ከ ቀረፋ እና በርበሬ ጋር መጨፍጨፍ

ከልክ በላይ ክብደት በመዋጋት, የአመጋገብ ስርዓትን ከማክበር በተጨማሪ ለአካላዊ ውጥረቶች ትኩረት በመስጠት, የዓሳዛ ቅደም ተከተሎችን ከመርሳት መቆጠብ አስፈላጊ ነው. ከመጠንፋሻና በርበሬ እንዲሁም ከሌሎች ሕያው ስነ-ንጥረ-ምግቦች ጋር መያዛቸውን ብዙ የዓሳዛ ውሎችን እንዲቋቋሙ ይረዳል, እንዲሁም በማሕፀን ውስጥ እና በሆድ ውስጥ ያለውን የማይፈለጉ ጥቃቅን ሴንቲሜትር ያስወግዳሉ.

ሴሉላይት ከቅፋሬም ጋር ያረጀ

ይህ ቅመም አስደናቂ መዓዛ ብቻ አይደለም, ግን ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት

• የሜካሊካዊ ሂደቶችን ማግበር;
• የኦክስጅን ወደ ሕብረ ሕዋሳትን ማሻሻል;
• ስቡን ያቃጥላል;
• የቆዳ ሕዋሳትን እንደገና ማደስ;
• ለስላሳ ቆዳ;
• የደም ስርጭት መጨመር.

ከላይ ለተጠቀሱት ውጤቶች ምስጋና ይግባቸው, ቀረፋው የክብደቱን ክብደት ለመቀነስ, የሴልቴላትን መወገድ, የእጅ ፍራፍሬዎችን እና ወተት ማስወገድ, ቆዳውን አድሶ ውበት ያስገኛል.

ከቅፋሚን ለመጠቅለል የተሰራ መልቀም

የቅመማ ቅመሞች እና ቀይ ቀላቶች ባህሪያት ሲጣመሩ የተፈለገውን ውጤት ያሟሉ. አንድ የመጠቅለለብ ቅልቅል በቀላሉ ይዘጋጁ:

1. ለሶስት ኩባያ ጣዕም ቅመማ ቅመሞች እና ፔፐር ለማንኛውም የአትክልት ዘይት 5 ኩባያዎችን ይጨምሩ.
2. በ 5 እስከ 5 ኩባጭ የ citrus ለምር ቅዝቃዜዎች - ብርትኳን, ሎሚ, መኒናር ወይም ግሪፕruit.
3. ችግር በሚፈጠርባቸው ቦታዎች በጥንቃቄ ያሰራጩ, በተለያዩ የምግብ ዓይነቶች ወይም ለዋሽ ፊልሞች ይሸፍኑ.
4. ከ25-30 ደቂቃዎች በኋላ (አያስቀሩም), ቆርቆሮውን ያስወግዱ እና በመታጠቢያው ውስጥ በቀዝቃዛ ውሃ ቆዳውን ያጥቡት.

የተሰጠው መግብት እጅግ በጣም ብዙ ኪሎግራምን ለማስወገድ ይረዳል, ጉንፋንን ከብክለት ይከላከላል, የአካባቢያቸውን የመተንፈስ ችግር ያሻሽላል.

ከፀጉራም እና ከቆንጣፍ የጸረ-ሴሉቴይት መጠቅለያ

ማር ለክፍሉ ውስጥ ተገቢውን እና ከፍተኛ ጥንቃቄን የሚያቀርብ በርካታ ንጥረ ምግቦችን እና ፖሊሶክሳርዴድ እንደያዘ ይታወቃል. በተጨማሪም, ምርቱ "በብርቱካን ቅርፊት" በተዋጊነት ይዋጋል.

የቤት ማቅለጫውን እንደሚከተለው ማድረግ ይችላሉ:

1. በጥንቃቄ በጥንቃቄ ያጸዱትን በጠርሙስ ወይም ጠንካራ ማጠቢያ መወልወል.
2. በትንንሽ የታሸገ ማር 2 በሾርባ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ስኒን ይጨምሩ እና ንጥረ ነገሮችን ያዋህዱ.
3. ምርቱን ችግር ወዳለባቸው ቦታዎች ላይ ያመልከቱ, ቆዳውን በእጆቹ ጭንቅላት ይለውጡት.
4. የታሸጉ ቦታዎችን ከ ፊልም ጋር ብዙ ጊዜ ይጠቀማል.
5. ለ 45 ደቂቃ ብርድ ልብስ ይዋኙ, ዘና ይበሉ.
6. ሙቅ ውሃ መታጠቢያ ይያዙ.
7. ፀረ-ሴሉላይድ ክሬም ወይም ደምበርን ይተግብሩ.

ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ, የእርግዝና እና የቆዳ ሁኔታ በአጠቃላይ ምን ያህል እንደተሻሻለ በትክክል ይገመግማሉ. ይበልጥ ዘና ያለ, ለስላሳ እና ቀጥተኛ ይሆናል.

ከቅፋሚን ዘይት ጋር ቁስል

የተገለጸውን ቅመም (ኢቴስት) ኢቴሽን ተመሳሳይ እመርታ ያስገኛል. የአሰራር ሂደቱን በደንብ ለማዘጋጀት, የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

1. ከተያዙት ቦታዎች ሰፊ መጠን አንጻር በ 2 ኩብ ጠብታዎች በ 1 ኩንታል የወይራ ዘይት ላይ በመመርኮዝ አስፈላጊውን የመብላትን መጠን ይቀላቀሉ.
2. የተሰራውን ምርት ከተጣለጡ በኋላ እምብርታውን ቆጥብ በንጹህ ቆዳ ላይ ያርቁ.
3. ችግሮችን በፊልም ፊልም ጨርስ ለአንድ ሰዓት ይተው. በተረጋጋ ሁኔታ በሞቃት ብርድ ልብስ ሥር ለመተኛት በዚህ ጊዜ ሊሰጠው ይችላል.
4. በሙቅ ውሃ ውስጥ ቅልቅልዎን ይጠጡ.
5. ቆዳውን በሚመግቡ ክሬም ወይም ወተት አማካኝነት እርጥበት.

ሌሎች ረቂቆችን በመጨመር የከርሚናው ነዳጅ ውጤትን ያጠናክሩ. በተለምዶ የሴሉቴይት, የሎረሮ ዘይቶችን, እንዲሁም የበቀቀን, የባህር ዛፍ, የፓይን እና የሻይ ዛፍን ለመዋጋት ይመከራል. በተጨማሪም ከላይ የተጠቀሰውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በመጠቀም የቡና-ቀረፋን ማዘጋጀት ጥሩ ነው. ለዚያም, አንድ ተጨማሪ የሻይ ማንኪያ ቡና በመሠረት ላይ ተጨምሯል. ይህ አሰራር ለችግሩ የተጋለጡ ሕጻናት ወይም የሃይካትካቲዝም ምልክቶች ላይ ፍጹም ነው.