የስቃዩ መጠነ- ገደብ ህመም በሚያስከትለው የስሜት ሕዋስ ላይ ያለው ውጤት መጠን ነው. በሌላ ፍች መሠረት, ይህ ቃል በሥቃይ ስሜት ለተያዘው የነርቭ ሥርዓትን የሚያስከትለውን የተቆርቆሮ መጠን ያመለክታል. የሕመሙ መጠን ልክ ለእያንዳንዱ ግለሰብ ነው. በተለያየ ሰዎች ላይ ስቃይን የመረዳት ችሎታ አንድ አይደለም.
በተጨማሪም አንድ ሰው በተወሰነ ሁኔታ ለመጽናት ፈቃደኛ ከሆነ እንደ ከፍተኛው የህመም ኃይል ተወስኖ እንደሆነ እንደ ህመም የመሰቃየት አይነትም አለ. በዚህ ሁኔታ, የህመም ስሜት ደረጃው እና የህመም ማስታገሻነት ደረጃዎች የሚወሰነው በአሰቃቂ ስሜቶች ምክንያት በሚያስከትሉት የሽምሽቱ ግቤዎች ነው.
ከፍተኛና ዝቅተኛ የሕመም መከልከል
ቀደም ሲል እንዳየነው እያንዳንዳቸው የራሳቸው የሆነ የመገጣጠሚያ ደረጃ አላቸው. በዚያው ተመሳሳይ ቁጣ ሰዎች የተለየ ምላሽ ይሰጣሉ. በአንዱ ሰው, የተወሰነ ኃይል ተጽእኖ ከባድ ህመም እና አንድ ሰው - በቀላሉ የማይቻሉ ስሜቶች ሊያመጣ ይችላል. የአንድ ሰው የደም መፍሰስ መጠን በጂኖዎች ውስጥ ተወስኖ እንደሚታመን ይታመንበታል.
ዝቅተኛ የሥቃይ መጠን ማለት ግለስቡ ዝቅተኛ ተጋላጭነት ሲሰቃይ ሲሰማው ነው. እንደነዚህ ባሉት ሰዎች ላይ የስሜት ሕዋሳትን በቀላሉ መመልከት ይቻላል. በተቃራኒው, አንድ ሰው ከፍተኛ የስሜት ህመም ስሜት ካለው, በቂ ተፅእኖ ያለው ህመም ያጋጥመዋል.
የባለሙያዎች ጥናት እንደሚያመለክተው ሴቶች ከወንዶች የበለጠ የደም ሥቃይ አላቸው. በጉልበት ጊዜ ከፍተኛውን የሕመም መጠን ገደብ ላይ ደርሷል. ይህ እውነታ የሚገለጠው የጉበት ደረጃው ከአደገኛ ሥርዓት ጋር ብቻ ሳይሆን ከሆርሞንም ጀርባ ጋር የተያያዘ ነው. ይህ ኤስትሮጂን ሲስተምን, በኢስትሮጅን ሆርሞኖች (እስሮስትሮጂን) በማምረት ይቆጣጠራል. ሴቶች ግን የስነልቦና ዲያሜትር እያሳደጉ ቢገኙም ትንሽ ህመም እንኳ በፍርሀት እና በእንባ ሊያመጣ ይችላል የሚለውን እውነታ ያስገነዝባል.
የጉዳቱ ወሰን ምን እንደሆነ እና እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
ለጤናቸው የሚጠነቀቁ ሰዎች ስለራሳቸው የግል የህመም ማስታገቢያ ገደብ እንዳይያውቁ ይከለከላሉ. አንድ ሰው በሕመም ምክንያት የሕክምና እርዳታ ሊያስፈልገውን በሚፈልግበት ጊዜ እንደዚህ ዓይነቱ መረጃ ሊሠራ ይችላል. ታካሚው ምን ያህል ጥንካሬ እንደሚጠብቅ ማወቅ ሐኪሙ የማደንዘዣ ዘዴን በትክክል መምረጥ ይችላል.
የጉዳት የመስመር ወሰን በልዩ መሣሪያ እርዳታ ሊሆን ይችላል - የአልጄብራየር መለኪያ. የስራው አሠራር እጅግ ውስን የሆነ የቆዳ አካባቢ (በአብዛኛው በጣቶቹ ወይም በእግሮቹ መካከል) ለኤሌክትሪክ ኃይል, ለስጋትና ለከፍተኛ ሙቀት የተጋለጠ ነው. የተጋላጭነት መጠን ቀስ በቀስ እየጨመረ መምጣቱ, ከፍተኛ እና ከፍተኛ ከፍተኛ የመነካካት ደረጃዎች ይዘጋጃሉ, ይህም የህመም ማስታገሻ ልዩነት ይሆናል. በውጤቱም, አንድ ሰው በጣም ዝቅተኛ, ዝቅተኛ, መካከለኛ ወይም ከፍተኛ ደረጃ ላይ የደረሰበት የስሜት መቀዛቀዝ ደረጃ ለመወሰን ይቻላል.
የድንገተኛውን ጣቢያው እንዴት መጨመር ይችላል?
በተለያዩ ወቅቶች, በተለያዩ ስሜቶች ተጽእኖ እና በአጠቃላይ አካላዊ የአካላዊ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ, ለተመሳሳይ ሰው የህመም መጥፋት የተለየ ትርጉም ሊኖረው እንደሚችል ተረጋግጧል.
የድንገተኛውን ጣሪያ በጊዜያዊነት ለማሳደግ በርካታ መንገዶች አሉ:
- "ትኩረትን ማዞር" ህክምና - "የሚቃጠል" ምርቶችን በመጠቀም - የሕመም ማስታገሻዎች ጭቆናን - ቀይ ቀለም, ቀለላ, ፈሳሽ, ዝንጅ, ወዘተ.
- እንደ እንቁላል, ወተት, ተርኪ, አሻንጉሊት, ሙዝ, ወዘተ የመሳሰሉትን ምርቶች የአመጋገብ ስርዓት በመመልከት የሆርሞን ጀርባ መቀየር , በሰውነት ውስጥ በሲሮቶኒን (በሰውነት ሆርሞን) ውስጥ መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል.
- የሰውነት አካላትን ለማንቀሳቀስ ራስን የማንቀሳቀስ ዘዴዎች - እንደነዚህ ያሉ ጠንካራ የስነ ልቦና ስሜታዊ ነርቮች ሁኔታ ልክ እንደ ቁጣ የህመቃኑን ደረጃ ለመጨመር ይረዳል.
- ወሲባዊ ግንኙነት - ፍቅር በሚፈጠርበት ጊዜ ብዙ ቁጥር ያላቸው ኦስትሮፊን ሆርሞኖች ይለቀቃሉ, እንዲሁም ህመምን ለማስታገስ ይችላሉ.