ ማውጣት ሲከሰት እና የእሳተ ገሞራዎቹ አልጋው ላይ ይቆያሉ, እና ላብ መፍለስ አያስፈልግም, ይህም ለትክክለኛ በሽታዎች መስፋፋት ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራል.
ምን ማድረግ አለብኝ? የአልጋውን አልጋ ጨርቁ, የአልጋ ልብሶችን ከአቧራ እና የተለያዩ ፍርስራሾች ይከላከላል. ከጎዳናው ወጥተው ከመተኛት በፊት ገላውን በመውሰድ ልብሶችዎን አያድርጉ. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ የአልጋ ልብስ መቀየር ይመከራል ነገር ግን ሁለት የተሻለ ነው.
10. ቁልፎች
ቁልፎችዎን አጽድተዋል? ይህንን ጥያቄ በጎሳ መንገድ ለተለያዩ ሰዎች ከጠየቁ ብዙዎቹ መልሶች አሉታዊ ናቸው. አሁን እነዚህ ቁልፎች በመንገድ ላይ, በመግቢያ እና በሌሎች ቦታዎች ምን ያህል ጊዜ እንደወደቁ አስብባቸው, እና ቆሻሻ መጣያዎችን ለራሳቸው ነቅሰዋል.
ምን ማድረግ አለብኝ? እርግጥ ነው, ቁልፎችን በሳሙና መፍትሄ መጨመር ይቻላል, ነገር ግን በብረት ላይ ብረትን ለመግፋት የማይተገበሩ እና የባክቴሪያዎችን ይበልጥ በተሻለ ሁኔታ ለመቋቋም የሚያስችል የተሻለ መንገድ አለ. የሎሚ ጭማቂ እና ጨው ላይ ቅልቅል እና ቁልፎቹን በመንካት ቁልፎች ላይ ሞልጠው ከዚያም ደርቅ ያድርጓቸው. እንደዚህ ዓይነት ጽዳት ይደረጋል.
11. ገንዘብ እና ገንዘብ
ሳይንቲስቶች ምርምር አድርገዋል እናም አስደንጋጭ ውጤቶችን ተቀብለዋል ይህ ለ 1 ካሬ. ለ 300 ሺህዎች ረቂቅ ተህዋሲያን የሂሳብ መለያዎችን ይመልከቱ. በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ በመቶዎች እንዲያውም በሺዎች በሚቆጠሩ የተለያዩ ሰዎች አማካይነት የባንክ ደብተር ሊኖረው ይችላል, ስለዚህም በሽታው ወደ ተለያዩ በሽታዎች (በሽታ) ሊያመጡ ይችላሉ. ሁሉም ገንዘብ ወደተከማቸው ቦርሳ ይሂዱ.
ምን ማድረግ አለብኝ? ለምሳሌ ያህል, ብዙ ነገሮች ከውስጥ ልብሶች ወይም ጨርቆች ጋር ቁሳቁሶችን ማስቀመጥ ይፈልጋሉ. ዕዳዎችን, ጠረጴዛዎች እና የመሳሰሉትን እቃዎች አትውሰዱ. ከእያንዳንዱ እቃ በኋላ እጃቸውን ለመጠጠብ ወይም ለማጽዳት ይሞክሩ. ገንዘብ የሚከማችበት ቦታ አልፎ አልፎ, በመጠጥ ማጠቢያ ሳሙና መታጠብ.
12. ታጥቦ ማጠቢያ
እንደ የእቃ ማጠቢያ መሣሪያ አይነት, ባክቴሪያ በዚህ ዘዴ ውስጥ ሊከማቹ ይችላሉ. ለምሳሌ, የሻምታ ሰሃን (ማቅለሚያ ትሪዎች) በአደገኛ ዕፅዋት ትሪዎች ውስጥ ሊመስሉ ይችላሉ, ይሄም ክብደትን ያልቀነሰ ብቻ ሳይሆን ለጤንነት ችግርንም ሊያመጣ ይችላል.
ምን ማድረግ አለብኝ? ከእያንዳንዱ እጠጣ በኋላ, ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ለማስቻል ዱቄቱን ይትከሉ. በተጨማሪም በወር አንድ ጊዜ ትሪኩን ለማስወገድ እና በቧንቧው መታጠፍ ይመከራል. ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ ቦታዎችን የጥርስ ብሩሽ በመጠቀም ማጽዳት ይቻላል.
13. የቁልፍ ሰሌዳ
በአብዛኛው ሁኔታዎች, ሰዎች በትክክል መሥራት ሲያቆሙ ወይም በተወገደበት ጊዜ የቁልፍ ሰሌዳውን ያጸዳሉ. በእጆቹ መካከል በተደጋጋሚ መሀል ከአቧራ, ከምግብ ፍራፍሬ, ከእንስሳት ጸጉር እና ከቆዳ ስብ ጋር የተገጠመ ነው. አንድ ሰው ከቤት ውጭ የሚሰራ ከሆነ, የመሬቱ መጠን ይጨምራል. በዚህም ምክንያት በእጆቹ ላይ በተደጋጋሚ ባትሪዎች ባክቴሪያዎች ይሆናሉ.
ምን ማድረግ አለብኝ? ክራንቻዎችን በብሩሽ ወይም በተሻለ ሁኔታ ማስወገድ ይችላሉ - የቫኩም ማጽዳት. በኮምፒተር መደብሮች ውስጥ ረዥም አፍንጫ ያላቸው የተጣደሩ የአየር ሲሊንደሮች መግዛት እና በቀላሉ ለመድረስ በሚቻልባቸው ቦታዎች እንኳን ቆሻሻ በቀላሉ ማስወገድ ይችላሉ. የቁልፍ ሰሌዳው ገጽታ የአልኮል መጠጥ ወይም ልዩ በሆነ መንገድ እና ከአመድ ጋር ሊጣበቅ ይችላል. ይበልጥ ጥልቀት ባለው ጽዳት ምክንያት ቁልፎቹን ማስወገድ እና ከውስጥ እና ከውስጥ በሳሙና መፍትሄ ውስጥ ማስወገድ ይችላሉ.
14. በሱፐር ማርኬት ውስጥ የኃይል ማዞቂያዎች
ሙከራዎች እንደሚያሳዩት የሻገራቸው ጋሪዎች እና ቅርጫዎች እምብዛም ባልበጠበቁ ቦታዎች TOP ውስጥ ተካተዋል. ይህ በአጭሩ ይብራራል: በየቀኑ ማንም ሰው ጤና የለውም የሚል ጤናማ ህዝብ በነብል የሚነካ ነው. በውጤቱም, ወደ ሱቅ መሄድ ሽፍታ, ራዲኒስ, መርዝ እና ወዘተ ሊያስከትል ይችላል.
ምን ማድረግ አለብኝ? ምንም እንኳን ከውስጡ እንግዳ ቢመስልም, ግን እራስዎን ለመጠበቅ, ጋሪውን ከመውሰራችሁ በፊት እጀታውን በአስነጣጣቂ አምራች እጥባትን ያጥፉት. ወደ ቤት ስትገቡ በመጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር የእጆቻችሁን መታጠብ ነው. ከበርካታ ማይክሮቦች ጋር ንክኪ ስለሚኖራቸው ልጆችን በጋሪዎች ውስጥ ማስገባት አይመከሩም.
15. ምግብን ለማጠብ ስፖንጅ እና ብሩሽ
በየቀኑ የተለያዩ ቅመማ ቅመሞች እና ብሩሾችን በመጠቀም የተለያዩ ቅመማ ቅመሞች እና ብሩሾችን በመጠቀም ከድህራቶች እና ከሌሎች ብክሎች በማውጣት ብዙ ባክቴሪያዎችን ይወስዳል. በንጽህና እና በሞቀ ውሃ አማካኝነት አዘውትሮ መገናኘት ብክለትን ያስወግዳል ብሎ ማመን የተሳሳተ ነው. በዚህም ምክንያት ከጊዜ በኋላ የባክቴሪያ ብዛት እየጨመረ ሲሄድ ስፖንጅ ለጤና በጣም አደገኛ ነው.
ምን ማድረግ አለብኝ? ተጓዳኝ አየር የሚገኝበት ተመጣጣኝ እና ቀላል መንገድ - ስፖንጅ ማይክሮዌቭ ውስጥ ለአንድ ደቂቃ ማሞቅ አለበት. እንደ ብረቶች, በሻምብ እና በጣርቃሽነት ማጽዳት ይቻላል.
16. ብራሾዎች እና የጌጣጌጥ ስፖንጅዎች
የኮስሞቴራፒስቶች ለረጅም ጊዜ ሰዎች ውብ ነገሮችን ብቻ ስለሆኑ መዋሻዎችን እንዳያካፍሉ እያሳዩ ለረጅም ጊዜ ሲያሳስቧት ቆይተዋል. ሙያዊ ውበት ያላቸው አርቲስቶች የመዋቢያ ቁሳቁሶችን ለማስወገድ ብሩሾችን ለመንከባከብ የሚጠቀሙባቸው ልዩ መሳሪያዎች አሏቸው. በዚሁ ጊዜ በቆዳው ውስጥ የሚገኙ የቆዳ ቅባቶች, የሴብሊክ ዕጢዎች መፈወስ, የተለያዩ ጤናማ ጣዕም ያላቸው ተውሳኮች እና ማይክሮቦች ናቸው.
ምን ማድረግ አለብኝ? ቆዳን በጥንቃቄ ለመንከባከቡ ከተጠቀሙ በኋላ ስፖንጅዎችን እና ብሩሾችን በመጠገኑ ማጽጃዎች ለማጽዳት ወይም ልዩ ብሩሽ ለመግዛት ይችላሉ. በሳምንት አንድ ጊዜ የበለጠ ጥንቃቄ በተሞላበት መንገድ ለማከናወን ጠቃሚ ይሆናል. የህጻናት ሻምፑ, የወይራ ዘይትና ውሃን የሚያጠቃልል ልዩ መፍትሄ ውስጥ መታጠብ ያስፈልግዎታል. አረፋው እስኪጸዳ ድረስ ብሩሹን እዚያው እቅፍ ማድረቅ እና እጆቹን ግራውን በማንሳቱ እጠፍ.
17. የጥርስ ብሩሽ
አሰቃቂው እውነታ ነው, ነገር ግን አፉ ከሰውነት ይልቅ ረቂቅ የሰውነት ክፍል ነው. ለምሳሌ ያህል, በአየር ላይ በሚገኙ ምሰሶዎች ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ባክቴሪያዎች የሚኖሩት በምግብ, በመተንፈሻ, በአካልና በበርካታ መጥፎ ልማዶች ምክንያት ሲሆን ብዙ ሰዎች በአፋቸው መክፈል ይወዳሉ. ከአፍ ውስጥ የሚወጣው የፕላስቲክ እና የምግብ ንጥረ ነገር በፀጉር ላይ ይለቀቃል, ይህም በባክቴሪያ ሞቃት ይሆናል. ወደ መስተዋት ያቅፉታል ወይንም በሚገኝበት ቦታ ይቆማሉ.
ምን ማድረግ አለብኝ? ዶክተሮች የጥርስ ብሩሽን በየሁለት ወሩ እንዲቀይሩ ይመክራሉ. ከውኃው ውስጥ ቀዳዳዎች ሁሉ ሊፈሱበት ይገባል, ቀጥ ያለ አቀማመጥ ሊኖረው ይገባል. ብሩሽን ለማጽዳት በየሁለት ቀኑ በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ ወይም ለሁለት ደቂቃዎች ውስጥ በቅደምት ውስጥ ለማውጣት ይመከራል. ብሩሽ ክራንት በተደጋጋሚ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይታጠባል, እና ለስጢር ማከሚያ ደግሞ በሶዶም (0.5 ቶባ ሙቅ ውሃ እና 1 ስፖስ ጨው) ይታጠባል.