የልብ ምት ቁመት እና ፔድሜትር ያለው የስፖርት ሰዓት

የስፖርት ተዋንያን ሴቶች የልብ ምት መከታተያ እና ፔድሜትር ያላቸው - ለሽያጭ ስፖርተኞች ብቻ ሳይሆን ለአንዳንድ የኑሮ ዘይቤዎች ለሚመጡት ልጃገረዶችም ተስማሚ መግብር ነው. በዚህ ተጨማሪ መማሪያም እንኳን, ፉርካዊ የስፖርት ልምዶች እንኳን ደስታን ሊያሳጡ ይችላሉ.

ለምንድን ነው የልብ ምት መቆጣጠሪያ እና ፒሞሜትር ያለው የስፖርት ሰዓት ያስፈለገው?

የዚህ ተጨማሪ ንጥረ ነገር ዋና ዓላማ የሂደቱን ቁጥር መቁጠር እና የልብ ምት ይለካ. የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች የሴቶች ስፖርቶች የስልጠና መርሃ-ግብሮችን ለማስተካከል ይረዳሉ - ትክክለኛውን የስልጠና ፍጥነት መምረጥ, የእረፍት ጊዜውን እና ብዜቶቹን ያሰሉ. በነገራችን ላይ የስፖርት ወጤት መጠን በስፖርት ውስጥ ለሚገኙ ሰዎች ብቻ አስፈላጊ አይደለም, እነዚህ መረጃዎች የልብና የደም ዝውውር ስርዓት ችግር ላለባቸው ሰዎች እነዚህ መረጃዎች አስፈላጊ ናቸው.

የልብ ምት መቆጣጠሪያን በመጠቀም ምርጥ የስፖርት ሰዓት እንዴት እንደሚመረጥ?

እንደነዚህ ዓይነቶችን የሚያመነጩ አምራቾች እጅግ በጣም ብዙ ናቸው. በጣም ዝነኛ የሆኑት የፖላ, ኦሪገን, ካርዲዮስፖርት, ቢትሪ ናቸው. ለግዢ ከመሄድዎ በፊት ሰዓቱን እርስዎን መለየት ከሚችሉት መስፈርቶች እራስዎን ማወቅ አለብዎት:

1. የማሳያ ዘዴ እና የአካሉ አይነት. ብዙውን ጊዜ የዯስታ ቀበሮው ሰዓት ሊይ ይቀመጣሌ - ከልብ ጋር የተያያዘ ሲሆን መረጃዎችን ይሰበስባሌ እና ወዯ ትእይንት መቆጣጠሪያ ይከተሇዋሌ. መግብሩ በንኪው ፓነል የተሞላ ሊሆን ይችላል. ጣትዎን በሰከንዶች ላይ ለጥቂት ሰኮንዶች ያህል በማስገባት ፈጥኖዎታል የልብ ምትዎን ሊያውቅ ይችላል. የመጀመሪያው አማራጭ የልብ ምትዎን በትክክለኛው ጊዜ መከታተል ለሚፈልጉ ልጃገረዶች በጣም የተመቸ ነው; ሁለተኛው ደግሞ የልብ ምትዎን ለማወቅ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ነው. የበለጠ ምቹ, ግን ውድ የሆኑ ሞዴሎች ከውስጣዊ የፒሴል መለኪያ አነፍናፊ አላቸው.
2. ከልብ ምት መቆጣጠሪያ ጋር ለመሮጥ ለስፖርት ጊዜ ጥሩ ተግባር ከስልክ ወይም ከኮምፒዩተር ጋር መገናኘት እና የስልጠና ታሪክ መመዝገብ ነው. ይህ አማራጭ ለልጃገረዶች አስፈላጊ ነው, በተደጋጋሚ በስፖርት ውስጥ የተሳተፉ እና ውጤቶቻቸውን ለማሻሻል ይጣጣራሉ.
3. የአንድ የጥራት ሰዓት ዋጋ ከ $ 80 ያነሰ መሆን አይችልም.