ማረጥ አብዛኛውን ጊዜ የሚጀምረው መቼ ነው?
አብዛኛው ጊዜ ማረጥ የሚጀምረው በ 50-53 ዓመት ውስጥ ሴቶች ውስጥ ነው. ነገር ግን ይህ ሆኖ ግን የወር አበባ መቋረጥ በተደጋጋሚ በ 40 አመታት ውስጥ (በቅድሚያ ማረጥ), እንዲሁም ከ 36-39 አመት ውስጥ ነው - አስቀድሞ ማረጥ. የሆስፒታል ህመም ምክንያቶች በአብዛኛው ከባድ ጭንቀት, ኦቭቫይረሶች ወይም ኬሞቴራፒ በመውሰዳቸው ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው.
የወር አበባ መጀመርን በቀላሉ ሊገነዘቡ የሚችሉ ምልክቶች, አለመበሳጨት, የእንቅልፍ መዛባት, እና በሴቶች ጉንጣኖች ላይ ትንሽ ትኩሳት እና የሙቀት ስሜት የሚቀሰቅሱ የሙቀት ብልጭታ ክስተቶች መጨመር ናቸው.
ማረጥን የሚያሳዩ ምልክቶች እንዴት ይቋቋማሉ?
በዚህ ጊዜ ውስጥ በሴቶች ሕይወት ውስጥ ተፈጥሮአዊ የሆነ ጥያቄ አለ. ከማረጥ ጋር ምን ዓይነት መድሃኒት መውሰድ አለብኝ? ዛሬ የሽልማትዎ በጣም ጥሩ ነው, ስለዚህ በሴቶች ላይ እና በመረጡት ችግር ላይ ችግሮች አሉ. በተካዲሚድየም ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ተግባራዊ የተደረጉ ምርጥ ዝግጅቶችን እንይ.
በሩሲያ ውስጥ በጣም ርካሹ ዋጋ ያለው መድኃኒት ኢስትሮል ነው . ይህ መድሃኒት ለፒሶፕፋፕ ቡድኖች ነው. ይህም ኢስትሮጅን አለመኖርን ለማጥፋት ይረዳል, እንዲሁም የጊዜአዊነትን መጠን ይቀንሳል, የስነ ልቦናዊ ስሜትን ያርቃዋል, እና ኤስትሮጂን ተዳዳሪ የሆኑ ነባሮችን (ፔሮማሎች) አደጋን ይቀንሳል. ለዚያም ነው, ይህ መድሃኒት በማረጥበት ጊዜ ለማከም የሚያገለግሉ መድሃኒቶችን የሚያመለክት ነው. በአብዛኛው በቀን ውስጥ 1-2 ምትን, በምግብ ሰዓት. መድሃኒቱን መውሰድ የጊዜ ቆይታ 2 ወር ነው.
ኪም-ኪል መድኃኒት ደግሞ ማረጥን የሚያመቻቹ መድኃኒቶችን ያጠቃልላል. ከላይ እንደተጠቀሰው እንደ ኢስትሮል ይህ መድሐኒት በአስጐልማሶች ውስጥ የሚከሰት የሴት ኢስትሮጅን አለመኖርን በሚያበረታቱ እጽዋት ላይ የተመሰረተ ነው.
ጤናማ ያልሆነ መድሃኒቶችን ከግምት የምናስገባ ከሆነ, ለማረጥ ወደ ጥሩ እቅድ በመሄድ በታላቋ ብሪታንያ ውስጥ የተሠራው ቪታሚስ ሜሞፕስ ነው . ቪታሚኖች A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D3 እንዲሁም ፎሊክ አሲድ, ቦሮን, ማግኒዥየም, የዚንክ ብረት እና ሌሎችም ማይክሮሚልችን ያጠቃልላል. ሁሉም ወደ መከላከያው መዋጋት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ, እና ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላሉ, በማረጥ ወቅት በሚታየው የቪታሚኖች እና የማዕድን እጥረትን ያስወግዱ.
ሜሪከፕላንን , የጀርመን ምርት ማልሞቶች ማረጥን ለመቋቋም ከሚያስችላቸው የቤት ውስጥ መድሃኒቶች መካከል በጣም ጥሩ ነበር. የአለርጂክ ሲንድሮም በሽታን ከማስወገድ በተጨማሪ, መድሃኒቱ በዚህ ወቅት አስፈላጊ ነው, የመልሶ ማምረት ውጤት አለው.
በመሆኑም ማረጥ ለሚፈልጉ ዘመናዊ መድሐኒቶች ዝርዝር በጣም ሰፊ ነው. ይህች ሴት ማረጥና ምን ዓይነት መድሃኒት በተሻለ ሁኔታ መጠጣት እንዳለባት የሚነግሯት ዶክተር ጋር መማከር አለበት. ብዙውን ጊዜ ማረጥ ለሚፈልጉ መድኃኒቶች ለሆርሞን መድኃኒቶች ይሰጣል. ማረጥ በሚፈጥሩበት ወቅት አደንዛዥ ዕፆች ደረጃ አሰጣጥን የሚያምኑ ከሆነ, በጣም ጥሩ ሆርሞኖች-
- ክላመዲንኖን (ጀርመን, ባዮኖሪካ);
- ሴት (ምርት ክሮሽያ, ያድራን);
- ፊፋፕስ Izi Lif (የፊንላንድ ግዛት ነው, Khankintukku).