የቫይታ ሕመም በጣም ደስ የማይል በሽታ ነው, በተለይም በሴቶች መካከል በጣም የተለመደ ነው. እና በማንኛውም ጊዜም ሌላው ቀርቶ ወጣትነት ላይም ሊከሰት ይችላል. ካልተዋጉት እና እርምጃ ካልወሰዱ ወደ አካል ጉዳትና ሞት ሊመራ ይችላል.
የበሽታውን ቀጣይ እድገት ለማስቀረት እና ህክምናውን ቀደምትነት ለመጀመር ሀላፊነትዎ ነው. እንዲሁም አንደኛው መንገድ ልዩ የቁመታ ልብሶችን ለብሷል , ለምሳሌ - ከ varicose ደም መላጣማ ጎጦች.
የጎልፍ ጨዋታዎች በተለያየ ቫይስ ደም እንዴት ይሠራሉ?
ለቫይረስ ደም መላሽ ቧንቧዎች ለመለጠጥ እና ለማምለጥ የበሽታ የጉሮሮ በሽታዎችን ለመከላከል መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው. በበሽታው ላይ ዋነኛው ምክንያት የመርከቦቹን ግድግዳዎች ማጣት ነው.
እንዲሁም የቫይሮቹን ግድግዳዎች ብቻ ሳይሆን የደምንም ፍሰት ይከላከላል እና እንዳይደክም, ከመጠን በላይ ስለሚሆን እና የደም መፍሰስን ለመፍጠር ከማስቸገሩም በላይ እንዳይቀለበሱ የሚከላከል ቫቲካሊስ የሚባሉት ማሽኖች ናቸው.
እንደዚህ ዓይነት የውስጥ ሱሪዎችን, ድካም, ሕመም, ከባድ ሸክም እና ጭንቅላትን በሚለቁበት ጊዜ እግርዎን ይተዋል. ክትባቱን ካስቀመጡ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እንኳ የመከላከል ስሜት ይሰማዎታል. እርግጥ ነው, ይህ ዘዴ ውስብስብ በሆኑ ሕክምናዎች ላይ ጥቅም ላይ ይውላል እናም ጎልማሶችን ሁሉ ሁልጊዜ መሄድ ያስፈልገዋል. እነዚህን ሁኔታዎች ከተሟሉ ብቻ ጥሩ ውጤቶችን መጠበቅ እንችላለን.
የጎልፍ ስፖርቶችን ከ varicose veins እንዴት መምረጥ ይቻላል?
የሚፈለገውን መጠን በትክክል ለመወሰን, ከእጅዎ ጥቂት እርምጃዎችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. እነዚህም-
- የሸረሪት ዙሪያ መለኪያ: ከአጥንት በላይ እግር ላይ የተቆረጠ;
- የጥጃው ወሰን ርዝመት: ጥልቀት ባለው የጥጃው ክፍል ላይ ይወጣል.
በተጨማሪም የእግሩን መጠን ማወቅ ያስፈልግዎታል. ከጎልፍ ማሳለፍ በተጨማሪ የጨቅላኑን ክፍፍል መወሰን ያስፈልግዎታል. እናም ከዚያ በኋላ በነጻ ለመምረጥ ሳይሆን ከፕልቢሎጂስት እርዳታ ይጠይቁ. በመጥፋቱ የጎልፍ ምርጫ ብቻ አስተዋፅኦ ያበረክታል, ነገር ግን በተጨማሪ ህክምና ይሰጣል.
| | | |
| | | |
| | | |
