ብዙ ሴቶች ይህን ዓይነቱን እርካታ ያጸድቃሉ ይለማመዳሉ. እና ሌሎች - የማስተርቤሽን ጥቅሞች ምን እንደሆነ አለመረዳታቸውን, ይህ ተቀባይነት የሌለውን እና ተቀባይነት የሌለውን ያክብሩ. እያንዳንዱ ልጅ ምርጫዋን ታደርጋለች. ይህ የግል ስራዎ ነው, እና ከልብ ከፈለጉ, እራስዎን እራስዎን አይክዱ. ምናልባትም ማስተርቤሽን ወደ ማናቸውም መጥፎ ውጤቶች ሊመራ ይችላል ብለህ ታስብ ይሆናል. አይጨነቁ! መሠረታዊ የሆነውን የንጽሕና አጠባበቅ ህግን ከተከተሉ እና ብዙ ጊዜ ካላደረጉ, የጤና ችግር አይኖርም, ምንም ዓይነት ጥገኝነት አይኖርም. ማስተርቤሽን ምንም ጥቅም ካለ እንመለከታለን.
ማስተርቤሽን ጥሩ ነው
የማስተርቤሽን (ለርዕሰ መምህርነት) ለሴቶች ያለው ጠቀሜታም ቋሚ አጋር ከሌለዎት የአካላዊ ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት ማንም ሰው ማግኘት የለብዎትም.
- ሴቶች በ PMS ችግር ይቀንሳሉ.
- በወርአቱ ዑደት ወቅት ምንም ጠንካራ ሽታ እና አካላዊ ምቾት አይኖርም.
- በታችኛው ጀርባ ትንሽ ህመም.
- በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች የመያዝ አደጋ የለውም.
- የመንፈስ ጭንቀትንና ውጥረትን ለመቋቋም የሚረዳ ግሩም ዘዴ.
- የማይታወቅ የሆርሞፊንስ ምንጭ እና ጥሩ ስሜት.
- የሆድ አጥንትን ጡንቻዎች ያጠናክራል, እናም, የፆታ ስሜትን ይቀሰቅሳል.
- እንደ የእንቅልፍ ክኒን ይሰራዋል.
- ጾታዊ ሕይወትን ያሻሽላል. ራስን በራስ መሞላት የምትታወቅ አንዲት ሴት ሰውነቷን በተሻለ ሁኔታ እንድትማር ስለሚያደርግ, ይህንን ዕውቀትና ክሂል በጾታ ሊጠቀም ይችላል.
- ውጥረትን ለማርገብ እና ውጥረትን ለማርካት ይረዳል.
- ህመምን ይከላከላል. ትኩሳቱ እንዲከፋፈልና የራስ ምታቱን ለማስታገስ ይረዳል.
- እራስን ለማርከስ በማሰብ, ምን እንደሚስብ እና ምን እንደማያደርግ መረዳት ይችላሉ.
- በሰውነትዎ ላይ በስሜትዎ ላይ ማተኮር ይችላሉ. ስለ ሌላ ነገር አያስቡ.
- የተወሰኑ ካሎሪዎች ብዛት ያስወግዳል. ይበልጥ የሚስብዎት ነገር ምንድን ነው.
ከራስዎ ጋር ብቻዎን ብቻ እርስዎን በመስማማት እና በስሜተኝነት ውስጥ መግባት ይችላሉ. ጥቂት ሴቶች ብቻ በሐቀኝነት እና በእርግጠኝነት ራስን በራስ ማርካት መቀበል ይችላሉ.
በጥንት ጊዜ ስለ ማስተርቤሽንን የተለያዩ አፈ ታሪኮች ተፈጥረው ነበር. ይህ ሥራ አሳፋሪ, ቆሻሻ እና ለጤና ጎጂ ነው ተብሎ ይታሰባል,
- በጣም አስከፊ በሆኑ በሽታዎች ላይ አያመጣም.
- ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ አያዛት.
- የአዕምሮ እንቅስቃሴን እና በምክንያታዊነት የማሰብ ችሎታ አይቀንሰውም.
ስለዚህ, የሴቶችን የሽንገላ ሴቶች ይበልጥ ማራኪ እና በራስ መተማመን ይሰማቸዋል. ራስዎን ይወዳሉ!